En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide vous proposez certainement déjà souvent lors de vos rendez-vous des exercices aux personnes que vous accompagnez pour les aider à mieux gérer leurs émotions ou à révéler le meilleur d’elles-mêmes. Hors, il est essentiel pour mieux gérer ses propres émotions d’avoir

Retrouvez la confiance en vous grâce à votre enfant intérieur. Si je vous disais que vous n’avez pas assez confiance en vous parce que quand vous étiez enfant vous n’avez pas reçu ce tout ce dont vous aviez besoin.  Me croiriez-vous ? Oui ? Vous avez raison ! Vous n’êtes qu’à quelques jours d’accéder à

L’objectif des ateliers de théâtre thérapeutique est d’aider à développer une conscience de Soi et de ses Relations aux autres.Ainsi, par le biais de différents exercices (travail corporel, jeux théâtraux, méditations guidées,…) il sera possible d’entrer dans une conscience plus approfondie et plus claire de soi-même, à la fois à travers un travail d’écoute du

   L’objectif des ateliers de théâtre thérapeutique est d’aider à développer une conscience de Soi et de ses Relations aux autres.Ainsi, par le biais de différents exercices (travail corporel, jeux théâtraux, méditations guidées,…) il sera possible d’entrer dans une conscience plus approfondie et plus claire de soi-même, à la fois à travers un travail d’écoute

Week end atelier Estime de soi, confiance en soi

Les 10 et 11 septembre + un jour de suivi le 15 octobre

à Paris (métro bastille)

Osez être vous même, libérez-vous du regard des autres afin d être réellement l’acteur de votre vie.

Découvrez et pratiquez l’ auto-hypnose,

l’auto-coaching et l’énergétique.

Animé par Nico Toublanc et Sylvain Kolakowski

Dans cette période, pour notre évolution et notre bien-être, chacun d’entre nous nécessite de choisir ce (choses, actes, personnes, lieux) qui entre en résonance avec nous. Pour cela, nous vous proposons : – D’apprendre : – à vous libérer des influences intérieures et extérieures, – à regarder, en toute neutralité, ce qui vous convient ou

Où en est votre relation avec votre corps ? L’aimez-vous ? Le haïssez-vous ? Vous dérange-t-il ? Est-il votre ami ou votre ennemi ? Vous empêche-t-il d’être heureux ? Le contraignez-vous ou l’écoutez-vous ? Savez-vous quoi faire avec lui ? Tout ce que nous entendons à ce sujet, notamment sur ce qu’il y a de

Lorsque nous sommes AMOUR, les relations avec les autres sont vécues différemment. Le besoin d’aimer et d’être aimé fait place à la liberté d’aimer. Nous ne rentrons plus dans l’amour du pouvoir. Nous ne confondons plus le « j’aime/je n’aime pas » avec le « j’apprécie/je n’apprécie pas ». La volonté fait place à l’accueil de ce qui EST.

Nous vivons tous avec l’idée d’une famille et de ce qu’elle devrait être. Nous avons tous dans nos têtes la famille idéale : un père idéal, une mère idéale, un enfant idéal, un mari idéal, une femme idéale, une soeur idéale ou un frère idéal. Nous nous mettons dans le devoir ou dans le dû

Où en est votre relation avec votre corps ? L’aimez-vous ? Le haïssez-vous ? Vous dérange-t-il ? Est-il votre ami ou votre ennemi ? Vous empêche-t-il d’être heureux ? Le contraignez-vous ou l’écoutez-vous ? Savez-vous quoi faire avec lui ? Tout ce que nous entendons à ce sujet, notamment sur ce qu’il y a de

Vous sentez-vous libre face à l’argent ? L’argent a-t-il de l’importance pour vous ou pas du tout ? Que pensez-vous de l’argent ? Avez-vous le droit d’en avoir ? Est-il sale pour vous ? Fait-il votre bonheur ? Le rapport à l’argent est souvent faussé par les peurs, la méconnaissance, les croyances, par l’habitude de

Samedi 9 Avril à Clapiers (34830) Découvrir le pouvoir des odeurs dans la Gestion du Stress et des Émotions Soin Olfactif Séance d’Hypnose Ericksonienne Méthode GESCOM basée sur la PNL et la CNV Soin Olfactif L’olfactothérapie aide à solutionner les désordres et blocages émotionnels décelés : trac, insomnies, stress, chagrins, addictions… Sentir les synergies parfumées aux

Nous sommes tellement habitués à vivre avec la peur et dans la peur. La télévision, les séries, les films, les journaux, les hommes politiques la véhiculent dans notre quotidien. Une personne dans notre environnement proche l’exprime au moins une fois par jour. Et le nombre de pensées à ce sujet est impressionnant. Mais qu’en est-il

Explorer vos 5 sens pour vous re-découvrir et ré-accéder de manière ludique à votre intériorité. Découvrir autrement le toucher, l’ouïe, l’odorat, la vue et le goût. Installer votre présence à vous-même et au monde pour entrer dans le bien-être et le plaisir de vivre. Jouer et s’amuser tout en se reconnaissant et en lâchant prise.

Communiquer avec assertivité permet de se positionner dans l’état communicant. C’est un état d’ouverture de soi, authentique et sincère, en accueillant ses qualités et défauts. C’est une attitude dans laquelle le partage de points de vue différents est possible, en osant dire et en sachant écouter autrui.

Lorsque nous sommes AMOUR, les relations avec les autres sont vécues différemment. Le besoin d’aimer et d’être aimé fait place à la liberté d’aimer. Nous ne rentrons plus dans l’amour du pouvoir. Nous ne confondons plus le « j’aime/je n’aime pas » avec le « j’apprécie/je n’apprécie pas ». La volonté fait place à l’accueil de ce qui EST. Le

CONFIANCE ET ESTIME DE SOI L’Estime de de soi est l’image ou la perception que vous avez de vous-même dans les différents domaines de votre vie. CONFIANCE ET ESTIME DE SOI L’estime de soi désigne le jugement ou l’évaluation que vous faites de vous-même en rapport avec vos propres valeurs, cela signifie que lorsque vous

Communiquer avec assertivité permet de se positionner dans l’état communicant. C’est un état d’ouverture de soi, authentique et sincère, en accueillant ses qualités et défauts. C’est une attitude dans laquelle le partage de points de vue différents est possible, en osant dire et en sachant écouter autrui.

Juin 2015 Vendredi 12 juin de 19h à 20h – Conférence de présentation de l’atelier « Osez être soi-même ! » Comme vous, je suis passée par des périodes délicates où il a fallu que je me remette en question et que je me « trouve » pour pouvoir vivre pleinement ma vie, être en accord avec

Des vacances différentes pour être pleinement vivant(e) !

(Re)trouvez l’élan de votre vie !