Idées reçues sur le Yoga : Le yoga c’est pour le troisième âge
- Written by julien
Faux. Le yoga s’adresse  à tous, y compris les plus jeunes. Mieux, le yoga peut apporter beaucoup et des bénéfices différents selon son âge. Bien sûr, le yoga est aussi tout à fair adapté aux seniors. Les mouvements sont lents et contrôlés, les risques de blessures sont donc minimes. Un travail en douceur mais un
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Publié dans Actualité bien-être, Bien-être et médecine douce, Développement personnel, Santé & Bien-être
Tag(s) bien-être, bienfaits, développement personnel, étudiants, troisième âge, yoga
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