Faux. Le yoga s’adresse  à tous, y compris les plus jeunes. Mieux, le yoga peut apporter beaucoup et des bénéfices différents selon son âge. Bien sûr, le yoga est aussi tout à fair adapté aux seniors. Les mouvements sont lents et contrôlés, les risques de blessures sont donc minimes. Un travail en douceur mais un

Tout le monde ou presque a quelque chose à dire sur le yoga. Pas nécessairement  parce qu’ils ou elle pratiquent depuis des années. Mais plutôt  parce que le yoga fait tellement partie du paysage que tout le monde  a une petite idée de ce que c’est: des mouvements doux et mesurés qui sont censés agir

Quand on a toujours mal quelque part. Quand le sommeil est perturbé. Quand le stress nous ronge de l’intérieur  Quand tout concourt à ce que le ciel soit gris., difficile de voir la vie en rose, n’est-ce pas? Et c’est le cercle vicieux ! Le moral est plombé, du coup on a moins d’énergie, et moins

Sur le plan physique, les retombées et les visées du yoga sont assez évidentes. Il s’agit tout autant de soigner son corps que de développer musculature, souplesse ou encore résistance. La silhouette se transforme au fil des séances, se redessine. Du coup, les pratiquants se sentent généralement bien mieux dans leur corps, dans leurs baskets.

Avec la relaxation profonde et le mieux-être issus des vibrations, connectez-vous avec votre véritable nature pour surmonter vos blocages…Explications et solutions pratiques. La sonothéraie est l’application thérapeutique de la sonologie, science des sons et des vibrations. Elle a été créée et enseignée par Emmanuel Comte et Irène Ernst. Que se passe-t-il quand vous écoutez une

Du 15 au 18 mars 2013 au Parc des Expositions de Nîmes, le salon Sésame est de retour à Nîmes au Parc des Expositions dans le cadre de sa 21ème édition. Sésame 2013, c’est une invitation à prendre Soin de Soi, trois petits pas vers un Bonheur simple !! Le salon vous propose de découvrir auprès

La technique de pleine conscience ne repose pas sur une discipline stricte. Il ne s’agit pas de devenir un « champion » de la concentration, ni un guerrier inébranlable. Au contraire, vous allez apprendre, petit à petit, à tout ressentir pleinement, les bonnes émotions comme les mauvaises, et à accepter les idées, les plus farfelues et les

Le Zenith de Toulon sert de décor à plus de 120 stands répartis en trois espaces thématiques : Marché bio & Restauration, Espace Associatif et Espace Bien-Etre & Médecines Douces, sans oublier un vaste programme d’ateliers, de conférences et d’animations. Cette année nous vous proposons de découvrir notre tout nouvel Espace des Thérapeutes qui se

Même si la pleine conscience est une activité spirituelle pour les bouddhistes, c’est avant tout une technique mentale. On doit notamment au médecin américain Jon Kabat-Zinn d’avoir exploré les fondements de cette approche et de les avoir modernisés au début des années 1970. Formé au bouddhisme par un maître zen et au yoga, il a

Les petites imperfections esthétiques et les douleurs localisées sont souvent des messages envoyés par notre corps, nous signalant un déséquilibre dans les organes qui leur correspondent. La tradition orientale nous apprend à reconnaître et à interpréter ces messages. La peau, les yeux, les mains et les pieds sont des zones de noter corps qui raconte une partie

Nous vous proposons aujourd’hui un challenge excitant. Rejoindre notre entreprise pour participer à son développement. Passionnés de bien-être et de développement personnel, nous sommes à un tournant de notre aventure et voulons passer un cap en poursuivant notre développement, notamment à l’international. Et pour cela nous avons choisi un mode de financement participatif qui correspond bien à la philosophie de Neo-bienêtre.

Face aux frustrations, aux obstacles et aux défis que la vie nous impose, la souplesse d’esprit apparaît comme l’attitude la plus adaptée et la plus constructive. Pourquoi et comment cultiver cette manière d’être?  S’il existe une qualité que nous devrions cultiver, c’est bien la souplesse. Dans un monde complexe et changeant, où il est de

Le rendez-vous annuel des professionnels du mieux Être en Touraine sera le week-end du 25-26 mai Via Energetica c’est bien plus qu’un Salon, c’est avant tout Des échanges humains dans un cadre paysagé, Des partages de connaissances et invitations à devenir, Des ouvertures à la découverte, C’est un week end à s’offrir comme un temps de détente

Le Yoga c’est le partage, l’esprit de curiosité et l’ouverture aux autres. Il n’est pas étonnant dès lors que les festivals fleurissent à travers la France. Après Paris et l’Alpe-d’Huez, c’est au tour de la Rochelle d’accueillir son festival de yoga, baptisé pour l’occasion « Yoga sur l’Atlantique ». Durant trois jours, ateliers pratiques, conférences, tables rondes

Du 21 au 24 mars 2013 Depuis 25 ans, Mednat Expo propose des solutions alternatives et complémentaires à la médecine moderne pour entretenir la bonne forme physique et psychique. Alimentation saine, relaxation, homéopathie, cosmétique, géobiologie, vacances bien-être ou plantes médicinales s’intéressent autant aux soins du corps qu’à l’esprit. Avec plus de 200 conférences thématiques ainsi

« Qi danse », danse-médecine, geste rythmé…, les cours de danse-thérapie se multiplient. Pas après pas, ils nous invitent à libérer nos émotions et à réveiller nos pulsions de vie. La danse, superbe moyen d’expression corporelle, est également un excellent outil de développement personnel. C’est pourquoi, on a vu naître dernièrement de nombreux cours de

Le ventre est, selon la médecine chinoise, le second cerveau de notre corps, là où siègent nos émotions. Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Qong, est une technique de massage du ventre afin d’harmoniser ses émotions. « J’ai l’estomac noué » ; « J’en ai eu le souffle coupé » ; « Je me

Le psychiatre et psychanalyste Daniel N. Stern doit sa renommée internationale à ses observations sur les interactions entre le nourrisson et sa mère. Ses travaux et recherches nous amènent à découvrir l’univers du jeune enfant par une approche à la fois psychanalytique et développementale. Il reflète l’esprit de ses ouvrages et la rigueur de sa réflexion.

Trois nouvelles recherches publiées dans l’édition de novembre 2012 de Psychological Science, la revue de l’Association for Psychological Science (APS) et des études récentes, suggèrent que les capacités dont les enfants font preuve au tout début de la vie vont façonner le développement de leurs compétences plus tard dans la vie, à l’enfance et même au-delà.

Quelle est la nature et l’origine de nos difficultés en amour ? Quelle histoire venue de notre enfance répète-t-on dans la relation ? Comment grandir en amour, changer et en finir avec les fonctionnements toxiques ? L’amour supposé pour autrui n’est-il pas au fond un amour beaucoup plus réel de sa propre personne, ou un