- Accueil Accueil
- Annuaire Bien-être Tous les professionnels du bien-être
- Agenda Tous les évènements
- Services Pro Tous pour les pros
- Services particulier Tous pour les particuliers
- Blog Restez informé !
Le réseau pour les particuliers
Le réseau Neo-bienêtre pour les particuliers
Réjoignez-nous et profitez d’avantages exclusifs en souscrivant à la « Carte Neo-bienêtre »
Les réseau pour les pro
Le réseau Neo-bienêtre pour les professionnels
Abonnez-vous et profitez de nombreuses offres dédiées aux professionnels.
Articles récents
- Cher(e) passionné(e) du bien-être et de l'accompagnement, 😊 Ressentez-vous cet appel profond en vous, cette envie passionnante d'aider et de guider les autres vers un chemin de bien-être et d'épanouissement, mais vous vous demandez...
- On le sait, la santé est une affaire "intégrative" et "holistique". C'est pourquoi nous vous avons concocté un programme en 4 clés: Le retour au corps en maitrisant les différents indicateurs de la forme pour...
- Vous vivez sûrement un éveil spirituel si vous êtes sur ce blog. Quand on a débuté dans ce cheminement hors du commun, on peut se poser légitimement la question de savoir combien de temps ça...
Nos actions
- Réseau pour l’école de la vie, réseau des écoles alternativesRéseau pour l'école de la vie, réseau des écoles alternatives (inscription en bas de page) Vous vous sentez sûrement isolé dans...
- Neo-bienêtre-École de la vieDe la maternelle au BAC, l'école de la vie Neo-bienêtre va développer un programme éducatif innovant (inspiré de différents courants...
- Festival Neo-bienêtre pour l’école de la vieNotre souhait à travers ce festival est de proposer un panel des divers outils, techniques, activités qui existent autour de...
- C’est quoi le bonheur pour vous?C'est quoi le bonheur pour vous ? 7 milliards d'individus 7 milliards de définitions 🙂 RENDEZ-VOUS SUR LE SITE WWW.CITATIONBONHEUR.FR...
Rejoignez notre réseau
Agenda
Forum
Nos métiers
- Neo-bien-être est la première agence de communication dédiée au domaine du bien-être, des médecines douces et du développement personnel. Leader du marché depuis 2003, l'entreprise gère la communication, les réseaux sociaux, les plaquettes, logos, cartes...
- NOUS VENONS SPÉCIALEMENT DE MONTPELLIER POUR ORGANISER LA RENCONTRE, AUSSI POUR DES RAISONS ÉVIDENTES DE LOGISTIQUES (TEMPS DE TRAJET, COÛTS DE TRANSPORTS ET D'HÔTELS) NOUS COMPTONS SUR VOTRE ÉTHIQUE POUR HONORER VOTRE INSCRIPTION. ! Prochaines...
- LA PRESSE PARLE DE L'AGENCE NEO-BIENÊTRE Retrouvez le portrait de Julien Peron réalisé par le magazine Neosanté,(édition de septembre 2014 France-Belgique), fondateur et dirigeant des agences de communciations Neo-bienêtre et Neorizons. La suite de l'article...
Etre professeur de Yoga et Fashion Victim, compatible?
- Written by julien
Etre Professeur de Yoga et Fashion Victim, compatible?
Je ne me rappelle pas avoir écrit un texte si personnel et j'espère que vous me le pardonnerez.
Très récemment vous avez lu un article sur être professeur de Yoga, maintenant je vais vous faire partager ce que le yoga a changé en moi et peut-être que pour une fois cet article s'adressera plus à un public féminin dans certains domaines.
J'ai donc débuté le yoga il y a 14 ans, j'étais une personne très speed, très active toujours en mouvement, ne pouvant imaginer un seul instant ne rien faire, une chose inconcevable , il faut dire aussi que l'éducation que j'ai reçue est aux antipodes!
J'ai donc commencé par un cours par semaine le 1er mois tout en pratiquant chez moi tous les jours , je ne pouvais m'empêcher à cette époque de rechercher la perfection, d'arriver à tout prix, puis ma professeure et mon maître m'a dit que je pouvais venir ensuite tous les jours de la semaine si je le voulais , ce que j'ai fait, au début je continuais mes entraînements quotidiens de course à pied, puis progressivement je les ai abandonnés et ce pour de bon , je ne cours plus depuis 2008.
