Aujourd’hui, nous voyons comment faire quand on se sent mal dans sa peau. Cela peut être dû à divers choses, mais ce n’est pas le sujet de l’article. De toutes manières, vous ressentez d’une manière ou d’une autre quand vous êtes mal, n’est-ce pas ? C’est le plus important. Quand vous sentez ce mal-être, mettez-bien

Quand l’Amour est inconditionnel, il n’y a pas de condition ni d’attachement et l’éloignement ou la séparation n’est pas difficile. Ce n’est pas l’Amour qui fait mal ou emprisonne, c’est l’attachement, la possession, le manque affectif ou d’autres choses… L’Amour rends libre et permet à l’autre une Vie sereine et complète (en couple ou non).

Comme vu précédemment, le psoas est lié à notre diaphragme , donc à notre respiration d’où le lien avec le stress ( la douleur peut être accentué avec la toux) , il s’insère également de chaque côté de nos lombaires et dans la médecine chinoise, cela est associé aux reins donc avec l’émotion : la

L’amour devient une émotion lorsqu’il est partagé dans la cadre d’une relation, il se transforme en un mouvement qui se crée et qui porte celui ou celle qui aime vers l’être aimé. Malgré l’envie irrésistible de connaître l’amour, il arrive que sa relation conjugale vienne éveiller une angoisse qui ne peut être contenue et donne

Notre semaine « bien-être intérieur » continue aujourd’hui avec un élément vital de notre existence : la respiration. La méditation comme nous l’avons vu avec l’article précédent permet d’atteindre un niveau de sérénité important et d’être apaisé. Elle nous libère de toutes pensées (bonnes ou moins bonnes) et peut procurer plus de bienfaits que la relaxation. De plus, elle

Le développement personnel mais qu’est-ce-que c’est? Pas facile me direz-vous ! Loin d’être un mouvement sectaire et pour tenter de donner une définition, je dirais que le développement personnel est un ensemble d’outils utiliser de manière consciente dans le but d’améliorer sa vie et les différents aspects de sa personnalité. Il consiste à s’améliorer mentalement,