Vélo, yoga et méditation du 5 au 12 août en Bourgogne

 

Du 5 au 12 août 2017  en bourgogne (Groupe de 12 personnes)

Vélo, yoga et méditation (le yoga est accessible au débutant)

La liberté d'être en pleine nature

Respect de l’environnement

Rythme détendu et doux

Une aventure humaine unique

Du bonheur, de l'ouverture et du partage

Un esprit sain dans un corps sain

Conscience du corps et du moment présent

Une énergie de groupe basée sur des valeurs communes 🙂

Vélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion 🙂

Le yoga représente à ce titre un excellent compagnon. Il permet non seulement d’éveiller le corps et d’éviter les blessures, mais favorise également la récupération après une sortie ou une randonnée à vélo. Le yoga nous apprend en outre à prendre conscience des besoins de notre corps et à fournir l’effort juste.

Vous l’avez compris, ce qui nous anime avant tout c’est l’aventure humaine 🙂

Si vous avez l’âme aventureuse, venez avec nous sur les routes et participez vous aussi à notre belle aventure! Pour participer, merci de remplir le bulletin en bas de page. 

Nous dormons dans des campings, vous devez donc équiper votre vélo de bagages pour y mettre votre tente, sac de couchage, vêtements etc. Une liste vous sera fournie pour ne rien oublier 🙂

 

 

Nous attirons votre attention sur le fait que cela n'est pas une compétition, nous sommes là pour passer un bon moment tous ensemble 🙂

  

Concernant le coût, chacun prend en charge son déplacement pour venir au point de départ et rentrer à son domicile, et tous les frais éventuels durant le parcours. Cela comprend la partie alimentaire (l'après-midi nous prenons généralement à manger sur les marchés que nous croisons ou les supermarchés nous mangeons alors souvent en pleine nature, le soir nous dînons tous ensemble autour d'une tablé), les campings et hébergement atypiques (prévoir entre 100 et 180 euros pour l'ensemble du séjour, soit 8 nuits) et toutes vos dépenses personnelles.

Merci de prévoir 280 euros H.T (336 euros TTC) pour l'organisation et 50 euros H.T (60 euros TTC) pour le professeur de Yoga qui nous accompagne, soit 396 euros TTC au total 🙂

VOYAGER AVEC VOTRE VÉLO DANS UN TRAIN

C'est le début de l'aventure 🙂 il n'est pas aisé de transporter son vélo en France, les moyens commencent à être mis en place par la SNCF aussi il conviendra de vous y prendre à l'avance afin d'avoir une place pour votre vélo.

Concernant le train, nous avons la possibilité maintenant sur le site de la SNCF de cocher une case avec vélo. Le mieux est d'aller en gare pour voir avec un conseiller le meilleur train pour mettre votre vélo, généralement se sont les trains classiques qui acceptent les vélos.

Plus d’infos ici: http://www.velo.sncf.com

PHOTOS DE NOS SÉJOURS

Photos de notre voyage en Bourgogne 2017 ICI

Photos de notre voyage le long de la vallée du lot de Cahors à Bordeaux 2017 ICI

Photos de notre voyage sur la route des vins en Alsace 2016 ICI

Photos de notre voyage autour du lac de constance 2016 ICI

Photos de notre voyage aux châteaux de la loire 2016 ICI

Photos de notre voyage en Bretagne 2015

Photos du tour de la Corse à vélo (mai 2015)

Photos de l'aventure 2014 de Nantes à Biarritz ICI

Tous les bienfaits du vélo et du yoga en cliquant ICI