Saviez-vous que, bien souvent, nous sommes notre pire ennemi ? En effet, nous nous plaignons de notre vie, des choses que nous ne pouvons pas faire, des rêves que nous n’atteindrons jamais, des relations qui ne nous correspondent pas… Et si le seul blocage à nos rêves les plus fous, c’était nous-même ? C’est le

Sans même que nous le réalisions, certaines de nos habitudes de vie, de nos schémas de pensées bien ancrés, sont littéralement des voleurs de joie. En prendre conscience, c’est le début du chemin vers la connaissance de soi. N’acceptez plus que l’on vous vole votre joie ! Focaliser son regard sur les autres Nous pouvons

L’Exploration des cartes du Tarot de Marseille est un voyage mystérieux en Soi, avec les autres. K.Lamour

C’est le docteur japonais Shigeaki Hinohara, âgé de 104 ans, qui nous livre de précieux conseils pour profiter de chaque instant de sa vie, et vivre des années heureuses. Ce monsieur est le plus ancien éducateur et clinicien japonais ! Il est entre autre l’auteur de 150 livres dont le best-seller “ Living Long, Living

  Est-ce qu’aujourd’hui, l’une de ces phrases vous parle ? Sincèrement…   Dans vos échanges avec autrui, vous jouez parfois un rôle (Cliquable). Jusqu’à le prendre au sérieux, et y croire tellement fort, que : Vous devenez un jour « bourreau », « victime », « mère », « père ». Puis « entrepreneur »,

A l’ère de l’instantanéité et de la quête du plaisir, l’amour, le vrai, devient de plus en plus difficile à trouver. De plus, nous oublions que pour aimer sainement, il est important de lâcher-prise sur ses attentes, et surtout, de commencer par s’aimer soi-même… Voici 6 principes à appliquer pour inviter le grand amour dans

En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide vous proposer souvent lors de vos rendez-vous des exercices. Tout comme le bonheur ne se limite pas à une absence de bonheur, la gestion des émotions ne se limite pas à apprendre à diminuer ou maîtriser ses émotions négatives. L’intelligence

En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide vous proposez certainement déjà souvent lors de vos rendez-vous des exercices aux personnes que vous accompagnez pour les aider à mieux gérer leurs émotions ou à révéler le meilleur d’elles-mêmes. Hors, il est essentiel pour mieux gérer ses propres émotions d’avoir

De tout temps, l’être humain s’est posé des questions existentielles : Qui suis-je ? D’où je viens ? Que suis-je venu faire sur cette terre ? En bref, nous cherchons le sens de la vie, de notre vie. Et la voie qui y mène le plus directement c’est la voie du coeur. La seule qui

Découvrez comment l’intimité psycho-émotionnelle peut vous permettre d’être enfin comprise, entendue et soutenue dans votre couple, grâce au Processus ACÅ’UR.

Vous vous sentez constamment fatigué ? Vous êtes plus à l’aise seul qu’entouré ? Vous broyez du noir de plus en plus souvent ? Autant de signes qui vous indiquent que vous avez besoin de renouer avec l’art de la pensée positive ! Voici quelques conseils pour y parvenir.  Il arrive des moments dans la

  En cette ère nouvelle, de plus en plus de définitions prennent sens de façon « terre à terre », dans la pratique, et donc dans la matière.   D’ailleurs, dans cet article, nous allons parler d’un mot dont le sens profond échappe à plus d’un. Si je vous dis « parfait ». Qu’est-ce que cela vous évoque ?

Bonjour à tous et à toutes, j’ai l’opportunité de prendre un cabinet à Vincennes, 5 rue de Montreuil, à partir du mois de septembre. Pour rendre cela possible je cherche un binôme pour les lundis, vendredis et trois samedis par mois, pour un loyer de 350 euros. La pièce à louer est dans un cabinet

Notre corps se souvient de toutes les étapes de notre vie, et nous aide même parfois à retrouver la mémoire ! Et c’est sur cela que travaille la psychanalyse corporelle, qui réunit le corps et l’esprit afin de dévoiler avec précision nos souvenirs et ce qui fonde notre personnalité. Présentation de cette méthode pas comme

Nous sommes littéralement les co-créateurs de nos vies, et nous attirons ce que nous vibrons. Mais même lorsque nous sommes conscients de cette vérité universelle, nous traversons parfois des périodes durant lesquelles nous n’aimons pas notre vie. Alors comment créer la vie qui nous ressemble ? En commençant par réapprendre à aimer la vie !

Vous cherchez des réponses ? Vous ne savez pas comment vous débloquer de cette situation ? Vous ne trouvez pas une voie qui vous rend vraiment épanoui ? Et si au lieu de chercher constamment les réponses dans les choses extérieures, nous commencions à écouter notre voix intérieure ? Oui, car notre âme, c’est notre

Nous avons tous deux types de personnes dans notre entourage : Celles qui nous inspirent, nous tirent vers le haut, et ajoutent une vraie valeur ajoutée à notre vie, mais également celles qui nous transmettent leurs énergies négatives, qui nous dépriment, et qui sont toxiques pour nous. Voici quelques uns de ces profils pour les

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver : Bien-être intérieur, stimulation du cerveau, réduction des douleurs, relations apaisées, augmentation de la concentration… Voici quelques ressources pour vous y mettre ! L’art de la méditation de Matthieu Ricard : Un guide à la fois spirituel et philosophique, une initiation à la pratique de

  Avez-vous déjà pensé à vider la poubelle ? Ou à la « décaper » parfois ? Certainement, n’est-ce pas ? Alors, connaissez-vous le meilleur moment pour le faire ?   Et bien, le premier meilleur moment pour vider la poubelle, est quand vous sentez son odeur. Le deuxième meilleur moment, est quand elle est déjà pleine…

Nous avons tendance à l’oublier, mais nous sommes la personne la plus importante de notre vie ! Celle avec qui nous passerons le plus de temps, et paradoxalement, celle à qui bien souvent, nous prêtons le moins d’attention… Il est temps de réapprendre à s’aimer, et voici les transformations qui se produiront dans votre vie