Qu’est-ce que « Brain Gym »? Créé dans les années 80 par Paul Dennison, docteur en sciences de l’éducation et ex élève présentant des troubles conséquants de l’apprentissage, accompagné de sa femme, Gaël, spécialiste du mouvement et danseuse, Brain Gym propose un ensemble de 26 mouvements et des équilibrages visant à : – détendre nos muscles, –

Ca y est, c’est la saison des examens avec son lot de fatigues et de stress. Fatigues car les nuits sont courtes et le mental en grande activité avec peu de pauses. Fatigues dues aussi au stress de l’examen lui-même et de la suite: les oraux éventuels et la question de ce qui va se