La fin de l’été approche … petits conseils pour profiter pleinement du soleil !  Elément cancérigène pour beaucoup, le soleil n’est pas cette étoile prête à nous brûler. L’essentiel est de ne pas bronzer mais de savoir profiter du soleil !  Voici quelques tuyaux sur les bienfaits du soleil pas si connus … Un bénéfice

Présente au quotidien,  la pollution domestique est une chose qui ne peut nous échapper. En effet, elle est présente dans tous nos intérieurs, du tableau de peinture au tapis  en passant par les produits d’entretien essentiels à notre domicile. Pour notre bien-être il est nécessaire de lutter contre cette pollution qui, à forte dose, peut être

La confiance est un phénomène que tout le monde connaît. Elle peut se manifester à n’importe quel moment de la vie et on peut avoir ou non le contrôle dessus. La confiance est une notion dure à définir. Un peu comme la liberté ou l’amour. C’est un savant mélange d’estime de soi et de narcissisme

Le 14 février n’est PAS la fête de l’Amour … enfin officiellement. La Saint Amour est bien aujourd’hui, 9 août. Sortez vos plus belles répliques romantiques et étonnez votre moitié aujourd’hui, journée officielle de l’Amour ! « Love is all around » comme disent nos voisins Britanniques, alors aimez vos proches, vos voisins et aimez-vous ! Bonheur et

Souriez, vous êtes stressés !  On vous demande souvent de sourire même dans les situations les plus cocasses car cela rendrait moins nerveux, moins stressé. Se sentir bien nous rend souriant, mais le contraire est-il vérifié ? Sourire pour se sentir bien. Une récente étude de l’Association de Psychological Science (Kansas, USA) portée par Tara

De plus en plus de praticiens font le choix du travail en réseau. Entre les associations, les cabinets groupés pluridisciplinaires ou encore les regroupements d’entraide, le choix est vaste. Vaut-il mieux exercer seul ou accompagné? Nous avons mené notre enquête pour comprendre ces thérapeutes qui se regroupent pour mieux pratiquer. Le thérapeute fraîchement diplômé se

Bonjour à toutes les personnes en recherche bien être, de développement personnel et spirituel. En fait, en quête d’unification et de complétude. Je me présente, Francisco-Félix MOLINA DA COSTA et je suis très heureux de vous faire visiter mon site. Vous y trouverez de quoi nourrir votre faim de développement personnel et spirituel. Mes divers

Vous avez fait le tour du monde des massages et vous cherchez un nouveau bien-être? Pourquoi ne pas recevoir un Shiatsu dans la 4ème dimension en plongeant dans le grand bain du Watsu? Le premier mot qui me vient pour évoquer cette improbable rencontre avec le calme d’une heure de Watsu, c’est volupté. Bercé dans

Le bouleau est un arbre considéré depuis des millénaires pour ses nombreuses vertus aussi bien thérapeutique, que pour son bois ou ses feuilles. On l’appelait l’arbre de la sagesse. La sève qui afflue au printemps est un véritable élixir. La Sève de Bouleau pure, fraiche et vivante, contient des éléments vitaux qui vont permettre à

Geneviève ALVAREZ. Consultante en Feng Shui. Formation en Feng Shui au FSRC France de 2004 à 2006. Certifiée du Higher Diploma en 2006 à Paris par. Maître Marie Pierre Dillenseger et Maître Joseph Yu. J’analyse les lieux de travail et les habitations personnelles. J’interviens auprès des entreprises et des particuliers. J’utilise un outil pertinent et

L’IEQG-YS, école de formation en arts énergétiques. Les arts énergétiques tels que le Qi Gong ou le Tai Ji font partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, qui apporte de véritables solutions face aux problèmes modernes du stress, en favorisant la préservation de la santé et l’amélioration de la qualité de vie (bien-être, épanouissement) Plus

Venez vivre des moments inoubliables dans un centre de bien-être à Sainte-Hélène-de-Chester situé dans la magnifique région des Bois-Francs, au cÅ“ur même du Québec. Ce site enchanteur s’étend sur plus de 46 acres dans un décor chaleureux et propice à la détente. C’est dans un cadre champêtre, au cÅ“ur d’un minuscule village sur la montagne,

Le fengshui soutient les projets d’aménagement extérieur et/ ou intérieur, en considérant l’environnement et respectant la personne. Au-delà de la simple décoration, il aide à la recherche de bien-être, vitalité, développement personnel, harmonie familiale et réussite professionnelle. Linda Grave est diplômée de l’ Ecole Française de fengShui. Elle fonde fengshui éQilibre pour développer la connaissance

Après avoir passé 10 années au sein des service achats d’entreprises de distribution ou d’agro-alimentaires, j’ai décidé de donner à ma carrière une dimension de « santé durable ». En effet, après avoir suivi ma formation de Naturopathe et consciente de l’importance capitale de la prévention en matière de santé, il m’apparaît clairement que des actions sont

Créée en 2000 par Dominique Banizette et Zef Bourdet, l’École du Qi forme des enseignants et des pratiquants de Qi Gong. Son propos est de permettre aux élèves de découvrir ou redécouvrir à travers la pratique du Qi Gong la sensation d’un corps harmonieux et d’un esprit paisible, facteurs de santé et de bien-être. De

L’Ayurveda, appelé aussi « science de la vie » ou « connaissance de la vie », est une science millénaire originaire de l’Inde antique. Cette science nous a été transmise par les Rishis (Sages) de l’Himalaya, il y a plus de 5000 ans avant JC, durant l’époque Védique. C’est un système médical complet et cohérent. C’est également une philosophie

Erwan Nedelec, fondateur du site 20minutesasoi.com, praticien en techniques de bien-être, vous propose de découvrir les bienfaits relaxant et dynamisant du massage amma assis. Chez soi, en entreprise ou lors de vos événements ce massage sans huile, d’une durée de 20 minutes, se reçoit habillé confortablement assis sur une chaise ergonomique et seulement 5 m² suffisent pour sa mise en place. Laissez-vous aussi tenter par les ateliers

Catherine Manchon est une passionnée d’espace, de nature… de Jura. Sa profession, enseignante de stretching postural, de Gym Douce qu’elle aime nommer Gym Consciente est un autre de ses registres. Passionnée de mieux-être par la connaissance de soi elle possède aussi une riche culture à propos de l’Energie. Ses pratiques sportives footing, vélo, Vtt, ski

Le stress, l’anxiété, l’angoisse, mal gérés voir même ignorés peuvent gâcher notre vie et affecter gravement notre santé aussi bien physique que mentale. Il est donc important de faire le point sur ce mal du siècle qui bouleverse notre vie. Pour réduire les effets du stress et la nervosité, ont peut recourir à la phytothérapie

De nombreuses recherches et études ont prouvé que les bienfaits d’une alimentation végétarienne sur la santé sont étonnants. Le système alimentaire végétarien réduit considérablement le risque d’obésité et de diabète de type 2 (diabète non génétique). En effet, manger trop de gras et trop de sucre est exclut de la cuisine végétarienne. Les aliments consommés