3 astuces pour relâcher la pression et offrir du repos à vos neurones !
- Written by julien
` Vous ne supportez plus votre flux de pensées incessantes ? Vous avez l’impression d’être toujours débordé ? Vos relations vous prennent plus d’énergies que ce qu’elles vous en donnent ? Vous n’avez plus le temps de rien ? Il est temps de dire STOP ! Et de vous accorder une petite pause, en mettant
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Publié dans Actualité bien-être
Tag(s) apaisement, detox digitale, detox relationelle, gestion du stress, méditation, moment présent, relacher la pression, respiration
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