« Qi danse », danse-médecine, geste rythmé…, les cours de danse-thérapie se multiplient. Pas après pas, ils nous invitent à libérer nos émotions et à réveiller nos pulsions de vie. La danse, superbe moyen d’expression corporelle, est également un excellent outil de développement personnel. C’est pourquoi, on a vu naître dernièrement de nombreux cours de

Le ventre est, selon la médecine chinoise, le second cerveau de notre corps, là où siègent nos émotions. Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Qong, est une technique de massage du ventre afin d’harmoniser ses émotions. « J’ai l’estomac noué » ; « J’en ai eu le souffle coupé » ; « Je me

Le psychiatre et psychanalyste Daniel N. Stern doit sa renommée internationale à ses observations sur les interactions entre le nourrisson et sa mère. Ses travaux et recherches nous amènent à découvrir l’univers du jeune enfant par une approche à la fois psychanalytique et développementale. Il reflète l’esprit de ses ouvrages et la rigueur de sa réflexion.

Trois nouvelles recherches publiées dans l’édition de novembre 2012 de Psychological Science, la revue de l’Association for Psychological Science (APS) et des études récentes, suggèrent que les capacités dont les enfants font preuve au tout début de la vie vont façonner le développement de leurs compétences plus tard dans la vie, à l’enfance et même au-delà.

Quelle est la nature et l’origine de nos difficultés en amour ? Quelle histoire venue de notre enfance répète-t-on dans la relation ? Comment grandir en amour, changer et en finir avec les fonctionnements toxiques ? L’amour supposé pour autrui n’est-il pas au fond un amour beaucoup plus réel de sa propre personne, ou un

Pourquoi s’auto-organiser ? Pour réfléchir, pour débattre, pour penser à la situation actuelle des psychologues et à l’avenir de leur activité ? C’est ce que font deux publications collectives du dernier trimestre de l’année écoulée. D’un côté, Du nouveau dans la psycho’ est le fruit du travail mené sous les auspices du Collège de psychologie des psychologues

Bouger détoxifie : vous remettre en mouvement donnera un nouveau souffle à l’organisme. Quatre exercices pour vous aider. En hiver, notre corps est confronté à de nombreuses difficultés : stress, froid etc.. Bouger peut l’aider à se régénérer. « Les mouvements, les massages, un travail sur le souffle et l’esprit s’accompagnent d’un effet détoxifiant à tous

Le thermalisme est plus efficace que les antidépresseurs pour soigner les troubles anxieux. Un bon moyen d’alier soins et détente. Les thermes furent créé par les Romains au Ier siècle av. J.-C. C’est ainsi que de nombreux établissements français ont été construits (Dax, Vichy, Aix-les-Bains etc…). Mais c’est seulement au XIXème siècle que le thermalisme a

Sommes-nous naturellement moraux ou le devenons-nous ? Est-ce l’empathie ou le devoir qui dicte notre conduite ? La philosophe cherche à comprendre la génèse de notre éthique pour nous aider à vivre mieux. Votre livre Sommes-nous naturellement moraux ? débute par une histoire horrible, dans l’Angleterre des années 90, où deux garçons de 10 ans enlèvent un

Samir Saliba, Président de la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), fait partager son expérience et sa vision du massage de détente à Cabines. Bien plus qu’un savoir faire, la pratique du massage de bien-être représente un véritable savoir être. Voici l’interview. Samir Saliba, quelle vision portez-vous sur l’engouement des consommateurs pour les soins spa

L’histoire de Marianne : Rien ne va mal, mais plus rien ne va… Le malaise a fait irruption dans la vie de Marianne à pas feutrés. Elle avait 45 ans et sa vie s’était jusque là déroulée sans problème. Après des études de droit, elle avait été engagée comme assistante juridique dans un grand cabinet

« Marcher me reconnecte à moi-même » « Tous les matins, je vais à mon bureau en marchant. Une heure, quelle que soit la météo, à travers les rues de Paris. Autrefois, je m’y rendais en bus, parfois en vélo, mais les fous du volant m’ont coupé toute envie de pédaler. Je n’en pouvais plus. Fatigue, stress, palpitations…

Voyager en train ou en avion ? Nous choisissons souvent le moyen de transport le plus rapide, quitte à multiplier les étapes, les sollicitations et à être sans cesse perturbés. Au bout du compte, s’il est sûr que nous y perdons de l’énergie, y gagnons-nous vraiment du temps ? 73 % C’est le pourcentage des

Comment mangerons-nous dans 10 ans ? Facteur indispensable mais limité à la vie humaine, l’eau potable retrouvera sa place d’aliment numéro 1. L’attention portée aux micronutriments (vitamines, minéraux///) sera supplantée par celle concernant les à-côtés alimentaires : pesticides, contaminants, résidus d’emballages… La flore instestinale conduira notre physiologie. Obésité, syndrome métabolique et peut-être même diabète seront

Laurent Gounelle s’est replongé dans l’oeuvre du stoïcien et y a puisé des conseils pour vivre dans le monde d’aujourd’hui, des « concepts applicables par chacun dans sa vie ». Une « philosohie du bonheur » qu’il décrypte. Notre réaction aux évènements est en grande partie guidée par nos filtres, nos croyances, notre ego. Nous interprétons les faits, les

Le sujet est vaste et prétendre en énoncer les conditions exhaustives est illusoire. Cependant, au fil des rencontres et des lectures, se dégaget quelques traits évidents. Lacher prise S’adapter demande de la souplesse et donc souvent, d’abord, une prise de risques : oser lâcher sa peur et son désir de contrôle. Catherien élières s’est spécialisée

alon bien être, Zen et Bio L’association ASTER a crée son salon du bien être et du développement personnel qui se déroule chaque année à Paris en novembre. Le salon s’intitule « SOLEIL ! » pour rendre hommage à la vitalité, à la bonne humeur et à l’épanouissement personnel. On trouve tout sur le bien être : massages, reiki, soins énergétiques,

La comédienne se livre à coeur ouvert : ses épreuves, ses bonheurs, elle parle de tout avec sensibilité et simplicité. Rencontre avec une belle personne, animée d’une joie de vivre et d’une envie intactes. On a le sentiment, en vous voyant année après année, que vous êtes résolument heureuse. Est-ce le cas ? Et si

Les bains de Dorres, source de bien-être et de richesse Les bains de Dorres, dans les Pyrénées-Orientales sont très visités : plus de 60 000 visiteurs par ans. Certains y viennent pour  régénérer leur peau, leurs muscles ou leurs os. Un plus pour ce village de 190 habitants qui trouve une vrai source de revenus

L’eau que l’on boit a un pouvoir incroyablement guérisseur. Elle purifie autant notre corps que notre esprit. Encore faut-il, pour profiter de ce miracle de jouvance quotidien, choisir l’eau la plus pure qui soit. Car nous buvons souvent sans le savoir, de bien mauvaises eaux et notre santé en pâtit. Explications. Pour l’homme, l’eau a