Je dois dire que la course à pied ressemblait plus pour mois à une drogue, une dépendance car sans course à pied (j'avalais 150 kms par semaine), je devenais imbuvable, alors que le Yoga insidieusement sans faire de bruit, a équilibré mes énergies, mon vrai moi a refait surface, la course à pied ,l'activité sportive à outrance ( Fitness : body Pump, barre au sol, step, Triathlon etc...) était là pour masquer un mal être, un trop plein d'énergie , le yoga m'a montré la voie du juste milieu, d'accepter la femme que je suis et de faire face à mes parts d'ombre et comme tout accouchement cela ne s'est pas fait sans douleur, se remettre en question, se poser les bonnes questions, être honnête avec soi même , ne pas fuir, finalement cela demande du courage et un jour en pratiquant Salamba Sarvangasana ( la posture sur les épaules), les larmes se sont mises à couler sur mes joues , je n'ai pu m'arrêter de pleurer, ma professeure m'a laissée, a respecté cet effet, ce relâchement qui arrivait enfin et à partir de là , j'ai décidé de faire une retraite silencieuse de 15 jours , et je peux affirmer qu'à partir de cet instant je suis née!
Je ne veux pas faire dans le sensationnel, ni dire que le yoga est une forme de pilule miracle, ce miracle ne peut avoir lieu que si on accepte de lâcher prise, de se faire confiance, si on accepte ses peurs, ses limites, si on cesse d'entrer en compétition avec soi-même et cela pour moi ne s'est pas fait en un claquement de doigt.
Maintenant , je vais vous faire part de quelque chose en revanche bien plus futile, avant de commencer le Yoga, j'adorais la mode et les chaussures!, Je n'étais pas non plus Imelda Marcos, néanmoins les chaussures exerçaient sur moi une attraction incroyable, bon... en étant honnête... sans oublier les sacs à main! J'étais capable de torturer mes pieds pour porter de jolies chaussures à bouts pointus, à talons bobines etc... Mais voilà...Le Yoga est arrivé...
Je me rappelle lors d'un cours lorsque les chevilles attachées avec une sangle, nous devions nous asseoir sur nos talons bien alignés... nom d'un petit bonhomme de bois quelle torture, puis ensuite s'agenouiller sur nos orteils retournés et je ne vous parle de rester quelques secondes ! non pas du tout ,nous faisions en même temps les ouvertures de nos épaules donc quelques minutes!!! et cet autre posture Eka Pada Rajakapotasana 2 avec rotation épaule pour attraper ses orteils vers soi, j'ai cru que mes orteils allaient se romprent, sans compter les ouvertures et fermeture de nos orteils.. bref des débuts difficiles pour mes pieds malmenés depuis des décennies dans mes belles chaussures et la course à pied.
Qu'est il arrivé progressivement? Mes pieds se sont eux aussi relâchés et exprimés, j'ai même pris une pointure de plus et là plus possible de rentrer dans mes si jolies chaussures sans souffrir , et je vous le donne en mille, je n'ai pu de nouveau en reporter , mes orteils réclamaient désormais de l'espace, de la liberté et je ne vous raconte pas après 5 années en Thailande où je marchais pieds nus la majeur partie du temps, mes cours en extérieur je marchais dans l'herbe , chez moi, et les seules chaussures que mes pieds acceptaient, étaient les Bikenstock, chaussures connues pour être les plus sexy , les plus glamours qui soient à l'échelle des Louboutin ou Jimmy Choo!!! Vous avez compris mon sens du féminin , de fashion victim avait pris une grande claque en matière de chaussures...
Mais hélas cela ne s'est pas arrêté là, là j'avoue je ne sais pas comment présenter cela sans peut-être choquer , mais bon je me lance, Le Yoga ouvre la cage thoracique, nos épaules , corrige sensiblement des épaules voûtées (moi) .. par conséquent la poitrine reprend elle aussi ses droits et réclame elle aussi son indépendance, ( décidément c'est à la mode... fashion...) et a tel point qu'elle ne veut plus d'entraves d'aucune sorte en dehors des cours..... c'est au moins économique, je ne dévaste plus les Aubade, Lise Charmel Andre Sarda et j'en passe , je ne m'y arrête même plus.. dois je continuer? Lorsque je dois sortir en dehors de mes cours de Yoga, j'ai perdu le sens de la mode, j'ai tellement besoin de me sentir à l'aise que finalement seul le jean ( à condition qu'il soit également souple) chemise ou pull me convient et mes pataugas...
