C’est quoi l’Ayurveda?

C'est quoi l'Ayurveda?

Ayurveda signifie "connaissance de vie". C'est une très ancienne médecine traditionnelle indienne qui cherche à atteindre un équilibre de santé parfait, par le contrôle de la pensée sur le corps, dans trois domaines: le mouvement (Vata), le métabolisme (Pitta) et le structure (Kapha).

Médecine traditionelle indienne, mais aussi philosophie et art de vivre, l'ayur-véda peut intéresser tous ceux qui aspirent à la fois au bien-être et à la sagesse.

Pour la médecine ayur-védique, l'individu est composé des mêmes constituants que l'univers, et le fonctionnement de son organisme dépend de l'action de trois unités fondamentales, les trois "dosha" : le vent, le feu et l'eau. Dance cette conception, il est essentiel de respecter la nature et de vivre en harmonie avec elle.

Soucieuse d'équilibre, cette médecine s'occupe autant de prévenir la maladie que de soigner, elle prend en compte le mental et le corps, ses prescriptions peuvent comporter des remèdes au même titre que des codes de conduite.

L'ayurveda embrasse toutes les créatures de l'univers, ce dernier étant considéré comme un organisme vivant incluant les étoiles et les planètes. Le macrocosme trouve sa correspondance dans le "cosmos interne" du corps humain, univers microcosmique de milliards de cellules tissulaires qui sont en harmonie et parviennent à s'équilibrer seules si elles sont en bonne santé. l'ayurveda est une médecine holistique, c'est-à-dire que son approche du malade est globale. Il n'accorde pas une importance excessive au tissu, à l'organe isolé, mais se focalise d'avantage sur la condition subjective du patient er sur les rapports existant entre les organes et le système des vaisseau. Source Médecines douces & Alternatives Guide

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