Des astuces pour garder le moral même en hiver !
- Written by julien
Pour de nombreuses personnes, la période janvier/février est la plus déprimante de l’année. Entre les journées courtes, les fêtes qui ont eu raison de notre compte en banque et de
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Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) alimentation saine, blues, bonne humeur, bonne humeur hiver, bonnes résolutions 2019, changer de vie, déprime hivernale, detox, développement personnel, garder le moral en hiver, hygge, introspection, vitamines mentales
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Retrouver les bonheurs simples du quotidien grâce au Hygge, la formule magique des danois !
- Written by julien
En ces mois de fin d’année, l’inspiration est au cocooning ! Et si pour être heureux, il suffisait simplement de se déconnecter, d’enfiler des grosses chaussettes et d’allumer des bougies
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Tag(s) bonheur, cocooning, digital detox, hygge, hygge à la danoise, hygge danemark, moment présent, moments de qualité, prendre soin de soi, soirée cocooning, soirées d'hiver, temps de qualité
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Tag(s) bonheur, cocooning, digital detox, hygge, hygge à la danoise, hygge danemark, moment présent, moments de qualité, prendre soin de soi, soirée cocooning, soirées d'hiver, temps de qualité
Tour du monde des secrets bien-être
- Written by julien
Chaque pays a développé sa propre recette du bonheur, selon sa culture, son histoire, son environnement. Du Hygge à la danoise, au Còsagach Ecossais, en pensant par le Ho’oponopono d’Hawaï,
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Tag(s) changer de vie, conseils bien-être, développement personnel, épanouissement, Ho'oponopono, hygge, ikigaï, passer à l'action, philosophie de vie, pratiques bien-être, recette bonheur, vie positive
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Facebook pour thérapeutes et professionnels du bien-êtreAu XIXème siècle, nous étions un milliard d’humains sur Terre. Aujourd’hui, nous sommes un milliard sur Facebook ! Vous comprenez...
Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps...
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