Nous parlons et nous lisons beaucoup à ce sujet, qui force est de le constater est un sujet très à la mode et souvent mis à toutes les sauces et galvauder, la méditation pour les nuls, apprenez à méditer en 15 minutes etc.. tout ressemble à un tour de passe-passe, alors que la méditation demande des années de pratique, certains ouvrages sont souvent écrits avec une intention religieuse cachée ou philosophique , même si cela n'a rien effectivement dangereux, tous ces livres vous sensibiliseront mais décrivent surtout que là est vérité mais reste que les "trucs " suggérés pour méditer s'apparentent plus à de la relaxation. Il y a d'innombrables ouvrages sur la méditation et je pense que cela sera sans fin tant que cela restera à la mode.