Une pratique de Yoga Kundalini qui nous montre comment se libérer d’une dépendance ou d’une addiction en se reconnectant avec notre identité la lus authentique. Il est bénéfique, il développe la capacité pulmonaire, tonifie les épaules, la gorge et le cou, réduit l’anxiété, stimule la thyroïde, augmente le sens de la confiance en soi. A contrario, il est prescrit lors de migraine,  de torticolis,

Développer l’attention est la clé qui nous permet de sortir de notre mode de fonctionnement habituel afin d’entrer dans l’espace de méditation. Pour nous y exercer, nous pouvons recourir à un support. Vous pouvez pratiquer cet exercice assis en tailleur, en demi-lotus ou sur une chaise, en veillant à garder le dos droit. Installez-vous confortablement

Si vous prenez le temps au quotidien d’énumérer toutes les choses dont vous pouvez être reconnaissants, vous vous sentirez extraordinaire tous les jours. Votre fréquence sera plus élevée et vous traverserez les jours heureux d’être en vie, apportant de la joie partout où vous allez, en ayant un effet positif sur chaque personne que vous

Ce sont des élèves particuliers, privés de liberté, le temps de quelques mois ou pour de très longues années. Dans ce vacarme de souffrances infligées et subies, dans le bruit métallique de l’enfermement, l’immense puissance du yoga se révèle parfois au détour d’un cours. Le yoga en prison est une libération mentales pour les élève

Postures et mouvements formes et fitness. Combattre le mal de dos sans vous shooter aux anti inflammatoires ? L’assise au bureau, le couchage, les chaussures, le sommeil ? Une chose est sure : l’activité physique doit être encadrés pour ne pas aggraver les tensions musculaires et provoquer des lésions graves. 1) Commencez par un étirement latéral Il

L’équipe de Neorizons vous recommande tous les mois un livre que nous avons lu, ce mois-ci « La prophétie des andes » de James Redfield. À l’origine, un manuscrit rédigé 600 ans avant J.-C. et une prophétie : notre société va subir un grand bouleversement. L’héros de cette histoire part pour le Pérou à la recherche de cet

Épistémologue, métaphysicien, auteur de nombreux livres aux Editions Ganymède et chez Louise Courteau  MERCREDI 14 NOVEMBRE 2012  (entrée à 19 h 30, début avant 20 h) « GUERIR C’EST COMPRENDRE. Les problèmes psychologiques sont-ils liés à l’incompréhension métaphysique ? Notre relation à l’univers dépend-elle de notre attitude vis-à-vis de nous-même ? Peut-on aller au bout de la connaissance

Le stress est un mal de notre époque. Avec l’ostéopathie énergétique, les trésors de la médecine chinoise nourrissent une écoute active du corps à main nue en suivant les méridiens sur la voie de l’équilibre. Des symptômes qui font aujourd’hui partie de notre quotidien surmené. L’organisme se dérègle, le corps s’affaiblit et la maladie parfois

  Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience Formation en 8 semaines Objectifs : • Apprendre à gérer ses pensées négatives (ruminations) • Développer sa concentration • Améliorer ses performances • Trouver un équilibre intérieur Contenu : • Enseignement guidé de méditation • Exercices de pleine conscience • Étirement doux • Partages d’expériences

Soyez reconnaissants pour votre animal de compagnie, pour votre enfant, pour vos proches qui vous permettent de lire ceci. Soyez reconnaissants pour votre imagination. Soyez reconnaissants que vous puissiez penser/ parce que vous pouvez penser. Soyez reconnaissants que vous puissiez parler. Soyez reconnaissants que vous puissiez rire et sourire. Soyez reconnaissants que vous puissiez respirer. Soyez

Chakra dérivé du sanscrit qui signifie roue ou disque, prononciation phonétique « tchakra », en IAST : cakra ; pali : chakka ; chinois: 轮 ; tibétain : khorlo ; indonésien et javanais : cakra est le nom sanskrit traditionnellement donné à des objets ayant la forme d’un disque, parmi lesquels le soleil. Le terme est aujourd’hui plus connu pour désigner des « centres spirituels » ou « points de jonction de canaux d’énergie » issus d’une conception du Kundalinî-yogaet qui pourraient être localisés

Le bonheur d’une respiration libre et harmonieuse est la meilleure arme anti stress du marché ; elle est accessible à tous à condition de pratiquez dans les règles. Vous avez sûrement déjà entendu parler du Prânayâma ? Cette technique tirée des grands classiques de l’Inde millénaire qui nous a légué le Yoga et l’Ayurveda est

Pour être zen et conserver forme et santé, la diététique du yin et du yang est une option à regarder de plus près. Etes-vous plutôt ying ou yang ? Car votre typologie peut-être déterminante, tant du point de vue de votre santé que de votre bien-être ou plus généralement de votre équilibre; Essence de la

L’Ayurveda considère que l’objectif de toute programme de soins est d’éliminer les toxines afin de garantir digestion, assimilation et élimination optimale. La ligne de forme n’étant qu’une conséquence d’un corps qui fonctionne en harmonie et durablement. Ces fameuses toxines, on peut douter de leur existence ou de leurs effets néfastes, mais l’ayurveda nous confirme qu’elles

On ferme les yeux pour trouver la juste concentration, pour explorer sa propre histoire et son inconscient. Tout cela pour vivre le présent en pleine conscience. La signification littérale de « Dharana » est « concentration », à partir de la racine sanskrite Dhr qui signifie « tenir ». C’est le 6ème membre du yoga de Patanjali et c’est aussi la voie qui mène à

« Nous avons à réaliser maintenant le plus beau défi que notre humanité ait jamais eu à relever au cours de son histoire : arrêter nos propres programmes d’autodestruction, et transformer la société par une évolution de l’art de vivre…SOYEZ LE CHANGEMENT QUE VOUS SOUHAITERIEZ VOIR DANS LE MONDE ! » Gandhi Toutes les pensées

              Venez nous voir au Festival Yoga du 19 au 21 octobre à Paris stand B4 ! 🙂

Bonjour ! Je pratique au domicile de mes clients et en cabinet. En effet, il m’est possible de me déplacer sur La Rochelle et sa périphérie (Aytré, Rochefort, Chatelaillon-plage…) Et je dispose également d’un cabinet à Saint Rogatien. Ce cabinet est rattaché à l’association Dewatchen, située 2, Rue des Mouettes, à Saint Rogatien. J’interviens, évidemment auprès des

Bonjour à vous,L’ Association SAVIE ZEN à le plaisir et l’honneur d’inviter  pour la seconde fois à Beaulieu les Loches un Grand Artiste de coeur,  un  autre STAGE EXCEPTIONNEL !  DIMANCHE 2 DECEMBRE  2012 de 10h00 à 17h00 Salle des Templiers -DANSE DU SOUFFLE & PULSATION DU RESPIR  avec MICHEL RAJI  (Danseur, Chorésophe du Souffle de Vie)Ne manquez pas

  Voici les dates à mémoriser ! 20 et 21 octobre : initiation à l’aquarelle et à l’hygiène de vie: Commencez votre journée par un véritable sauna dans la nature, puis initiez-vous au dessin et à l’aquarelle par une technique simple, rapide et efficace ! Lâcher prise, hors du temps… 30 nov et 1er-2 décembre :