La qualité de vos pensées détermine la qualité de votre vie

Après un sommeil réparateur, la méditation du matin, le sport au quotidien, j'applique la pensée positive depuis une quinzaine d'années 🙂

"L'imagination est plus importante que la connaissance."Cette phrase d'Albert Einstein en dit beaucoup sur l'énergie générée par la visualisation, qui n'est rien d'autre qu'une forme d'imagination. Il s'agit d'une méthode de guérison des émotions qui se base sur la force créatrice de notre imagination, capable si elle est utilisée correctement, d'influencer l'esprit et d'infuser relaxation, équilibre, sérénité intérieure, optimisme et estime de soi. Le but étant de favoriser les changements dans différents aspects de notre vie et d'obtenir un bien-être psycho-physique optimum.

Loin de pousser à croire que tout dans la vie n'est que bonheur et réussite, la pensée positive est une méthode ciblée, pratique et puissante pour aider le corps et l'esprit à se débarrasser des tensions, en favorisant les mécanisme naturels d'auto-guérison.

Celle-ci consiste à prendre conscience du fait que nos pensées et notre langage sont capables d'influencer nos états d'âme et bien plus...

Source Esprit Yoga