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Yoga - Le psoas sur le plan émotionnel

Comme vu précédemment, le psoas est lié à notre diaphragme , donc à notre respiration d'où le lien avec le stress ( la douleur peut être accentué avec la toux) , il s'insère également de chaque côté de nos lombaires et dans la médecine chinoise, cela est associé aux reins donc avec l'émotion : la peur, il a également un rapport avec le colon d'où la constipation en lien avec les conflits familiaux.

Pourquoi notre spoas réagit au stress émotionnel et aux peurs ? parce que son fascia est relié aux reins, les fascias sont innervés et servent de voie de circulation au liquide lymphatique. Rappelez vous ce texte sur notre corps qui a une mémoire où je précisais que nos émotions s'écrivent sur nos fascias, c'est donc le cas pour le psoas qui a un effet non négligeable sur notre équilibre non seulement physique mais surtout psychique.

Il est entendu que dans notre vie moderne, notre psoas traduit nos émotions, et prêt soit à courir soit à se battre, cela en dit long sur notre société moderne absolument peu encline à la douceur de vivre!, il agirait donc en armure protectrice contre les agressions extérieures en se ... contractant et il peut également vous prévenir qu'en étant constamment contracté que votre corps est en danger, cela va donc épuiser vos glandes surrénales et affaiblir votre système immunitaire.

Le psoas serait l'énergie conductive de la terre à travers notre corps, comme une onde radio une énergie gravitationnelle qui voyage à travers notre corps par nos pieds jusqu'à notre tête pour redescendre vers nos jambes par notre colonne vertébrale qui donne l'énergie, la coordination, cette danse de notre corps, une conversation ininterrompue entre nous, la terre et le cosmos.

En conclusion, la prochaine fois, prêtez attention à votre psoas en apprenant à le relâcher car votre psoas a tant à vous dire sur votre état intérieur!

 Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-France