Initiation à la communication harmonieuse et vivante

Découvrir un mode de communication respectueux de mes besoins et de ceux de l’autre - Samedi 23 et Dimanche 24 Novembre 2013 à Lyon

Objectifs de ces deux jours :

• Découvrir ou approfondir l’empathie et l’auto-empathie.
• Affiner l’auto-empathie pour se connecter à son ressenti.
• Développer l’écoute empathique.
• Apprendre à identifier le besoin  ou le désir qui se cache derrière le ressenti.
• S’exercer à faire des demandes en lien avec le besoin
• Différencier mon besoin de celui de l’autre
• Développer de nouvelles compétences relationnelles pour vivre des relations plus harmonieuses

Cette session-atelier permet de découvrir et d’installer un processus de communication qui aide à entrer en relation avec ce qui est essentiel pour nous et, à la fois, avec ce qui est essentiel pour l’autre.

Grâce à un langage conscient et une écoute empathique, les émotions sont accueillies comme révélatrices de nos besoins et valeurs.

Principalement constituée d’exercices en binômes et de partages d’expériences dans un climat de bienveillance et de convivialité, cette session s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir et mettre en pratique une forme de communication qui facilite l’expression de soi et le dialogue dans les différents domaines de la vie quotidienne.

Programme :

• Auto-empathie et écoute empathique
• Sentiments/ressentis et besoins
• Observations et interprétations/jugements
• Premier accord Toltèque : « Que votre parole soit impeccable » envers soi et les autres
• Demandes et exigences/injonctions
• Communication et relations difficiles
• Second accord Toltèque : « Quoi qu’il arrive, n’en faites  pas une affaire personnelle »

Dates : Samedi 23  Novembre 2013 de 10h30 à 18h30

Dimanche 24 Novembre 2013 de 09h30 à 17h00

Lieu : 4, rue du Capitaine Ferber. 69300 Caluire & Cuire

Participation : 90 € par personne pour  les 2 jours

Votre inscription sera validée par le versement d'un acompte de 30€ accompagné de votre fiche d’inscription.

Les animateurs :

Sylvie HARDY

Master-Coach, Animatrice-Formatrice certifiée et Énergéticienne.

Plus de 16 ans de pratique dans le domaine du Mieux-être et du  développement personnel auprès des particuliers et des entreprises. (Coaching, Géobiologie & Bioénergie, Kinésiologie, C.N.V)

Jean-Jacques FLAMAND

Master Coach certifié, facilite votre accès au bien-être physique et émotionnel grâce à un   accompagnement personnalisé.

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