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Choisir ses pensées. Chacune de mes pensées oriente mon humeur et ma santé physique. Les pensées négatives sont comme un poison et m’affaiblissent physiquement comme psychologiquement. Les pensées positives quand à elles me renforcent physiquement et psychologiquement. Grâce à notre propre expérience, nous le savons tous. Et pourtant, il arrive trop souvent de l’oublier. Bien des choses changent dès que je me mets à observer consciemment mes pensées et ma conversation. La méditation nous fait progresser sur cette voie. Parfois il peut vous arriver de surprendre des conversations entre deux personnes, qui ne traitent que de choses négatives. Des pensées identiquent s’attirent entre elle. Alors pensez à votre santé 🙂 Entraînez-vous à éviter ce genre de conversation négative et rapprochez des personnes positives. Source « Aucune rencontre n’arrive pas hasard » de Kay Pollak ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Vous avez certainement découvert tous les effets avérés du stress sur la santé ou pourquoi nous devrions tous apprendre à nous relaxer ! Comme le dit cette image, détendez-vous, c’est un choix pour la santé ! En effet, si vous avez bien parcouru les pages de ce site, vous savez désormais que la seule gestion du stress nous éloignerait des maladies ! Le stress amenuise nos capacités de défense immunitaire, et alors que notre corps est fait pour être en bonne santé, tout stress répété et continu finit par nous épuiser et ouvrir les portes aux dysfonctionnements de toutes sortes ! La relaxation est l’un des meilleurs moyens de garder ou de retrouver une excellente santé, c’est pourquoi il me semble que c’est une urgence pour le monde d’aujourd’hui ! Pour exemple, depuis que je fais de la relaxation et que j’apprends à gérer mes émotions, moi qui étais hyperémotive (avec des manifestations comme…
Encore quelques places disponibles ! Selena Rodriguez, est un ancien respecté de la 24ème génération d’une lignée Maya ininterrompue, originaire du Sud-est du Mexique. Venue spécialement des Etats-Unis, elle vient d’arriver en France. Elle proposera des enseignements sacrés à Paris, au Portugal et en Provence. Profitez de cette opportunité rare de rencontrer Selena en personne et de recevoir de profondes transmissions et des soins issus d’anciennes traditions à travers le monde ! Le programme en France et au Portugal : * PARIS * 26 août au 4 septembre 2013 – « Annales akashiques » et « Les 12 initiations de la maitrise » Plus d’infos : http://selenarodriguez.net/2013Schedule/France/Selena_France.html * PORTUGAL * 8 au 15 septembre 2013 – « Les 7 lumières perdues » : Une fabuleuse retraite avec Selena et Cédric Delaveau alliant méditation ,yoga et de profonds enseignements et initiations rarement retransmis dans le monde. Plus d’infos : http://selenarodriguez.net/2013Schedule/7LumieresPerdues/7_lumieres_perdues.html * PROVENCE * – 19 septembre au 3 octobre – « Cérémonie de la Pleine Lune », « Annales akashiques »,…
Le sexe a un pouvoir puissant mais, comme je l’écrivais en introduction, il est aussi à l’origine de nombreuses idées reçues qui peuvent justement perturber l’épanouissement d’une sexualité harmonieuse. La bonne durée du rapport sexuel fait partie des sujets sensibles qui tracassent en sourdine de nombreux couples. Certains en parlent librement entre eux, d’autres se taisent, mais dans tous les cas la question plane. pour en avoir le coeur net, des scientifiques canadiens et américains, les professeurs Corty et Guardiani, ont mené une étude pour savoir quelle était la durée idéale d’un rapport sexuel. La durée du rapport a été calculée en partant de l’instant de la pénétration dans le vagin jusqu’à l’éjaculation. Les couples ont ensuite noté les durées et les commentaires relatifs au plasiir sexuel ressenti. Les résultats ont beaucoup surpris les chercheurs. Les rapports de trois à sept minutes ont été classés comme corrects par les couples….
