Neuro-Coaching : l’éclairage des Neuro-Biologistes, pour transformer des vies.
- Written by CerveauHermes
La Biologie, ou le discours de la Vie...
Passionnée par l’humain, il manquait quelque chose à ma pratique (pourtant déjà puissante) de Maître Praticien en Hypnose.
Je me suis alors nourrie de tout ce que les Neurosciences pouvaient m’apporter de plus sur la compréhension du fonctionnement des pensées, des émotions, et des comportements.
Sur ce chemin de connaissances, j’ai découvert la Neuro-Biologie…
BIOLOGIE : le mot seul est déjà exaltant !
Bio = la Vie,…
Logos = le discours.
La BIOLOGIE = le « discours de la Vie » = ce que nous disent nos cellules.
Oui, les cellules nous disent qu’elles ont besoin de vitamines, d’oligo-éléments, de sels minéraux, d’Omega3, d’acides aminés…
Elles ont besoin d’eau.
Une nourriture saine et équilibrée est indispensable pour leur santé, notre énergie, et notre mental.
Nos milliards de petites cellules merveilleuses ont besoin aussi de sport, de sommeil, de relaxation, de bienveillance (pour elles, et pour les Autres).
Enfin, elles ont besoin de « spiritualité », au sens de Frédéric Lenoir : Selon notre philosophe français, la « spiritualité », c’est « passer de l’ignorance à la connaissance, et des peurs à l’Amour ».
La Psycho-Neuro-Nutrition (PNN) relève d’une approche globale.
Elle est le fruit des apports conjugués des neurosciences, de la nutrition, de la psychologie, et des thérapies cognitivo-comportementales.
La pratique a été créée à la faveur de nombreuses études effectuées par les neuroscientifiques sur les besoins essentiels du cerveau.
L’angle des recherches visait, non seulement le traitement des symptômes, mais plutôt la compréhension des causes des réactions psychiques et comportementales.
Par exemple, un Coach ou thérapeute vous aidera à identifier pourquoi vous mangez trop ou mal (les causes cachées), ... alors que le marchand de régime ne s’attaquera qu’au poids, qui en est... la conséquence !
Je suis investie du partage de ces outils du Neuro-Hypno-Coaching et de la Psycho-Neuro-Nutrition, si efficaces, et tout à la fois passionnants, pour aider tous ceux qui sont en peine,… à sortir du stress, des angoisses, du burnout, des problèmes de poids, des compulsions et addictions, des insomnies, des douleurs et de la fatigue chronique, des problèmes de mémoire et de concentration, de manque de confiance ou d’estime de Soi,… et ce grâce à l’éclairage inestimable des Neurosciences appliquées au bonheur et à la performance,... qui donnent des résultats rapides, pérennes, et enthousiasmants, pour les bénéficiaires.
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