Une histoire de croyances

Pour vous aider à mieux comprendre la pratique de Ho’oponopono, Nathalie Bodin, auteur et formatrice, vous propose de partager sa compréhension du fonctionnement de l’être humain. Chacun d’entre nous a grandi dans un environnement où les adultes qui composaient son entourage, apportant ses propres valeurs et croyances. Et ces croyances, nous les avons intégrées dès notre plus jeune âge pour un faire un « contrat de vie », c’est-à-dire une liste de formules maintes fois répétées à nos oreilles d’enfant, qui sont devenues ensuite nos propres convictions. C’est le bain culturel et traditionnel dans lequel chacun d’entre nous est élevé.

Parmi ces croyances, ils s’en trouvent certaines que je qualifie de positives car elles vous permettent de vous réaliser. Par exemple, vous avez sûrement dans votre entourage une relation ou un parent qui a cette croyance que quoi que fasse l’enfant comme métier, il va réussir. Un enfant éduqué ainsi pourra exercer dans différents domaines avec la même assurance : cela va marcher ! Une autre croyance du même ordre, c’est : « Quoique je mage, je ne grossis pas. » Phénomène qui se répète de mère en fille avec la certitude d’avoir des prédispositions métaboliques hors-norme, qu’il est intéressant de conserver.

L’argent et le bonheur

En revanche, il est des croyances qui mettent des limites à vos capacités et qu’il convient de nettoyer parce qu’elles peuvent devenir paralysantes dans votre vie de tous les jours. Parmi elles, on trouve les croyances liées à l’argent : l’argent est sale, l’argent ne fait pas le bonheur, les gens riches ne sont pas des gens honnêtes. Toutes ces croyances mettent dans l’incapacité de recevoir de l’argent puisque celui-ci est synonyme de malhonnêteté, d’escroquerie, et même un obstacle au bonheur ! Comment être dans une situation matérielle confortable quand on a ces croyances qui bloquent l’accès à votre compte bancaire ?

De plus, un sentiment d’injustice et de frustration peut naître lorsqu’on voit des individus se remplir les poches facilement, alors que l’on « travaille dur » pour gagner de l’argent, selon l’expression populaire. Encore une croyance qui signifie que seul l’argent gagné à la sueur de son front compte et qu’il est inconcevable d’exercer une profession où l’on prendrait du plaisir. Admettre que notre contrat de vie est rempli de ce genre de croyances permet de mieux déroger à ces prétendues règles imposées.

Ho’oponopono, mode d’emploi

On ne le répètera jamais assez : oui, toutes ces croyances peuvent être nettoyées grâce à Ho’oponopono.

1. Apprenez à identifier les croyances
2. Faire un diagnostic compassionnel, les actions d’autrui peuvent être regardées différemment lorsqu’on comprend qu’il est le miroir de vos croyances. Plus exactement, il est votre miroir émotionnel.

Une fois que le bilan sur votre « contrat de vie » est fait, vous pouvez réciter les 4 mots de sagesse de Ho’oponopono.

• Désolé, signifie « désolé d’avoir été inconscient », d’avoir conservé ces croyances limitantes.
• Pardon, c’est vous accorder le pardon, vous accordé d’avoir été inconscient.
• Merci, c’est remercier la Vie, l’Univers de vous avoir envoyé cette situation pour vous réveiller, pour réveiller ces croyances négatives qui siégeaient en vous.
• Je t’aime, c’est envoyer de l’amour à la personne qui en a le plus besoin en ce moment difficile, c’est-à-dire vous-même. Plus qu’une méthode mentalisée, Ho’oponopono devient un art de vivre par le coeur. L’art de vivre dans l’attention au moment présent. Car le retour de la paix et à l’Amour se fait dans l’instant…

Source : Energies n°30