SHIVA SAMHITÂ

C'est un des 3 textes classiques sur le Hatha Yoga, les 2 autres étant le Hatha Yoga Pradipika et le Gheranda Samhitâ

L'auteur  de ce texte est inconnu et Shiva Samhitâ signifie en sanskrit : Collection de Shiva , c'est un dialogue entre  le Dieu Shiva et sa compagne Parvati.

Ce texte est considéré comme étant le plus complet sur le Hatha Yoga et nommerait 84 postures. Il évoque les points de vue philosophiques, les différentes énergies, la méditation, le contrôle du souffle, des mudras, de la relation au maître et des obstacles vers la libération.

En voici un aperçu 

Dans ton corps est le mont Meru

Entouré des sept continents;

Les rivières sont là aussi,

Les mers, les monts, les plaines

Et les divinités des champs.

On y voit des prêtres, des moines,

Des lieux de pèlerinage

Et les divinités qu'on y vénère,

Les étoiles sont là, et les planètes,

Et le soleil avec la lune

Là sont les deux forces cosmiques;

Celle qui détruit, celle qui crée;

Et les cinq éléments: l'Ether,

L'Air et le Feu, l'Eau et la Terre,

Tout ce qui existe au monde.

Oui, dans ton corps sont les forces

Qui s'activent dans les trois mondes,

Rayonnent à partir du Mont Meru:

Celui-là seul qui sait

Mérite le nom de yogin!

Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-France

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