Des astuces pour garder le moral même en hiver !
- Written by julien
Pour de nombreuses personnes, la période janvier/février est la plus déprimante de l’année. Entre les journées courtes, les fêtes qui ont eu raison de notre compte en banque et de
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Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) alimentation saine, blues, bonne humeur, bonne humeur hiver, bonnes résolutions 2019, changer de vie, déprime hivernale, detox, développement personnel, garder le moral en hiver, hygge, introspection, vitamines mentales
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Ecrivez la page 1 sur 365 de votre nouvelle vie…
- Written by julien
Le début de l’année est signe de renouveau, et c’est un moment idéal pour mettre en place de nouvelles habitudes. Voici des idées de rituels à intégrer dans son quotidien
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Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) 10 minutes de méditation par jour, alimentation saine, bonnes habitudes, bonnes résolutions 2019, développement personnel, écriture thérapeuthique, en phase avec moi-même, exercice physique, méditation, nouvelle année, nouvelle vie, réaliser ses rêves, renouveau, tenir son budget, un esprit sain dans un corps sain
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Tag(s) 10 minutes de méditation par jour, alimentation saine, bonnes habitudes, bonnes résolutions 2019, développement personnel, écriture thérapeuthique, en phase avec moi-même, exercice physique, méditation, nouvelle année, nouvelle vie, réaliser ses rêves, renouveau, tenir son budget, un esprit sain dans un corps sain
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