La méditation nous ouvre à la différence
- Written by julien
La méditation nous ouvre à la différence. Véritable enseignement, la méditation, nous apprend à considérer notre expérience sans jugement ni aversion, notre coeur alors s'ouvre progressivement à nous mêmes mais aussi aux autres. Parmi les nombreuses méditations certaines nous permettent de cultiver l'estime, la gratitude et l'amour. Cees états modifier de conscience permettent de faire resurgir naturellement ces qualités nous apportant ainsi un regard neuf sur le monde, plus détaché et beaucoup plus objectif. Tout doucement cela nous fait prendre conscience que nous sommes tous lié les uns aux autres, homme,nature, animaux, flore et univers.
Source La méditation pour les nuls
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Publié dans Actualité bien-être, Développement personnel, Santé & Bien-être
Tag(s) bien-être, développement personnel, méditation, santé
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