Finalement je suis plus féminine en tenue de Yoga et pendant mes cours qu'en dehors et je suis toujours en recherche de ce même confort pour tous les jours, passé la cinquantaine on est plus habitué à voir des femmes élégantes , mais voilà le Yoga a changé ma consommation "mode" et m'a fait aller à l'essentiel. Mais je vous rassure je n'ai pas encore sacrifié sur l'autel de la féminité le coiffeur, je n'assume pas encore mes cheveux gris et blancs qui me font ressembler à une vieille sorcière , coloration bio mais coloration tout de même, on ne se refait pas!
Autre effet secondaire du Yoga: je ne me pèse plus du tout ! la conscience du corps acquise fait que je sais où mon corps est et il me parle suffisamment pour que j'honore ses demandes et çà c'est du bonheur, car avec la course à pied j'étais obsédée par mon poids pour optimiser mes performances.
Je ne vais pas continuer à faire la liste de tous les changements qui se sont opérés en moi depuis 14 ans mais celui qui est majeur pour moi c'est la LIBERTÉ acquise en acceptant celle que je suis , un relâchement intérieur, une grande paix et tout cela n'a pas de prix et vaut bien toutes les chaussure, les sacs à main et la lingerie du monde non?
Certes je reconnais toujours lire le magasine Elle depuis que j'ai 15 ans, je trouve toujours très agréable de feuilleter les pages modes mais je ne sais pas je ne me résous pas à faire les boutiques à essayer, pour moi c'est un temps que je préfère utiliser pour autre chose...
Ah oui et j'oubliai, rester assise longtemps pour un déjeuner même familial , j'ai envie de quitter mes chaussures, me mettre pieds nus (j'ai du mal à garder des chaussettes aussi) et ... m'asseoir jambes croisées !, en clair vous l'avez compris j'ai besoin d'aisance partout...
Je serai très heureuse si vous exprimiez vous aussi les changements opérés en vous sur un plan personnel, social que vous soyez hommes ou femmes, Yogi ou Yogini, avez vous perdu ce sens de la mode, au profit du bien être.
Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-France
Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?
Publié dans Actualité bien-être, Bien-être et médecine douce, Développement personnel, Santé & Bien-être
Tag(s) bien-être, développement personnel, santé, yoga
Pour les particuliers
- Le film c’est quoi le bonheur pour vousLe documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? » est disponible en DVD ici http://www.citationbonheur.fr/achetez-le-dvd/ ! Vous souhaitez organiser une projection et vous êtes une entreprise, un particulier, un cinéma, un salon ou festival,...
- Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion :)
- Agenda bien-êtreVous retrouverez ici tous les stages, événements, ateliers, formations dans le domaine du bien-être et du développement personnel en France et à l'étranger.
- Livre de développement personnelVous cherchez des livres en développement personnel, nous vous recommandons plus de 500 livres que nous avons lus ! C'est une sélection des meilleurs livres en développement personnel qui nous apparaissent comme des fondamentaux. Nous...
- Annuaire therapeutes bien-êtreRetrouvez ici les thérapeutes et professionnels du bien-être adhérents aux réseaux Neo-bienêtre en France et dans les pays francophones.
- Festival Neo-bienêtre pour l’école de la vieNotre souhait à travers ce festival est de proposer un panel des divers outils, techniques, activités qui existent autour de l’éducation pour le bien-être de nos enfants. 150 exposants, dont une dizaine d’écoles alternatives sont...
- Documentaires et filmsVous cherchez des documentaires et films autour du développement personnel, des médecines douces et du bien-être, nous avons une sélection de plus de 400 vidéos toutes aussi passionnantes les unes que les autres !
- Neo-bienêtre-École de la vieDe la maternelle au BAC, l'école de la vie Neo-bienêtre va développer un programme éducatif innovant (inspiré de différents courants tel que Summerhill, Reggio, Montessori, Freinet, Steiner etc.) Les êtres humains sont de nature très...