E-mailing thérapeutes, professionnels du bien-être, particuliers (cadres supérieurs francophones et créatifs culturels) passionnés de bien-être, médecine douce, développement personnel et d’éducation. Notre base e-mail (+ de 120 000 contacts) ce constitue depuis 20 ans à travers nos différentes activités: Organisations de rencontres inter-professionnelles à travers la France, Belgique, Suisse et Canada Inscription à nos newsletters sur nos 8 sites internet Visiteurs participants au Festival pour l’école de la vie depuis 5 ans (15 000 personnes viennent tous les ans de la France entière) Visiteurs participants au congrès Innovation en Éducation depuis 5 ans (des milliers de professionnels viennent tous les ans) Réalisation, production et distribution des films « C’est quoi le bonheur pour vous? » et « L’école de la vie, une génération pour tout changer » attirant plus de 2 millions de spectateurs depuis 2017. Inscriptions à nos ateliers Accompagnements des professionnels dans leur développement …
Accompagnement pour les thérapeutes, professionnels du bien-être et particuliers avec Julien Peron, fondateur et dirigeant des réseaux Neo-bienêtre et Neorizons depuis 2003. L’accompagnement que je propose s’adresse aux thérapeutes et professionnels du bien-être en tout genres, thérapeutes et professionnels en cours de formations, étudiants et particuliers en phase d’un changement de carrière professionnel tourné vers le bien-être, les médecines douces et le développement personnel. Tombé dans la marmite dès mon plus jeune âge, l’ensemble des pratiques que j’ai expérimenté, des arts énergétiques aux relations humaines, en passant par la psychologie, m’ont permis d’apporter une véritable écoute et une compréhension de l’être humain dans sa globalité quasi immédiate. Mon parcours personnel (14 ans de kung-fu, sacré champion de france en 1999), 14 ans de développement des réseaux Neo-bienêtre et Neorizons, plus de 200 personnes leader en développement personnel interviewés à travers le monde dans le cadre du documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? », 20 ans à…
Holyzen après plus de 15 ans d’apprentissage et d’expérimentations divers , a mis en oeuvre la réalisation d’une véritable thérapie par le mouvement dans le cadre de séances individuelles, de cours suivis et de stages à intervalles réguliers .
Le sommeil est essentiel pour régénérer son cerveau. Afin de mettre toutes les chances de votre côté pour passer une bonne nuit, il suffit d’appliquer quelques conseils de bon sens: – Vous éviterez évidement pour le dîner le repas trop copieux ou de faire de la gymnastique juste avant de dormir -Je vous conseille de dîner relativement tôt. -Il faut veiller à ce que la chambre soit silencieuse, bien aérée et surtout pas trop chaude, idéalement entre 16 et 2à degrés. -L’heure qui précède l’endormissement sera de préférence consacrée à des activités calmes et non perturbantes (lecture, musique, câlins etc.) -Couchez-vous ) peu près tous les jours à la même heure – Autant que possible, il faut essayer de faire le noir complet dans votre chambre, si cela n’est pas possible achetez un masque occultant en pharmacie. -Levez-vous tôt c’est bon pour la santé – Se rendormir après avoir éteint…
Patrice Pallier enseigne le Yi Chuan et le Qi Gong depuis 1999 . le Yi Chuan est une discipline qui fait partie des arts martiaux chinois internes comme le Taï Chi Chuan. C’est un art d’éveil corporel qui permet d’accéder à un très haut niveau de relaxation et de sensation énergétique. Patrice Pallier a reçu un enseignement traditionnel en France et en chine.
Vous pouvez acheter L’art du calme intérieur de Eckhart Tolle ici Pour Eckhart Tolle, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. « Il est l’essence de toutes les galaxies et de tous les brins d’herbe; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes. » En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l’intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n’y a ni souffrance, ni peur, juste une source d’amour, de joie et de paix intensément vivante. Ecrit sous une forme propice à la méditation, L’art du calme intérieur nous connecte, quelque soit le moment de la journée, à notre essence en nous rappelant qui nous sommes et ce qui compte réellement.
