Qui n’a jamais été blessé ? Qui n’a jamais vécu une rupture, une trahison, un deuil… Ces épreuves font partie intégrante de nos vies, et si nous avons le courage de les voir comme des forces plutôt que comme des faiblesses, nous atteignons l’état de résilience qui est le chemin vers la paix intérieure… C’est

Notre corps se souvient de toutes les étapes de notre vie, et nous aide même parfois à retrouver la mémoire ! Et c’est sur cela que travaille la psychanalyse corporelle, qui réunit le corps et l’esprit afin de dévoiler avec précision nos souvenirs et ce qui fonde notre personnalité. Présentation de cette méthode pas comme

En nous apportant de nouvelles connaissances sur le cerveau, les neurosciences peuvent nous permettre de nous reconstruire après un traumatisme ou un trouble psychique, et à développer notre capacité de résilience. Voici 5 enseignements d’experts qui pourront vous aider au quotidien : Vos gènes ne sont pas une fatalité En effet, c’est le premier enseignement des

Avez-vous remarqué parmi vous des personnes qui ont un profile bien délimité d’être comme des anges non touchables par la « violence » du Monde ? Elles ont à premier abord un profile idéal, généreuses, toujours portées sur les autres, au détriment de leur propres besoins, toujours sautant à l’aide,  préoccupées par le bien être et l’harmonie permanente