Voyager en train ou en avion ? Nous choisissons souvent le moyen de transport le plus rapide, quitte à multiplier les étapes, les sollicitations et à être sans cesse perturbés. Au bout du compte, s’il est sûr que nous y perdons de l’énergie, y gagnons-nous vraiment du temps ? 73 % C’est le pourcentage des

Comment mangerons-nous dans 10 ans ? Facteur indispensable mais limité à la vie humaine, l’eau potable retrouvera sa place d’aliment numéro 1. L’attention portée aux micronutriments (vitamines, minéraux///) sera supplantée par celle concernant les à-côtés alimentaires : pesticides, contaminants, résidus d’emballages… La flore instestinale conduira notre physiologie. Obésité, syndrome métabolique et peut-être même diabète seront

Laurent Gounelle s’est replongé dans l’oeuvre du stoïcien et y a puisé des conseils pour vivre dans le monde d’aujourd’hui, des « concepts applicables par chacun dans sa vie ». Une « philosohie du bonheur » qu’il décrypte. Notre réaction aux évènements est en grande partie guidée par nos filtres, nos croyances, notre ego. Nous interprétons les faits, les

Le sujet est vaste et prétendre en énoncer les conditions exhaustives est illusoire. Cependant, au fil des rencontres et des lectures, se dégaget quelques traits évidents. Lacher prise S’adapter demande de la souplesse et donc souvent, d’abord, une prise de risques : oser lâcher sa peur et son désir de contrôle. Catherien élières s’est spécialisée

alon bien être, Zen et Bio L’association ASTER a crée son salon du bien être et du développement personnel qui se déroule chaque année à Paris en novembre. Le salon s’intitule « SOLEIL ! » pour rendre hommage à la vitalité, à la bonne humeur et à l’épanouissement personnel. On trouve tout sur le bien être : massages, reiki, soins énergétiques,

La comédienne se livre à coeur ouvert : ses épreuves, ses bonheurs, elle parle de tout avec sensibilité et simplicité. Rencontre avec une belle personne, animée d’une joie de vivre et d’une envie intactes. On a le sentiment, en vous voyant année après année, que vous êtes résolument heureuse. Est-ce le cas ? Et si

Les bains de Dorres, source de bien-être et de richesse Les bains de Dorres, dans les Pyrénées-Orientales sont très visités : plus de 60 000 visiteurs par ans. Certains y viennent pour  régénérer leur peau, leurs muscles ou leurs os. Un plus pour ce village de 190 habitants qui trouve une vrai source de revenus

L’eau que l’on boit a un pouvoir incroyablement guérisseur. Elle purifie autant notre corps que notre esprit. Encore faut-il, pour profiter de ce miracle de jouvance quotidien, choisir l’eau la plus pure qui soit. Car nous buvons souvent sans le savoir, de bien mauvaises eaux et notre santé en pâtit. Explications. Pour l’homme, l’eau a

Le Salon du Bien-Etre de Saint-Raphaël vous emmène à la découverte d’un nouvel art de vivre : Consommer bio et responsable… penser plaisir et santé. Cultiver notre bien-être et celui de nos enfants, protéger notre planète et favoriser l’éthique, découvrir les écoproduits… adopter un style de vie plus harmonieux. ADOPTEZ LA POSITIVE ATTITUDE… A travers

Depuis 30 ans, la photographe Odile Foubert sillone l’Asie à la découverte des temples bouddhistes, ces lieux de paux et de sérénité absolues. De la Birmanie au Népal en passant par l’Inde du sud, elle cherche à saisir le détail, d’où surgit l’essentiel. J’ai ue la chance de découvrir l’Asie à 20 ans, en embarquant

La méthode de sophro-décodage est un concentré de différentes techniques thérapeutiques issues des thérapies brèves : la trame, l’EMT et le bio-décodage. Cette technique a pour but de libérer des stress post-traumatiques, des tensions nerveuses, des problèmes de santé du type allergie ou encore les croyances limitantes. Entretien avec Pascal Massenet, sophrologue et thérapeute. Qu’est-ce

Cette année, le salon du bien-être se déroulera du 26 au 28 avril au parc des expositions de Toulouse. Le salon sera ouvert de 10h30 à 19h chaque jour. Le salon pour les médecines douces, les produits et naturels, est de retour ! Plus de 300 stands, 150 ateliers pour mieux comprendre les méthodes de

Nous en avons tous entendu parler, mais connaissons-nous vraiment les Chakras ? Ces centres énergétiques occupent une place fondamentale dans la théorie et la pratique du Yoga. Littéralement, le mot « chakra » signifie « centre » ou « vortex ». Les Chakras constituent les noeuds énergétiques et de haute signification symbolique du corps subtil. Cette expression désigne une des  composantes

C’est du 3 au 7 octobre, à Paris espace Champeret, que se déroulera Zen, le seul salon spécialisé en développement personnel, propose pendant 5 jours de découvrir lesthérapies du corps et de l’esprit, et des produits pour cultiver notre bien-être. Le salon en quelques chiffres : 350 exposants réunis sur 5 jours un panorama complet des techniques de développement

Envie de relations plus harmonieuses aux autres et à soi-même ? Les accord toltèques offrent un code de conduite simple et efficace pour y parvenir. Olivier Clerc nous présente la voie toltèque comme une véritable chevalerie relationnelle. 1. Avoir une parole impeccable – L’épée du chevalier L’épée est une arme à double tranchant : elle

Combien d’entre nous recherchent la sérénité intérieure ? Combien d’entre nous briguent l’expérience de ce sentiment profond, nous installant ainsi dans un endroit de tranquillité, au-delà de l’ouragan de nos vies ? La plénitude ! Le reflet d’un plein en soi, un sentiment d’entièreté vis-à-vis de nous-même. Opposé au sentiment de vide intérieur, à une sensation de manque

Issue d’un semis de hasard, la Clémentine a été découverte il y a tout juste 100 ans. Elle est un croisement naturel entre une fleur de mandarinier et du pollen d’oranger. De ce mariage est née une graine qui a été semée parmi d’autres graines de mandariniers à Misserghin, près d’Oran en Algérie. Pousse alors

Souvent comparé, dans les textes bouddhiques, à un singe ou à un cheval fou, l’esprit nous embarque à notre insu dans un flux incessant de pensées et d’émotions. Pour permettre à la méditation de s’élever, l’attention au souffle est un moyen efficace d’occuper le mental et de rester centré. Voici un petit exercice pratique. L’inspiration

Neo-bienêtre lancer la toute première agence de communication et de marketing spécialisée dans le domaine des médecines douces, du bien-être et du développement personnel. Neo-bienêtre se propose de gérer votre communication, le community management, la création de plaquette, de logo, de site internet et l’envoi d’e-mailing. Ce n’est pas tout , Neo-bienêtre met à votre

Les infections hivernales s’inscrivent dans un contexte où notre système immunitaire est affaibli. Voici nos conseils pour maintenir en équilibre nos défenses quand elles sont menacées par des microbes. Des plantes pour stimuler l’immunité L’immunité de notre corps comprend un grand nombre de cellules spécialisées mais aussi des substances sécrétées (anticorps). C’est sans doute le