Le rooibos gagne en popularité en tant que boisson délicieuse et saine. Consommé en Afrique australe depuis des siècles, il est devenu une boisson très appréciée dans le monde entier. C’est une alternative savoureuse et sans caféine au thé noir et au thé vert. De plus, les défenseurs du rooibos font l’éloge de ses bienfaits

L’automne est là, et avec lui son lot de petits tracas  toux, rhumes, fatigue. Avant de courir chez le médecin, rappelez-vous que les plantes possèdent des vertus thérapeutiques connues et utilisées depuis des millénaires. En tisane ou décoction bien chaude, elles réchauffent et apaisent les maux. Comment préparer une tisane ? Il existe plusieurs manières