Dans un quotidien surbookée, nous oublions souvent d’écouter notre corps, qui est pourtant notre plus fidèle allié. Un proverbe chinois dit “ Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter “. Mais comment habiter sereinement un corps qui nous fait mal et est tendu par nos soucis et nos émotions
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