La bergamote est le fruit du bergamotier, un arbre de Calabre, et serait issue du croisement entre un citron vert et une orange amère. En dilution dans l’alcool à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’alcool à 70°: – Excès de transpiration au niveau des aisselles et des pieds; application en frictions légères –

Bienfaits physiques: Circulation, soulagement de la douleur, tumeurs, hypothermie, maladie de Reynaud, syndrome du tunnel carpien, blocages, allergie aux acariens, guérison profonde de la peau, troubles hormonaux, ménopause, dents et gencives douloureuses. Dissipe la colère accumulée. Roulée, préserve la maison des incendies, des vents violents, des séismes ou de l’affaissement. Source Le guide des cristaux

Originaire d’Inde, le basilic s’est adapté dans le sud de la France où il est devenu l’aromate incontournable du célèbre pistou. Réputé pour son action bénéfique sur la digestion, il apaise la nervosité et améliore l’humeur. Il doit ses vertus à son huile essentielle aux effets complémentaires: stimulant en cas de fatigue générale, relaxant e,

Nous sommes en été mais l’hiver approche 🙂 avec son cortège de petits désagréments tels que refroidissements, sinusites, nez bouché ou écoulements, maux de gorge, toux maux de tête etc.. Quelques postures de yoga peuvent vous aider à combattre ces désagréments mineurs de notre système respiratoire. UTTANASANA ( extension du tronc vers le bas) PRASARITA

Ce syndrome est aussi communément appelé les impatiences nocturnes, c’est donc un trouble neurologique qui cause un besoin incontrôlable de bouger ses jambes. Ces impatiences sont dû généralement, à un inconfort aux niveaux des jambes, des fourmillements, des picotements, des sensations, de brûlures et comme ces sensations on tendance à s’activer la nuit, il est

Bienfaits physiques: Troubles cardiaques; énergie physique, rate, foie, anémie, troubles pulmonaires, toux, rhumes, spasmes et faiblesses musculaires. Pierre puissante qui fortifie et harmonise l’aspect féminin chez les deux sexes; fortifie la femme en cas de défis émotionnels. Les hommes doivent éviter de travailler longtemps avec la tourmaline rouge. Confère dignité, diplomatie et autorité tranquille si

L’arbre à thé est un arbre d’origine australienne au feuillage épineux qui poussait à l’origine dans les zones marécageuses et qui est aujourd’hui cultivé à grande échelle pour la production d’huile essentielle. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100ml d’huile végétal: -Mycoses, acné, eczéma sintant, dermite séborrhéique, irritation du cuir

Nous ne sommes pas nés contorsionnistes et pour bon nombre d’entre nous, les postures arrières sont une véritable épreuve, elles nous font peur pour peu que nous connaissions ou avons connu des douleurs dans notre bas du dos , nos lombaires , cependant, force est de constater que pour ces postures la souplesse n’est pas

Comme nous l’avons vu précédemment nos pieds sont la clé de notre fondation de notre ancrage de la stabilité de notre corps et donc de notre mental, et en yoga absolument rien n’est laissé de côté, que ce soit vos pieds ou vos mains, les étirer, les assouplir fait partie d’un tout, de votre bien

Se soignez avec des huiles essentielles de façon efficace nécessite de disposer d’huiles essentielles de qualité. C’est la condition sine qua non pour en obtenir les effets escomptés. Les meilleures garanties que l’on puisse obtenir sont, d’une part, la certitude qu’il s’agit d’huiles essentielles pures et naturelles, d’autre part, qu’elles sont issues de plantes cultivées

Bienfaits physiques: Cellules, tissu et moelle osseuse, circulation, inflammation, éruptions (teintes plus douces), fécondité, menstruation, os, dents, troubles de l’oreille interne, indigestion, blessures, ecchymoses, hoquets, coliques, brûlures d’estomac, reins, vessie, parathyroïde. Apporte la joie et restaure la confiance après des échecs précédents. Donne du courage en cas de confrontation; utile pour les femmes dans une

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La structure du pied est très complexe due à ses 26 os, 25 articulations, 20 muscles et une variété de ligaments et tendons. C’est cette immense variété qui nous permet de marcher courir, sauter tourner, fléchir, faire des pointes, rouler nos orteils en Chaturanga par exemple vers Urdhva Mukha Svanasana et finalement le plus grand

Nous sommes au mois d’août et la majeure partie d’entre nous a ou va prendre ses congés et nos pieds vont prendre leur quartier d’été. Nos pieds habitués tout au long de l’année à être enfermés dans des chaussures plus au moins agréables pour eux, souvent serrés ne pouvant s’épanouir pleinement, durant l’été peuvent enfin

Bienfaits physiques: Utile pour la guérison des blessures, prostate, organes génitaux, organes de reproduction féminins et masculins, libido, fécondité, VIH, Sida, maladies auto-immunes, bronchite, résistance aux rhumes et à la grippe. Dépasse les inquiétudes handicapantes quand à l’échec et à une éventuelle blessure empêchant de prendre part au travail ou aux relations; bon si les

Certaines huiles essentielles peuvent être employées dans la cuisine. Les deux utilisations les plus fréquentes et les plus simples sont, d’une part, les huiles végétales aromatisées ( à utiliser en assaisonnement de crudités, pizzas, légumes…), à raison de 20 gouttes d’huile essentielle pour 1/2 litre d’huile d’olive extra vierge, d’autre part, les desserts. Dans les

La plupart des grands cosmétiques contiennent des huiles essentielles…Pour leur parfum naturel, bien sûr, mais aussi pour leurs effets bénéfiques sur l’épiderme ou le cuir chevelu. Chacun peut chez soi, fabriquer des huiles de beauté dignes des plus grands cosmétiques en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle à une huile végétale. Source Huiles essentielles par Rebelle

Bienfaits physiques: Coeur, troubles sanguins, fluidification du sang, veines,thymus, thyroïde, éruptions cutanées dues aux allergies aux aliments, aux poils ou aux acariens, acné infections récurrentes se propageant surtout au travail, à l’école ou dans le voisinage, hémorroïdes, hernie. Libère l’enfant intérieur; permet d’être heureux et de s’amuser si la vie est consacrée seulement au travail.

L’intestin grêle est considéré par les médecines orientales comme notre « second cerveau ». En médecine naturelle, nous savons à quel point son équilibre est important. Cet organe clef est une racine de notre être, à la base duquel nous construisons notre identité. Nous avons la croyance que lorsque que nous avalons quelque chose, nous le faisons

Bienfaits physiques: Système de reproduction, fécondité, métabolisme accéléré, diminution du cholestérol, effets secondaires de la radiothérapie, hémophilie, provlèmes dermiques dont eczéma, affections fongiques, hypotension, pouls et troubles du rythme cardiaque, fibromyalgie, hernie. Rétablit la bonne humeur; accroît la libido si portée ou placée sous le matelas. Bon pour les problèmes de poids. Source Le guide