Détendez-vous avec la musicothérapie

C’est bien connu, la musique adoucit les mœurs ! Mais elle peut également vous procurer de nombreux bienfaits… Qu’est-ce que c’est ? Faisant partie des différentes composantes de l’art-thérapie, la musicothérapie consiste en une utilisation judicieuse de la musique comme outil thérapeutique, pour rétablir ou améliorer la santé mentale, physique ou émotionnelle d’une personne. Ainsi,