Vous sentez-vous libre face à l’argent ? L’argent a-t-il de l’importance pour vous ou pas du tout ? Que pensez-vous de l’argent ? Avez-vous le droit d’en avoir ? Est-il sale pour vous ? Fait-il votre bonheur ? Le rapport à l’argent est souvent faussé par les peurs, la méconnaissance, les croyances, par l’habitude de

Pour beaucoup, Être, Être soi relève de l’adéquation de son «faire», ses «avoirs, son «mode de vie» avec ses croyances, ses valeurs, ses aspirations. Mais malgré cela, le manque, l’insatisfaction, la frustration, les peurs, la souffrance restent présents. Ceci est dû à la confusion des deux soi : le petit soi et le grand SOI.

Le yoga, une pratique à partager Je m’appelle Charlotte, j’ai la trentaine, je vis près de Bagnères-de-Luchon (31), en plein cœur des Pyrénées. Un cadre magique pour pratiquer le yoga en pleine conscience! Le terme « yoga » vient de la racine sanskrite YUJ– signifiant « unir ». Je partage et transmets le Still Flowing Yoga avec

L’alliance de la Science Moderne avec votre quotidien. Les sciences et les technologies ayant un impact favorable sur le développement de la vie, le bien-être et la santé. Le système nerveux, Le cerveau et les mécanismes cognitifs qui aident à atteindre la pleine conscience, L’alliance de la science moderne avec les arts traditionnels pour aider à développer l’autonomie physique, psychique et spirituelle, L’optométrie et la psychologie de la vision…

Pour bien appréhender la pleine conscience, vous devez distinguer trois genres d’objets: ceux qui vous semblent difficiles ou douloureux, ceux qui vous sont agréables, plaisants ou réconfortants et ceux qui sont entre les deux ou neutres. Si vous êtes en train de conduire vos enfants à l’école, ou à la piscine, et que vos soucis

Même si la pleine conscience est une activité spirituelle pour le bouddhistes, c’est avant tout une technique mentale. On doit notamment au médecin américain Jon kabat-Zinn d’avoir exploré les fondements de cette approche et de les avoir modernisés au débit des années 1970. Formé au bouddhisme par un maître zen et au yoga, il a

En sanskrit, « sati » désigne la conscience, au sens premier dy terme: la pensée, la présence d’esprit, l’attention. Dans la tradition bouddhique, la pleine conscience est appelée « samma sati », c’est-à-dire la conscience claire ou juste. Elle fait partie des sept facteurs de l’éveil, avec la faculté de choix, la persévérance, la joie, la béatitude, le recueillement

Du 23 au 26 mai, 2013, Château de la Mazure, Forcé (Laval). Ce séjour est ouvert à toute personne voulant s’engager dans une pratique intensive pour apprendre à pratiquer et à enseigner le Mindful Yoga / la Yoga de la Pleine Conscience. Enseignante: Elaine Rudnicki, yoga thérapeute certifiée, professeur de yoga diplômée en hatha, ashtanga, yin yoga et mindfulness

Même si la pleine conscience est une activité spirituelle pour les bouddhistes, c’est avant tout une technique mentale. On doit notamment au médecin américain Jon Kabat-Zinn d’avoir exploré les fondements de cette approche et de les avoir modernisés au début des années 1970. Formé au bouddhisme par un maître zen et au yoga, il a

L’expression « pleine conscience » pourrait sembler ésotérique…Même si elle est inspirée du bouddhisme, cette technique n’a absolument rien de mystique. Bien au contraire, c’est la voie de la paix intérieure. Parfois désignée par le mot anglais « mindfulness », la pleine conscience est un concept de psychologie en vogue depuis le début des années 1970, devenu particulièrement populaire à partir

Programme A Cycle MBSR complet de 8 semaines Dates: Jeudis 5 septembre au 24 octobre 2013  19h-21h30 et Vendredis 6 septembre au 25 octobre 2013 Horaires 9h30-12h00 118, boulevard de Courcelles 75017 Paris Horaires: 19h-21h30 118, boulevard de Courcelles 75017 Paris Basée sur une méthode rendu célèbre par Jon Kabat-Zinn, basée sur la conscience du moment présent et la conscience du

Dimanche 7 avril, 2013: 10h-17h 118, boulevard de Courcelles 75017 Paris Passer une journée à tisser les liens d’amitié avec votre corps-esprit. Découvrir ou renouer avec les ressources de la pleine conscience en vous offrant une journée d’intimité avec vous-même à travers la relaxation active, le mindful yoga (le yoga de la pleine conscience) la respiration consciente, et la mindfulness méditation.