YOGALAURENT organise depuis 2010, des stages de hatha & nidra Yoga au Maroc.Deux magnifiques établissements vous accueillent au cours de ce stage qui est divisé en 2 périodes: 5jours dans les montagnes de l’Atlas et 3 jours à Marrakech. La premiere partie du stage se deroule a L’oliveraie de Marigha, situee dans la campagne, a 1 heure de voiture de Marrakech, au pied de la chaine des montagnes de L’Atlas. Les derniers 3 jours, nous profiterons de la beautee de Marrakech et logerons a La Riad Biba ou Riad Mandalay.
Proche du centre de Rennes, Le Ganesha est un Centre ayurvédique de soins corps et de relation d’aide à taille humaine, créé pour apprendre à prendre soin de vous autrement. Vous serez accueilli dans une atmosphère propice à la détente avec un décor au goût du jour où l’Inde n’est jamais loin.
Annuaire médecine douce regroupant des thérapeutes et professionnels du bien-être tous réunit sous la même charte de qualité Neo-bienêtre. Des thérapeutes du corps et de l’esprit, véritable passionné de l’être humain et des qualités que nous avons à développer. Crée en 2003 Neo-bienêtre est le premier réseau et agence de communication entièrement dédié aux thérapeutes, professionnels du bien-être, aux médecines douces et au développement personnel. Pour maintenir un suivit et des prestations de qualités, Neo-bienêtre organise des rencontres inter-thérapeutes et des rencontres entre thérapeutes et particuliers aux quatre coin de la France mais aussi en Belgique, Suisse et au Canada. Neo-bienêtre c’est déjà plus de 10 millions de visites depuis 2003, 120 000 abonnés, plus de 50 articles dans la presse, plus de 100 000 visites uniques/mois (cadres supérieurs qui s’intéressent au bien-être et au développement personnel), plus de 15 000 participants tous les ans au festival pour l’école de la vie, des rencontres inter-professionnelles du bien-être partout…
Le corps et l’esprit ne font qu’un. Ça ne tient qu’à nous, mais chez Neo-bienêtre nous sommes intimement convaincu que le corps est avant tout une « enveloppe corporelle » pour notre esprit. Notre esprit habite donc notre corps. Un esprit sain dans un corps sain telle est notre devise 🙂 Si vous ne prenez pas soin de votre esprit, si vous ne prenez pas le temps de vous tourner à l’intérieur de vous (la méditation est excellente pour cela, mais il y a une multitude « d’outils ») de manière régulière, alors, inévitablement, vous ne prenez pas soin de votre corps et inversement proportionnel. Le corps et l’esprit forment un tout. Il faut donc être attentif à prendre soin de son corps (sport, alimentation, massages etc..) mais également et dans une parfaite synergie prendre soin de son esprit (méditation, prendre du recul, se poser au calme seul etc..). L’objectif? Se découvrir ! Qui…
Vous sentez l’impérieuse nécessité d’avancer, de vivre encore plus proche de votre être profond et en harmonie avec les autres. Les tensions, relations difficiles, stress, douleurs ou simplement le souhait d’évoluer sont le marche pied et le moteur de votre bien-être. C’est possible, accessible et passionnant.
1X4 le mystère qui est en nous par grandeetoile Dans notre vie moderne, dans la rue, au bureau, à la maison, le stress est omniprésent. Son accumulation est néfaste, elle peut même être la cause de pathologies graves comme les insuffisances cardio-vasculaires ou le cancer. Un cardiologue de Harvard et un cancérologue français, qui ne se connaissent pas, ont mis au point des programmes de récupération similaires basés sur l’exercice physique, la nutrition et la méditation. Tous les films et documentaires ICI Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?
