Pourquoi et comment s’ancrer efficacement
- Written by Universdetre
Vidéo + astuces des formatrices Univers d’être Voici une méditation guidée pour vous ancrer efficacement (lien cliquable) canalisée par Sarah Cabero. Techniques de sophrologie issues de nos formations Univers d’être. Article écrit par Juliette Dupouy. L’ancrage est une technique en sophrologie qui nous permet d’être mieux présent à soi et aux autres. Il nous permet de sortir
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Publié dans Actualité bien-être, Bien-être et médecine douce, Développement personnel, Santé & Bien-être
Tag(s) Ancrage, bien respirer, cours sophrologie, formation sophrologie, méditation guidée, s'auto soigner, séance de sophrologie
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Méditation et colorthérapie : harmonisez et équilibrez vos chakras
- Written by Universdetre
Harmonisez, alignez vos chakras, calmez votre mental et remontez votre énergie. Méditation sur les chakras  Les couleurs ont un grand impact énergétique sur nous. Elles influencent notre moral.  Tentez l’expérience : mettez un vêtement rouge, ressentez ce qui se passe en vous puis ôtez cet habit et enfilez-en un bleu, ressentez la différence
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Publié dans Actualité bien-être, Citation et pensée positive, Développement personnel, Livre de développement personnel, Santé & Bien-être
Tag(s) bien-être, chakra, Elévation conscience, énergie, énergie positive, les bienfaits de la méditation, médecine alternative, médecines douces, méditation guidée, méditations, pensée positive, reconnexion, relaxation, soins énergétiques, sophrologie, spirituelle
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Facebook pour thérapeutes et professionnels du bien-êtreAu XIXème siècle, nous étions un milliard d’humains sur Terre. Aujourd’hui, nous sommes un milliard sur Facebook ! Vous comprenez...
Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps...
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