Séjour de jeûne du 8 au 14 mai 2017

Envie d'une cure de jouvence afin de faire un vrai nettoyage de printemps et d'être en pleine forme ?

Aline Claret (Naturopathe) et Leili organise un nouveau séjour de jeûne qui se déroulera dans les Pyrénées Orientales au pied du Canigou à Prades.

Vous rêvez d'une semaine de détox, en relation avec la nature, avec piscine naturelle et hammam au sein du gîte, des sources chaudes pour vous relaxer en pleine nature ? Alors n'hésitez pas, ce séjour de jeûne est fait pour vous !!!

Le jeûne à commencé il y a des milliers d'années, quand l'homme vivait de chasse et de cueillette et qu'il devait faire face au froid, au danger et à des périodes de disette. L'organisme s'est alors adapté en sachant biologiquement faire face à la pénurie et en jeünant naturellement de façon intermittente. Au plus profond de nos cellules se cache une fonction étonnante, qui permet à l'organisme de rajeunir, comme s'il s'auto-renouvelait.

Le corps humain de nos ancêtres savait puiser dans les graisses la carburant nécessaire à une vie en bonne santé, quelles que soient les conditions extérieures. En pratique, l'organisme a donc su, au fil des siècles, s'adapter parfaitement au manque de nourriture. Notre matériel biologique est prévu pour le manque mais aujourd'hui, on ne sait plus faire face à l'excès.

Il existe différents schémas de jeûne, pouvant aller de seize à vingt-quatre heures d'abstinence, sur une période allant d'un jour sur deux à un jour par semaine ou un jour de jeûne tous les dix jours. Il est surprenant de constater que les effets positifs du jeûne intermittent ne portent pas seulement sur la perte de kilos superflus, mais aussi sur des maladies inflammatoires comme les rhumatismes, les allergies et l'asthme. De nombreux pays se sont lancés dans la pratique du jeûne intermittent sous contrôle, en particulier en Allemagne.

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