Méditation en ligne: devenir vrai, devenir toi
- Written by Nathalie Bonhouvrier
Thème du jeudi 17 mars 2022
As-tu déjà été de mauvaise foi ? Ressens-tu de la culpabilité face à tes manques ou tes insuffisances ?
Découvre comment par la pratique de la méditation, la lucidité et l’attention peuvent libérer l'énergie gaspillée par le vagabondage mental, les jugements et les rêveries.
Si tu cherches à devenir plus authentique, plus responsable avec toi-même et les autres, ne rate pas ce rendez-vous car tu pourrais te sentir très vivant et plein d'énergie !
Les bénéfices de ce cours
- Découvrir comment accueillir nos faiblesses et nos manques
- Reconnaitre les erreurs d’interprétation
- Sortir de la mauvaise foi et de la culpabilité
- Infléchir les comportements nocifs
- Développer la capacité à être objectif
Participation libre et consciente
Séance sur Zoom jeudi 17 mars de 12h30 à 13h15
Lien d'inscription : https://mbsrlyon.fr/formations/la-meditation-en-ligne-des-jeudis-midi/
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