Rencontrez vous et aimez vous, en découvrant vos ressources et vos blocages grâce à des activités artistiques plaisantes et libératrices. Venez créer votre vie en douceur envers vous même, face aux montagnes dans un cadre de rêve* Prendre du temps pour vous, vous recentrer, vous écouter.      Venez créer!! Venez vous exprimer, libérer vos

C’est bien connu, la musique adoucit les mœurs ! Mais elle peut également vous procurer de nombreux bienfaits… Qu’est-ce que c’est ? Faisant partie des différentes composantes de l’art-thérapie, la musicothérapie consiste en une utilisation judicieuse de la musique comme outil thérapeutique, pour rétablir ou améliorer la santé mentale, physique ou émotionnelle d’une personne. Ainsi,

Cure de Jeûne thérapeutique en Anjou Vous souhaitez : améliorer votre santé, mincir durablement, rester jeune, augmenter votre masse musculaire,  optimiser votre longévité, optimiser vos performances  sportives ? Vous cherchez des méthodes naturelles, faciles à mettre en place par vous-même ? Beaucoup de personnes sont dans cette situation. C’est possible d’y arriver de manière totalement naturelle.

8 formes d’Art-thérapie qui vous aideront à vous détendre Les effets bénéfiques des loisirs créatifs sont aujourd’hui reconnus scientifiquement. Colorier, danser, cuisiner ou encore écrire : chaque activité apporte ses bienfaits sur notre bien-être. C’est autour des années 40 que ces pratiques ont été mises au grand jour, grâce à Adrian Hill, un peintre britannique

Une technique innovante… Un moment pour soi. Faites vous du bien et travaillez votre image avec la photothérapie lors d’une journée agréable, conviviale et d’échange et obtenez de belles photos qui vous ressemblent… S’accorder un moment… Améliorer ses potentiels…
Apprendre à accepter son image et l’apprivoiser font partie des piliers de l’épanouissement personnel. Nous le travaillerons ensemble

L’Autoportrait est une approche spécifique et unique au LIFE ART PROCESS® – Anna Halprin. Il est comme une « quête de vision » avec des outils et une méthode contemporaine. Il nous invite à questionner notre Identité profonde et élargie. Comment prendre du recul par rapport à des parties de soi qui limite votre expressivité et votre

L’’Autoportrait est une approche spécifique et unique au LIFE ART PROCESS® – Anna Halprin.  Il nous invite à questionner notre Identité profonde et élargie. Comment prendre du recul par rapport à des parties de soi qui limites votre expressivité et votre créativité, votre bien être, votre épanouissement, votre confiance en vous ? Quels ressorts pour

Et si la pleine conscience associée à l’expression par les arts pouvaient nous accompagner du désir au plaisir de changer? C’est ce que le Life Art Process®, méthode de coaching utilisant le mouvement le dessin et l’écriture créative vous propose. Petite visite des outils de cette pratique créative, artistique eau service du développement de l’individu

La dimension créative est au coeur de mon métier qui se veut intégratif, réunissant les dimensions : émotionnelle, énergétique, corporelle, spirituelle, mentale et créative dans une recherche d’harmonie et de réalisation personnelle. Music-Art-Thérapeute, j’utilise différents outils permettant d’avoir accès à l’inconscient et de débloquer des situations liées aux peurs et à une faible estime de

Artiste et animatrice d’ateliers formée à l’Art Thérapie et à la Colothérapie, je propose des ateliers créatifs autour de la relaxation et de l’imaginaire , ainsi que des ateliers mandalas qui sont des dessins en cercle très colorés qui ont le pouvoir de redynamiser l’individu. Dans une époque difficile où le stress est permanent, il