Selon Sri VINOBA BHAVE (disciple de GHANDI), le mot latin OMNE et le mot sanskrit AUM proviennent de la même racine et véhiculent tous deux les concepts d’omniscience, d’omniprésence et d’omnipotence. Un autre mot pour AUM est PRAVANA qui dérive de la racine « NU » signifiant prier, à laquelle est ajouté « PRA », préfixe superlatif. Le mot signifie donc la meilleure prière ou encore celui qui prie le mieux. Le Symbole AUM est composé de 3 éléments, à savoir, les lettres A, U, M, et si on l’écrit correctement, il faut y ajouter un croissant et un point au dessus. Quelques exemples de différentes interprétations que l’on en donne doivent être mentionnés ici pour en exprimer le sens. Les 3 lettres représentent 3 états de la conscience ou de l’esprit : A signifie l’état de veille (JAGRATA‐AVASTHA), U, l’état de rêve (SVAPTNA‐AVASTHA) et M, l’état de profond sommeil sans…
Jean-Luc SAUGE Fondateur d’Otium a Porto Vecchio et Valerie Galeno Delogu proposons de nous retrouver pour un stage « Sculpter ‘lEmotion »© du 23 au 25 août 2013, Domaine Saint Pierre d’Escarvaillac [84]. Pres d’avignon. Je suis débordé par mes émotions, je m’épuise à les contrôler, elles me font peur… Autant de propositions que traversent bon nombre d’entre nous… Alors, pourquoi ne pas se poser quelque jours pour regarder en face ces émotions, les comprendre et découvrir comment les accepter, les considérer et les transformer. Le stage « Sculpter l’Emotion » se pose sur trois jours pour expérimenter, apprendre, et réconcilier son corps et ses émotions par la danse, le bâton libre, la méditation de pleine conscience, le souffle et le mouvement. Trois jours pour apprendre à connaitre, reconnaître l’émotion, en comprendre les fondements et les processus. Trois jours pour échanger, discuter autour de nos ressentis et découvrir que nous ne somme pas seuls….
« Il n’y a qu’une seule personne responsable de la qualité de l’existence que vous menez. Et cette personne, c’est vous ! » Jack Canfield. « Cette parenthèse hebdomadaire vous permet de cultiver la paix intérieure et de développer vos propres ressources anti-stress afin de vous inscrire dans une nouvelle dynamique de vie. Je vous propose une approche globale du bien-être qui prend en compte l’être humain dans sa dynamique corporelle, émotionnelle et spirituelle. Cette approche associe sophrologie, méditation, techniques de respiration et de cohérence cardiaque et émotionnelle. » Exercices à intégrer dans votre vie quotidienne. Dates et horaires : Ateliers collectifs tous les vendredis de 10h00 précises à 11h00, à partir du 4 octobre 2013 jusqu’au 27 juin 2014 inclus. Lieu : Centre Clairalliance, 28 rue de Lagny 75020 Paris. Station : Nation (RER A, lignes de métro 1, 2, 6 et 9). Tarif annuel: 420 € (possibilité de paiements échelonnés) Nombre de participants limité à 10 personnes…
Soyez le créateur de votre vie ! « Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge hors de vous-même. » Bouddha Objectifs : – S’ouvrir et être attentif à votre monde intérieur sans jugement – Retrouver calme et équilibre – Gagner en énergie – Acquérir une meilleure qualité de vie – Générer plus de paix en vous Cycle de 6 ateliers hebdomadaires de 2 heures Exercices simples de détente corporelle, de respiration, de méditation, de sophrologie, de cohérence cardiaque et de techniques énergétiques. Partages, entre participants, des mises en pratique. Exercices à intégrer dans votre vie quotidienne. Dates et horaires : Les mardis 5, 12, 19, 26 novembre et 3, 10 décembre à 20h00 précises. Ou les mardis 7, 14, 21, 28 janvier et 4, 11 février 2014. Ou les mardis 4, 11, 18, 25 mars et 1, 8 avril 2014 Ou les mardis 20, 27…
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