Le recentrage sur soi permet d’obtenir toutes ses ressources instantanément, et ainsi optimiser son potentiel. Cette capacité est précieuse dans la construction d’une vie épanouie. Voici plusieurs techniques pour vous aider à vous recentrer.  En effet, pour se construire la vie qui nous ressemble, il est impératif de commencer par se recentrer. Or, c’est souvent

Pourquoi pratiquer la méditation? En pratiquant consciemment la méditation nous développons une perception et une intuition toujours plus subtile de ce qui est bon pour soi-même et de ce qu’il vaudrait mieux éviter de façon à vivre une vie plus harmonieuse et saine. A travers différentes techniques de méditations nous pouvons rétablir des connexions et

Comment accueillir l’argent, l’amour et toute forme d’abondance dans votre vie avec les énergies. L’argent   Beaucoup d’entre nous ont un rapport à l’argent assez conflictuel et ont du mal à attirer à soi et accueillir l’abondance. Ceci peut être dû à des croyances, à des blocages énergétiques, à des mémoires.   Exercice 1  

Vous rêvez de vacances différentes ? Rejoignez-nous pour un séjour ayurveda, yoga et méditation en Inde. Nous seront logés dans un centre authentique et spécialisé en traitements ayurvédiques, situé en bord de mer, au Kérala. Tout sera fait pour que ce séjour vous apporte un réel bien-être. Vous souhaitez découvrir l’Inde en rencontrant les gens du

Visio soin quantique collectif  “ ré-information et reprogrammation cellulaire ” Je vous invite à nous rejoindre lors de ce visio soin quantique collectif ré information cellulaire, organisé en collaboration avec “Portes Arc en Ciel”.  J’animerai ce visio soin quantique avec la Clé d’harmonisation du Corps . Clé du CORPS Harmonisation de votre Etre Nettoyage, dépollution, désintoxication, dissolution des maux (et des mots) du corps physique

Retraite Méditation Pleine Conscience dans l’Hérault avec Monsieur Mindfulness – Formation intensive d’hiver « La Puissance de l’Attention »

L’association Askesyam vous propose de découvrir l’essentiel de sa philosophie, de sa démarche et de ses pratiques,dans l’objectif de : Goûter à l’aisance physique, (re)découvrir le flot émotionnel et la fluidité mentale Faire l’expérience de l’Être Construire une vie sociale intégrée et épanouie Vivre une vie qui vaille la peine d’être vécue Une nouvelle session

Techniques et exercices pour développer votre clair ressenti et votre intuition. Clair ressenti et communication intuitive   Développez votre ressentie   Prenez le temps de vivre en conscience, dans le moment présent le plus possible. Lorsque vous prenez votre douche, ressentez le bienfait que l’eau apporte à votre corps, visualisez l’eau nettoyer l’intérieur et l’extérieur

Pour avoir la vie qui vous correspond, fixez-vous des objectifs réalisables et sous votre contrôle. Un seul objectif à la fois, notez-le et ne laissez pas le doute s’immiscer. Emploi du temps, agenda ou semainier Faites-vous un emploi du temps si besoin. Exemple Je veux écrire un livre. Chaque jour, je me donne une heure,

Être ancré signifie ne pas être centré sur soi-même. Lorsque vous êtes ancré, vous n’êtes pas seulement connecté à la Terre Mère, vous êtes également enraciné dans votre être et dans l’essence de qui vous êtes. Voici quelques conseils pour s’ancrer… Si vous n’appréciez pas nécessairement votre situation actuelle, quand vous prenez le temps de

Lâcher-prise, c’est faire confiance à la vie, elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin. Lâcher prise pour vous sentir bien et pour développer vos dons et vos capacités extra sensorielles. Arrêtons de gaspiller notre énergie et retrouvons notre sérénité. Elle vous permet de rencontrer les bonnes personnes et de saisir les opportunités qui se

Stage de Confiance en Soi par les techniques du Jeu d’Acteur – Développement personnel & bien-être

Harmonisez votre vie avec les quatre plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.   La plupart d’entre nous sommes équilibrés que sur un, deux ou trois plans.  Nous compensons en nous mettant en couple ou en amitié avec une personne équilibrée sur le plan qui nous fait défaut et inversement. La dépendance s’installe souvent avec

Par Paul Brundtland. https://www.facebook.com/paulbrundtland/ ,  www.paulbrundtland.com Recevez gratuitement le document ‘Se soigner soi-même: Le processus Psycho-corporel de l’auto-guérison’ Maîtriser la discipline et Atteindre vos Objectifs Pourquoi y a t-il des gens qui atteignent leurs objectifs, et d’autres qui n’y arrivent pas? C’est une question énorme, et il existe des librairies entières consacrées au sujet. Dans cette video j’aborde

Par Paul Brundtland, www.paulbrundtland.com https://www.facebook.com/paulbrundtland/ Le Yoga du Froid, Inspiré par Wim Hof.  Le yoga est souvent associé au chaud. Ce n’est pas difficile de trouver des exemples de yogis qui pratiquent des postures sous le soleil, au bord d’une mer tropicale, ou dans des salles chauffées jusqu’à plus de 30 degrés. Souvent, quand on commence à

Notre quatrième chakra, le chakra du cœur, est l’endroit où nous donnons et recevons de l’amour. Son équilibre est directement lié à l’harmonie de notre vie. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre source directe d’amour ! Se trouvant au niveau du sternum, et lié directement au cœur, aux poumons et au système circulatoire,

Le palais spirituel de l’esprit, du cœur et du corps ou Le Ciel, l’Homme et la Terre. La notion de palais spirituel est assimilable à la notion de Dan Tian, cependant je trouve dans les enseignements une confusion entre les Dan Tian et les Réchauffeurs, certes tout est lié et cela peut être vite compliqué.

Selon Gandhi, l’homme est le produit de ses pensées, et il devient ce qu’il pense. Le karma pourrait s’expliquer par cette phrase. Cette loi veut que notre vie dépende de nos actes, et il n’est donc jamais trop tard pour changer notre destinée. Voici quelques astuces pour un bon karma ! C’est quoi le Karma

Le yoga de Samara « Le secret de l ‘éternelle jeunesse »  Appelé aussi yoga d’harmonisation ou yoga derviche le yoga est un art du mouvement, inspiré du peuple des Derviches Hakim qui vivaient dans le sud de la Russie dans la vallée de Samara il y a plus de 6000 ans. Ce yoga se réfère aux sagesses

Les bienfaits de la méditation ne sont aujourd’hui plus à démontrer ! En effet, de nombreuses études scientifiques ont prouvé les innombrables vertus que pouvait apporter la pratique quotidienne de la méditation. Et vous, prenez-vous le temps de méditer ? Il est vrai que dans notre quotidien à cent à l’heure, nombre d’entre nous se