L’Ayurveda – Une science millénaire originaire de l’Inde antique

L'Ayurveda, appelé aussi "science de la vie" ou "connaissance de la vie", est une science millénaire originaire de l'Inde antique. Cette science nous a été transmise par les Rishis (Sages) de l'Himalaya, il y a plus de 5000 ans avant JC, durant l'époque Védique. C'est un système médical complet et cohérent. C'est également une philosophie et un art de vivre. Son principe est que chaque être humain peut trouver l'équilibre et l'harmonie en rééquilibrant ses énergies sur le plan physique, mental, psychique et spirituel.

Il y a lieu à rappeler que l'Ayurveda est une discipline reconnue par l'Organisation Mondiale de la santé (OMS) en tant que "médecine traditionnelle incluant différentes pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, utilisant des médicaments à base de plantes, d'animaux et/ou de minéraux, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie." (Sources Vivre Bio)

Plus d'informations sur les médecines douces/bien-être/relaxation