Dans un quotidien surbookée, nous oublions souvent d’écouter notre corps, qui est pourtant notre plus fidèle allié. Un proverbe chinois dit “ Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter “. Mais comment habiter sereinement un corps qui nous fait mal et est tendu par nos soucis et nos émotions

Pour avoir la vie qui vous correspond, fixez-vous des objectifs réalisables et sous votre contrôle. Un seul objectif à la fois, notez-le et ne laissez pas le doute s’immiscer. Emploi du temps, agenda ou semainier Faites-vous un emploi du temps si besoin. Exemple Je veux écrire un livre. Chaque jour, je me donne une heure,

A travers ce livre, expérimentez les exercices en sophrologie, en coaching et en développement personnel, qui aident chaque jour des milliers de personnes. Pour que vous aussi, vous ayez enfin les clés pour aller bien.
Explorez toutes les subtilités du développement personnel, découvrez les méthodes gagnantes pour une vie réussie
Un guide exceptionnel et inédit à ne pas manquer…

Notre cerveau est composé de deux hémisphères : Le gauche, lié à notre logique et à nos décisions rationnelles, et le droit, qui touche notre créativité et nos intuitions. Mais ces intuitions, ces messages du coeur, sont souvent remises en cause par notre raison, qui les met sur le compte de l’imagination. Quelques conseils pour

Par Paul Brundtland. https://www.facebook.com/paulbrundtland/ , www.paulbrundtland.com On dirait que nous avons réussi à prolonger la vie. Entre 1900 et aujourd’hui, l’espérance de vie en France a augmenté de presque 38 ans. Cependant, Santé Publique France estime que 60% des gens de 65 ans et plus sont atteints de démence. On dirait qu’il y a encore du boulot à

Je souhaite vous faire découvrir un outil simple de développement personnel et de thérapie que j’utilise : ~~~ Prendre rendez-vous pour une consultation ~~~ viviane.agnes@gmail.com Facebook : https://www.facebook.com/elleducorpsb… Site : http://elleducorbeau.e-monsite.com/ ~ Suivre mon actualité sorcière & chamane ~ Blog : http://elleducorbeau.canalblog.com/ Facebook : https://www.facebook.com/elleducorbeau/ Twitter : https://twitter.com/VivyanedeThelle Tipeee : https://www.tipeee.com/vivyane-de-thelle Ma fiche neo-bien-être ABONNEZ-VOUS

Comment arrêter de vous dévaloriser, d’être dans le mal-être grâce à la PNL, au coaching et aux mentors.  Trois exercices pour booster la confiance en vous. Travail sur les mentors   Pourquoi trouver des mentors ?   Nous évoluons tous par mimétisme, lorsque nous sommes enfants, nous apprenons à marcher, à parler, à danser parce

Vous ressentez le besoin de donner un sens à vos journées ? C’est la vocation de l’ikigaï, une méthode tout droit venue d’Okinawa, au Japon, qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par “ raison d’être “. Il suffit d’un carnet, d’un stylo et d’un peu de temps libre

Lâcher-prise, c’est faire confiance à la vie, elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin. Lâcher prise pour vous sentir bien et pour développer vos dons et vos capacités extra sensorielles. Arrêtons de gaspiller notre énergie et retrouvons notre sérénité. Elle vous permet de rencontrer les bonnes personnes et de saisir les opportunités qui se

Stage de Confiance en Soi par les techniques du Jeu d’Acteur – Développement personnel & bien-être

Harmonisez votre vie avec les quatre plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.   La plupart d’entre nous sommes équilibrés que sur un, deux ou trois plans.  Nous compensons en nous mettant en couple ou en amitié avec une personne équilibrée sur le plan qui nous fait défaut et inversement. La dépendance s’installe souvent avec

1ère expérience   J’aimerais que vous fassiez une petite expérience la prochaine fois que vous croisez un enfant que vous ne connaissez pas et que vous vous disiez dans votre tête, quelques chose de positif sur cet enfant, quelques chose que vous pensez bien sûr (par exemple : waou, « j’adore ses chaussure » ou

Développer vos perceptions et vos capacités extrasensorielles. Tout le monde peut être canal, exploiter ses dons, ses talents et développer sa spriritualité.   Nous sommes tous dotés du même cerveau, nous nous en servons tous différemment. C’est là que vient d’après moi la différence entre quelqu’un qui a développé ses « dons » et quelqu’un

Spiritualité et bien-être au quotidien, comment faire pour être bien. L’évolution spirituelle se fait par chaque détail de la vie quotidienne. Il est important de prendre soin de son corps et de ses besoins, autant dans l’alimentation, dans la pratique sportive, dans le repos, dans la relaxation, dans les échanges, dans les joies, dans les

Par Paul Brundtland. https://www.facebook.com/paulbrundtland/ ,  www.paulbrundtland.com Recevez gratuitement le document ‘Se soigner soi-même: Le processus Psycho-corporel de l’auto-guérison’ Maîtriser la discipline et Atteindre vos Objectifs Pourquoi y a t-il des gens qui atteignent leurs objectifs, et d’autres qui n’y arrivent pas? C’est une question énorme, et il existe des librairies entières consacrées au sujet. Dans cette video j’aborde

Entre les différents moyens de contraception qui existent aujourd’hui, le manque d’informations, ou encore le manque d’attention que nous portons à notre corps, de nombreuses femmes ne s’intéressent plus du tout à leur cycle naturel. Or, s’il existe et est si bien fait, c’est qu’il a forcément une mission ! En effet, comme l’indique le

Lorsque la tyrannie du mental se met en route, il peut être difficile de l’arrêter. Les pensées négatives ont le pouvoir d’assombrir même la meilleure des bonnes humeurs ! Voici des conseils pour modifier vos schémas de pensées…   Pourquoi notre mental a-t’il tendance à produire du contenu négatif ? Tout cela se passe dans

Albert Einstein a dit : “ Il n’y a que deux façons de voir la vie, l’une comme si rien n’était un miracle, l’autre comme si tout était miraculeux. “ En effet, être reconnaissant de ce que l’on a et savoir apprécier la magie peut littéralement transformer votre existence. Voici pourquoi… La gratitude conduit à

A travers le voyage chamanique par le son du tambour venez rencontrer votre animal totem… Puis, par des techniques de reliance issue du chamanisme, apprenez à tisser (ou re-tisser) des liens avec Lui, Vous-même, la Nature et les Autres… Qu’est-ce que l’animal totem ? Difficile de résumer avec des mots ce qu’est l’animal totem, pour

Être éveillé, c’est être en harmonie avec soi-même, physiquement, spirituellement et émotionnellement. Cet état entraîne également une évolution dans nos comportements, qui peuvent d’ailleurs sembler étranges aux personnes qui n’ont pas encore atteint ce niveau de conscience ! Vous êtes très emphatique Les personnes qui ont un niveau de conscience plus élevé, développent également leurs sentiments