- Accompagnement pour thérapeutes, professionnels du bien-être et particuliersAccompagnement pour les thérapeutes, professionnels du bien-être et particuliers avec Julien Peron, fondateur et dirigeant des réseaux Neo-bienêtre et Neorizons depuis 2003. L'accompagnement que je propose s'adresse aux thérapeutes et professionnels du bien-être en tout genres, thérapeutes...
- Les signes du zodiaqueTous les signes du zodiaque sous l'angle de Neo-bienêtre. L'astrologie occidentale comme l'astrologie védique emploient un zodiaque qui divise l'écliptique en douze signes astrologiques d'amplitudes égales. Il faut souligner que cette définition des signes astrologiques (ou astronomiques) est indépendante de celle des constellations du...
- Réseau pour l’école de la vie, réseau des écoles alternativesRéseau pour l'école de la vie, réseau des écoles alternatives (inscription en bas de page) Vous vous sentez sûrement isolé dans votre/vos démarches d'ouverture d'école ou tout simplement dans votre désir profond de vouloir faire avancer...
- C’est quoi le bonheur pour vous?C'est quoi le bonheur pour vous ? 7 milliards d'individus 7 milliards de définitions 🙂 RENDEZ-VOUS SUR LE SITE WWW.CITATIONBONHEUR.FR Une série de vidéos filmée par Julien Peron à travers le monde autour d'une question fondamentale...
- Lexique pierres et cristauxAgate Dentrique Permet d'entrer en contact avec les Élémentaux. Agate Naturelle Pierre féminine, récente, calme et rassure. Permet de cultiver la confiance en soi et de retrouver la connexion avec soi-même. Agate Teintée Bleue Facilite...
- Pensées positives et citations inspirantesPensées positives et citations inspirantes. Sensibiliser un public extrêmement large au bien-être, soulever les fausses étiquettes, donner des idées d’activités, susciter de nouvelles passions, apprendre et expérimenter, voyager responsable en France et à l’étranger et...
- Carte Neo-bienêtreAccédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et...
- Lexique bien-êtreRetrouvez ici un lexique des différentes activités qui existent dans le domaine du bien-être et du développement personnel afin de mieux vous orienter de vos recherches.
- Forum bien-être, médecines douces et développement personnelProfitez de notre forum pour échanger et partager avec des thérapeutes et professionnels du bien-être.
- Rencontre inter-therapeutes Neo-bienêtre – Paris – Lyon – Montpellier – Aix-en-Provence – Toulouse – BordeauxPas de conférence ou de table ronde, rien que des échanges conviviaux pour mieux se connaître et échanger… On laisse les cravates au placard, on vient avec sa bonne humeur et son sourire ! L’occasion...
Pour les professionnels
- Le film c’est quoi le bonheur pour vousLe documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? » est disponible en DVD ici http://www.citationbonheur.fr/achetez-le-dvd/ ! Vous souhaitez organiser une projection et vous êtes une entreprise, un particulier, un cinéma, un salon ou festival,...
- Espace professionnel : InscriptionRejoignez notre réseau et bénéficiez de notre notoriété pour communiquer sur vos activités. Neo-bienêtre c’est déjà plus de 10 millions de visites depuis 2003, plus de 50 articles dans la presse, plus de 150 000 visites...
- Facebook pour thérapeutes et professionnels du bien-êtreAu XIXème siècle, nous étions un milliard d’humains sur Terre. Aujourd’hui, nous sommes un milliard sur Facebook ! Vous comprenez donc l’importance d’un réseau social tel que Facebook pour promouvoir votre activité, mettre en avant...
- Accompagnement pour thérapeutes, professionnels du bien-être et particuliersAccompagnement pour les thérapeutes, professionnels du bien-être et particuliers avec Julien Peron, fondateur et dirigeant des réseaux Neo-bienêtre et Neorizons depuis 2003. L'accompagnement que je propose s'adresse aux thérapeutes et professionnels du bien-être en tout genres, thérapeutes...
- E-mailing thérapeuteE-mailing thérapeutes, professionnels du bien-être, particuliers (cadres supérieurs francophones et créatifs culturels) passionnés de bien-être, médecine douce, développement personnel et d'éducation. Notre base e-mail (+ de 120 000 contacts) ce constitue depuis 20 ans à...
