Faites cuire les oeufs dans de l’eau bouillante. Ecalez-les et coupez-les en quatre. Réservez. Chauffez l’huile d’olive et faites fondre l’oignon 4 minutes. Ajoutez le curry et le riz, mélangez et versez le bouillon. Portez à ébullition, couvrez et faites cuire 12 minutes à feu tranquille. Mettez les haricots et la crème fraîche.  Mettez les

Bienfaits physiques: Censé aider la régénération cellulaire, dermique et tissulaire, utile pour le diabète et toutes les variations de la glycémie, fécondité, morsures, intestins, foie, vésicule biliaire, pancréas, rate, nausée; première apparition des infections, énurésie et incontinence due au stress, libido accrue; favorise la croissance saine des enfants. Pierre suscitant une sensation de bien-être, surtout

Surtout cultivé pour l’utilisation de son huile essentielle en parfumerie, le géranium rosat est bien connu pour faire fuir les moustiques. L’huile essentielle de géranium rosat convient aussi pour soigner les peaux sensibles. Quelques gouttes suffisent à stopper un saignement. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale:

À en juger par les sondages, les publicités suggestives et soyons honnêtes, nos pensées quotidiennes, la sexualité est au coeur de nos préoccupations. Pourtant, elle reste source de beaucoup de malentendus, et d’idées reçues, comme le prouve le nombre croissant de consultations de sexologues. Ces thérapeutes sont nombreux à confirmer que leurs patients arrivent souvent

Pour bien se laver, il faut toujours commencer en allant du haut vers le bas. La raison est simple. il vaut mieux commencer par les zones les plus propres pour finir par les plus sales comme les pieds pour éviter de véhiculer  des germes sur le savons des pieds et des fesses vers le visage.

Bienfaits physiques: Ménopause, cycle menstruels, problèmes féminins de reproduction, dont endométriose et fibromes utérins, restaure l’appétit, digestion , rate. Équilibre les émotions et revigore la passion pour guérir les relations en train de se désagréger; permet d’identifier son aspect négatif et celui des autres sans être envahi de ressentiment ou de se sentir coupable. Encourage

Salade de pâtes aux épinards et tomates cerises Mettez les macaronis dans un saladier avec les épinards, les tomates cerises et les oignons nouveaux. Mélangez et servez aussitôt. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de

Le genévrier est un arbrisseau qui donne de petites baies presque noires que l’on retrouve dans certains plats régionaux comme la choucroute. Les indications thérapeutiques du génévrier sont nombreuses et son emploi remonte à l’Egypte antique, voire avant. Il doit ses indications à son huile essentielle. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100

Une bonne hygiène est évidemment  essentielle pour éviter de développer inutilement de nombreuses infections tout au long de l’année. Il faut donc penser à acquérir les bons réflexes quotidiens. Citons quelques exemples: – Le simple fait de se laver les mains avant de passer à table ou en sortant des toilettes  réduit de 20% les

Quand on sait que rester assis pendant moins de trois heures par jour augmente l’espérance de vue, cela fait réfléchir ! Je suggère donc aux amateurs de télévision de regarder leurs programmes préférés en pédalant sur un vélo d’appartement. Si vous devez passer beaucoup de temps assis, faites des pauses régulières en allant marcher quelques

Les médicaments sont utiles lorsque la prise est nécessaire. Cela semble une évidence, et pourtant, ce n’est pas le cas. Dans ma pratique, je constate trop de maladies d’origine iatrogène. Une maladie iatrogène est une maladie qui est due aux effets secondaires d’un médicament, que l’on nomme couramment « effets indésirables ». Il vaut mieux ne pas

La gaulthérie ou wintergreen est un arbrisseau toujours vert de 15 à 30 cm de haut à feuilles persistantes qui donne des fruits comestibles rouge écarlate. Les indiens d’amérique du nord utilisaient l’infusion de feuilles comme remède des douleurs et des fièvres. La richesse de l’huile essentielle en salicylate de méthyle justifie son indication en

Mettez le concombre et l’oignon rouge dans un saladier. Salez et poivrez. Ajoutez les jus de citron et d’orange. Couvrez et réservez. Rincez le quinoa soigneusement à l’eau froide dans une passoire. Egouttez-le et faites-le chauffer dans une casserole 3 à 4 minutes à feu moyen, en remuant jusqu’à  ce que les grains se détachent

Bienfaits physiques: Problèmes digestifs, déglutition, croissance de nouvelles cellules et tissus, troubles cardiaques, soulagement de la douleur des affections de longues durée/ Facilite la transition à,des époques de changement indésirable ou de perte. Mettez une statue d’albâtre dans votre maison une semaine ou deux avant de déménager, placez-la en premier dans la nouvelle maison pour

Voici six conseils pour être en forme au réveil – Évitez une sonnerie de réveil agressive ou la radio à plein volume -Prenez votre temps: mettez votre réveil quinze minutes plus tôt pour éviter la course contre la montre -Avant de sortir du lit, étirez-vous comme un chat pour réveiller votre corps en douceur: bras,

Bienfaits physiques: Assimilation du fer et des minéraux, perte saine de poids, problèmes de reproduction, VIH, sida, dysfonctionnement sexuel, rétablissement après un accident ou un traumatisme; abdomen, bas du dos, dépression saisonnière. Équilibre l’addiction sexuelle, bon pour ceux qui aiment trop ou qui ont peur d’aimer. Pierre de fécondité, créativité et ingéniosité. Portez-la si vous

Mettez la polenta, le romarin, la sauge, la moitié du persil et du beurre dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen et ajoutez le bouillon peu à peu tout en remuant sans cesse. Baissez le feu, salez et poivrez et remuez sans cesse, jusqu’à ce que la polenta soit bien épaisse et commence à

L’eucalyptus radiata, cousin du globulus, à la particularité d’agir sur les voies respiratoires hautes, en particulier les sinus, et sa bonne tolérance par l’épiderme permet son utilisation dans le bain et en massages. En diffusion dans l’air ambiant: -Infections respiratoires -Pour assainir l’air ambiant En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour

Le sommeil est essentiel pour régénérer son cerveau. Afin de mettre toutes les chances de votre côté pour passer une bonne nuit, il suffit d’appliquer quelques conseils de bon sens: – Vous éviterez évidement pour le dîner le repas trop copieux ou de faire de la gymnastique juste avant de dormir -Je vous conseille de

Épépinez les piments et coupez-les en fines tranches si vous en utilisez. Pelez les carottes et coupez-les en bâtonnets. Pelez la courge butternut et retirez les graines. Coupez la chair en morceaux de 1,5 cm. Faites chauffer l’huile dans un wok ou une casserole. Ajoutez la pâte de curry et les piments. Faites revenir 2