Des livres pour apprendre à méditer
- Written by julien
Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver : Bien-être intérieur, stimulation du cerveau, réduction des douleurs, relations apaisées, augmentation de la concentration… Voici quelques ressources pour vous y mettre ! L’art de la méditation de Matthieu Ricard : Un guide à la fois spirituel et philosophique, une initiation à la pratique de
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Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) aide méditation, apprendre à méditer, bien-être intérieur, bienfaits méditation, changer de vie, contrôler ses pensées, développement personnel, en phase avec soi-même, livres méditations, méditation, outils méditations
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