- Neo-bienêtre-École de la vieDe la maternelle au BAC, l'école de la vie Neo-bienêtre va développer un programme éducatif innovant (inspiré de différents courants tel que Summerhill, Reggio, Montessori, Freinet, Steiner etc.) Les êtres humains sont de nature très...
- Rencontre inter-therapeutes Neo-bienêtre – Paris – Lyon – Montpellier – Aix-en-Provence – Toulouse – BordeauxPas de conférence ou de table ronde, rien que des échanges conviviaux pour mieux se connaître et échanger… On laisse les cravates au placard, on vient avec sa bonne humeur et son sourire ! L’occasion...
- Festival Neo-bienêtre pour l’école de la vieNotre souhait à travers ce festival est de proposer un panel des divers outils, techniques, activités qui existent autour de l’éducation pour le bien-être de nos enfants. 150 exposants, dont une dizaine d’écoles alternatives sont...
- Création de site internet pour thérapeute et praticien bien-êtreSolution sur-mesure! Création de site internet pour thérapeute et praticien bien-être Vous êtes thérapeute, professionnel du bien-être ? Posséder un site internet responsive design (nouvelle norme de Google) est un outil indispensable pour promouvoir et communiquer sur...
- Création de logos – plaquettes – carte de visites pour thérapeute et praticien bien-êtreDepuis 2003 Neo-bienêtre met à disposition des thérapeutes et professionnels du bien-être son professionnalisme et sa passion pour la création de logos, plaquette, cartes de visites, sites internet etc. Vous êtes un thérapeute et/ou un...
- Carte Neo-bienêtreAccédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et...
- Atelier communication-marketing pour thérapeute et professionnel du bien-êtreVous êtes un thérapeute ou un professionnel du bien-être et vous avez du mal à vous développer, vous venez de vous installer ou vous souhaitez vous installer bientôt ? Julien Peron vous accompagne, en groupe...
- Relation presse pour thérapeutesFort de 15 ans d’expérience dans la communication et les relations presse, Neo-bienêtre a su se créer un réseau de contacts privilégiés auprès d’un large réseau de journalistes. Ainsi, grâce à de plus de...
- Espace publicitaireVOTRE PUBLICITÉ SUR NOTRE SITE Neo-bienêtre vous propose d'apparaître sur son site afin de toucher un public ciblé de cadres francophones qui s'intéressent aux thématiques de bien-être,médecines douces et développement personnel. Votre annonce pourra alors...
- Devenez apporteurs d’affairesCher Partenaire, Lors de vos activités respectives en tant que particulier, professionnel du bien-être ou hébergement (gîte, lieu de stage, chambre d'hôte) vous êtes vous mêmes en contact avec d'autres professionnels qui souhaitent se développer en...
- Parrainage Neo-bienêtreDepuis plusieurs années, le réseau Neo-bienêtre compte toujours plus de partenaires et déploie sa présence et ses offres sur tout le territoire et au delà des frontières. Ce succès s’explique en partie grâce à...
- Forum bien-être, médecines douces et développement personnelProfitez de notre forum pour échanger et partager avec des thérapeutes et professionnels du bien-être.
Boostez votre communication
C’est quoi le bonheur pour vous ?
Newsletters
Nos offres
- Le réseau neo-bienêtre pour les professionnelsThérapeutes et professionnels du bien-être, vous retrouverez ici les différents services que propose l'agence Neo-bienêtre en terme de communication, d'évènement...
- Rencontre inter-therapeutes Neo-bienêtre – Paris – Lyon – Montpellier – Aix-en-Provence – Toulouse – BordeauxPas de conférence ou de table ronde, rien que des échanges conviviaux pour mieux se connaître et échanger… On laisse...
- E-mailing thérapeuteE-mailing thérapeutes, professionnels du bien-être, particuliers (cadres supérieurs francophones et créatifs culturels) passionnés de bien-être, médecine douce, développement personnel et...
- Facebook pour thérapeutes et professionnels du bien-êtreAu XIXème siècle, nous étions un milliard d’humains sur Terre. Aujourd’hui, nous sommes un milliard sur Facebook ! Vous comprenez...
- Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps...