De plus en plus de personnes victimes de surpoids se demandent comment faire pour se sentir bien dans leur peau en visant le poids idéal. Il n’existe pas de réponse exacte pour cette question puisque se sentir bien dans sa peau dépend de la façon dont une personne voit son corps. En effet, être bien

Envie de vous accorder une semaine de vacances en Bretagne sud et de pratiquer des activités de relaxation: yoga, qi gong, méditation, marche afghane…

Les éditions Natura ont été créées en 2011 par l’association Perle de Rosée et ont commencé leurs activités par des livres sur le papier. Parmi nos auteurs, Frantz Amathy (Le manuel du bonheur, le manuel du gagnant), Vivian Alba (Le goji, fruit miracle de l’Himalaya) Guilhem Cayzac (les miracles du pépin de pamplemousse). Nos thèmes

Avez-vous peur ? Vous êtes Humain n’est-ce pas ??  Alors, on pourrait dire que la peur est quelque chose de normal, certes. Cependant, est-ce qu’elle est obligatoire ? Prenez le temps de véritablement écrire cette phrase sur papier, puis de la mettre en quelque part où vous pourrez revenir dessus au moment venu. Imaginez vous retrouver

Formation Éveil au rayonnement du corps de cristal Cette formation d’Éveil au rayonnement du corps de cristal (ERCC) est une voie d’éveil de conscience. A Dijon, elle est animée par Marika Dauvergne : Déployer sa vibration intérieure. Cette voie d’éveil nous plonge au cœur du vivant au travers d’expériences sensorielles qui nous offrent de toucher

Bonjour à tous Prendre soin de votre vie, c’est apprendre à vous aimer et à vous respecter, cette présentation va vous permettre de faire un premier bilan de votre approche de votre vie. ETAPE N°1 : « accepter le monde tel qu’il est » = C’EST ACCEPTER CE QUI EST Le 1ER OBSTACLE qui nous empêche d’être heureux

« L’erreur est humaine, le Pardon est Divin » 1 Qu’est-ce que le Pardon ? Le Pardon est la toute première étape fondamentale à travailler si vous souhaitez vous guérir complètement et globalement de vos blessures (à tous les niveaux : émotionnel, mental, physique, spirituel). Guérir vos rancunes, vos rancœurs est vraiment un beau travail à

Rien n’est plus doux que de se sentir serein, apaisé et rester en accord avec soi-même. Chacun d’entre nous souhaite être en paix et aspire à se lever de bon pied le matin pour passer une excellente journée. Vous aussi, vous avez besoin de vous recentrer et retrouver un peu de tranquillité dans ce monde

Vous faites erreur si vous croyez que sauter le petit-déjeuner vous permettra de perdre du poids. En fait, c’est tout le contraire qui risque de survenir. Si vous ne mangez pas le matin, vous pourriez éprouver davantage de difficulté à contrôler votre poids. Voici les deux principales raisons qui expliquent ce phénomène. Tout d’abord, vous

Pratiquer des techniques sans contraintes, sans force, faire bouger son corps et libérer son mental. Respirer librement et pleinement, au cœur de la  nature dans un environnement qui vous étonnera.  Renouer avec la nature, venez découvrir le langage des arbres et les fondements philosophiques de la médecine traditionnelle chinoise. Ce stage est animé par Cathy Lamouroux

La thalasso est une thérapie naturelle bien connue depuis l’antiquité. Nombreuses sont les personnes qui ont recours à ce soin et qui vont en bord de mer pour se ressourcer et retrouver leur énergie. Elle procure un bien être au corps et contribue à la détente du mental. Faisons un point sur tous les bienfaits de ce remède et

Chères entrepreneuses, Aujourd’hui, je voulais partager un petit message avec vous. Peut-être qu’il est temps en ce moment d’envisager des changements ou des réajustements dans votre entreprise si: – Vous sentez que votre entreprise n’est plus alignée à votre être véritable. En effet, vous êtes en constante évolution et vu que votre entreprise est le

Par Paul Brundtland www.paulbrundtland.com Sous les manguiers et parmi les oiseaux colorés, j’ai pris conscience de la joie. Cette joie est venue d’une source qui est à la fois permanente et éphémère. Elle est toujours avec moi mais malheureusement pas toujours accessible. Dans la vidéo, je vous explique comment, avec un exercice particulier il est

  Est-ce qu’aujourd’hui, l’une de ces phrases vous parle ? Sincèrement…   Dans vos échanges avec autrui, vous jouez parfois un rôle (Cliquable). Jusqu’à le prendre au sérieux, et y croire tellement fort, que : Vous devenez un jour « bourreau », « victime », « mère », « père ». Puis « entrepreneur »,

Manger sainement devient de plus en plus une évidence pour toute personne consciente que notre santé se construit par nos habitudes de vie. C’est le phénomène de l’épigénétique. Notre alimentation a beaucoup changé depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale. En effet, l’introduction des pesticides et autres produits chimiques dans l’agriculture classique, l’apparition des

  En cette ère nouvelle, de plus en plus de définitions prennent sens de façon « terre à terre », dans la pratique, et donc dans la matière.   D’ailleurs, dans cet article, nous allons parler d’un mot dont le sens profond échappe à plus d’un. Si je vous dis « parfait ». Qu’est-ce que cela vous évoque ?

  Avez-vous déjà pensé à vider la poubelle ? Ou à la « décaper » parfois ? Certainement, n’est-ce pas ? Alors, connaissez-vous le meilleur moment pour le faire ?   Et bien, le premier meilleur moment pour vider la poubelle, est quand vous sentez son odeur. Le deuxième meilleur moment, est quand elle est déjà pleine…

Le partage du jour à travers cet article est : « Je suis pleinement responsable de tout ce que je vis » Exactement oui. Car trop souvent, il nous arrive de réfléchir à de nombreux « pourquoi je vis ça ? » Et ce, de toutes les manières possibles et inimaginables. Souvent avec le mental

Le magazine Essentiel est aujourd’hui le porte-parole de toutes les traditions spirituelles de la planète. Il est le seul magazine qui soutient encore les auteurs et les éditeurs dans les domaines de la spiritualité, de la santé naturelle, du bien-être et du développement personnel. Il véhicule une autre vision du monde, une nouvelle culture proche

ATELIER-INITIATION à la méthode des 2 points SAMEDI 19 mai 2018 de 9h à 17h Lieu : Salle Yogi en Soi – Passage 7 Impasse Jean Moulin – 37700 ST PIERRE DES CORPS Tarif : 120 €uros Informations et inscriptions : visual.quantis@gmail.com Ce stage est destiné à tout public, sans prérequis.  Places limitées : 12 personnes  Stage de