Qu’est-ce que « Brain Gym »? Créé dans les années 80 par Paul Dennison, docteur en sciences de l’éducation et ex élève présentant des troubles conséquants de l’apprentissage, accompagné de sa femme, Gaël, spécialiste du mouvement et danseuse, Brain Gym propose un ensemble de 26 mouvements et des équilibrages visant à  – détendre nos muscles,  – améliorer

Qu’est-ce que « Brain Gym »? Créé dans les années 80 par Paul Dennison, docteur en sciences de l’éducation et ex élève présentant des troubles conséquants de l’apprentissage, accompagné de sa femme, Gaël, spécialiste du mouvement et danseuse, Brain Gym propose un ensemble de 26 mouvements et des équilibrages visant à : – détendre nos muscles, –

L’atelier Être bien est la base de l’enseignement de l’école Écoute Ton Corps. Il comporte deux volets : Être bien avec soi et Être bien avec les autres.

Je suis persuadée que vous vous interrogez sur le choix de cette photo pour mon article ! Lisez donc ce qui suit. Dans un précédent article, j’expliquais deux mots clés de ma méthode pédagogique, à savoir l’interaction et l’immersion. A propos d’immersion, j’aimerais aujourd’hui vous montrer les outils que j’utilise pour enseigner le Français Langue

« A pratiquer les asanas, vous commencez à comprendre le langage de votre corps. Le corps développe sa propre sensibilité et il sait alors quelle alimentation lui est bénéfique. Votre horloge interne régule votre emploi du temps avec précision et ainsi votre corps vous laisse savoir si vous pratiquez trop, dormez trop et ainsi de suite…

  Shiva, c’est la déesse hindoue aux quatre bras qui crée le monde autant  qu’elle le détruit. Dans notre imaginaire, elle est capable de tout faire simultanément. Nous courons tous après le temps, ce qui nous pousse à faire beaucoup de choses à la fois. Nous téléphonons en conduisant, faisons la cuisine en suivant les