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Envie d’en découvrir plus sur les huiles essentielles ? Je vous propose un atelier découverte le vendredi 27 août de 10h30 à 12h30 ou de 13h à 15h à Aimargues * Voyage olfactif Qu’est ce qu’une huile essentielle ? * Création de son parfum à diffuser * Méditation guidée aux huiles essentielles Merci de prévoir de quoi noter (stylo et papiers) Un tapis ou serviette De vous présenter 10 min avant l’atelier Je vous rappelle que l’atelier sera entièrement remboursé si l’association est dans l’obligation d’annuler l’atelier ou si le minimum de 2 inscrits n’est pas atteint. Si vous ne pouvez pas vous présenter le jour J, vous bénéficierez d’un avoir sur un prochain atelier ou séance individuelle. INSCRIPTION EN LIGNE
PROGRAMME S’éveiller à l’amour de soi Les mardis du 5 oct. au 7 déc. de 12h30 à 14h00 en présentiel à Lyon-Bellecour ou en ligne ou en différé La plupart d’entre nous ressentons de la compassion et désirons aider un ami proche quand il éprouve des difficultés. Mais qu’en est-il pour nous-même ? La tendance habituelle n’est-elle pas de se traiter durement, de se critiquer et de se juger sévèrement ? Et si vous vous donniez la même attention bienveillante quand vous en avez le plus besoin, cela ferait-il une différence ? Chacun possède en lui les ressources qui le rendront plus fort. Cultiver l’autocompassion permet de se considérer soi-même comme si on était son meilleur ami. En accueillant nos failles et nos imperfections avec compréhension, bienveillance et compassion lorsque nous en avons le plus besoin, notre regard s’adoucit, notre cœur s’ouvre et nous pouvons être conscient de notre valeur, alors même que nous avons…
La formation ATMA Janzu ® est ouverte à tous ! C’est une formation très riche et complète de relaxation profonde en eau chaude. L’ ATMA Janzu ® comprend l’intégralité du Janzu® basique, grandement enrichie et approfondie par d’autres techniques de relaxation aquatique, de massages, de médecine douce, ainsi que d’autres mouvements. Nous apportons aussi beaucoup de conscience à l’accompagnement humain à tous niveaux. Bien plus qu’une simple formation, sachez qu’en venant apprendre l’ATMA, vous approfondirez également un voyage au cœur de vous-même, qui transformera également votre quotidien ! Module 1 : 35h, 5 jours Module 2 : 35h, 5 jours Module 3 : 35h, 5 jours Il est possible de suivre 1, 2 ou 3 modules d’affilés selon votre rythme d’apprentissage et vos envies. Nous passons environ 5h dans l’eau chaque jour, essentielles pour la pratique, ainsi qu’environ 2h hors de l’eau pour la théorie, les partages de groupe, des méditations, des temps de présence corporelle. * * *…
La formation ATMA Janzu ® est ouverte à tous ! C’est une formation très riche et complète de relaxation profonde en eau chaude. L’ ATMA Janzu ® comprend l’intégralité du Janzu® basique, grandement enrichie et approfondie par d’autres techniques de relaxation aquatique, de massages, de médecine douce, ainsi que d’autres mouvements. Nous apportons aussi beaucoup de conscience à l’accompagnement humain à tous niveaux. Bien plus qu’une simple formation, sachez qu’en venant apprendre l’ATMA, vous approfondirez également un voyage au cœur de vous-même, qui transformera également votre quotidien ! Module 1 : 35h, 5 jours Module 2 : 35h, 5 jours Module 3 : 35h, 5 jours Il est possible de suivre 1, 2 ou 3 modules d’affilés selon votre rythme d’apprentissage et vos envies. Nous passons environ 5h dans l’eau chaque jour, essentielles pour la pratique, ainsi qu’environ 2h hors de l’eau pour la théorie, les partages de groupe, des méditations, des temps de présence corporelle. * * *…
La formation ATMA Janzu ® est ouverte à tous ! C’est une formation très riche et complète de relaxation profonde en eau chaude. L’ ATMA Janzu ® comprend l’intégralité du Janzu® basique, grandement enrichie et approfondie par d’autres techniques de relaxation aquatique, de massages, de médecine douce, ainsi que d’autres mouvements. Nous apportons aussi beaucoup de conscience à l’accompagnement humain à tous niveaux. Bien plus qu’une simple formation, sachez qu’en venant apprendre l’ATMA, vous approfondirez également un voyage au cœur de vous-même, qui transformera également votre quotidien ! Module 1 : 35h, 5 jours Module 2 : 35h, 5 jours Module 3 : 35h, 5 jours Il est possible de suivre 1, 2 ou 3 modules d’affilés selon votre rythme d’apprentissage et vos envies. Nous passons environ 5h dans l’eau chaque jour, essentielles pour la pratique, ainsi qu’environ 2h hors de l’eau pour la théorie, les partages de groupe, des méditations, des temps de présence corporelle. * * * Au…
Constellations familiales, sophrologie, méditation Jeûner pour …. Jeûner pour se reconnecter à sa nature, la sienne et celle qui nous entoure, Jeûner pour réharmoniser son poids et son corps physique, Jeûner pour se détacher de l’alimentation solide pour rencontrer les nourritures subtiles : eau, air, lumière, le mouvement, les sons, le partage, Jeûner pour se libérer de pensées envahissantes et d’émotions douloureuses, Jeûner pour s’ouvrir à se rencontrer et à rencontrer des autres, Jeûner pour se reconnecter à la Vie, Et bien d’autres raisons…. Toutes les motivations de jeûner sont justes. Durant cette semaine de jeûne hydrique, nos journées seront agrémentées de plusieurs activités : Réveil énergétique du corps, Ateliers de développement personnel Ateliers de constellations systémiques et familiales Respiration Chants Méditation Gymnastique des organes Et repos, détente,…
Le plus grand choix de symboles du marché. Nous créons et imprimons des articles Feng Shui, des articles de déco zen pour le bien-être et l’harmonisation de votre intérieur. Un concept unique alliant les symboles de géométrie sacrée et la chromothérapie. Tous les articles sont imprimés par nos soins dans notre atelier du sud de la France.
Extrait de la formation « Devenir une version spirituelle de vous-même, l’art du philosophe éveillé » Qu’est-ce que l’éveil spirituel ? L’éveil spirituel est l’aboutissement d’une évolution spirituelle personnelle. C’est un stade légendaire psychique où l’esprit est totalement libéré de ses barrières psychologiques. L’esprit est soudainement lui-même, tel qu’il a été créé, pur et illimité. Arrivé à terme de son ascension spirituelle, l’être humain est embrasé d’amour et de félicité, sa conscience se mélangeant au TOUT, il devient UN avec Dieu. Est-ce que l’éveil spirituel est encore réalisable à notre époque ? Bien sûr que c’est possible, tous les êtres qui cherchent l’ultime vérité et qui fendent les murs de leur prison psychologique peuvent être amenés un jour à réaliser l’objectif le plus élevé qui soit. Il y a du travail, il ne faut pas se leurrer, mais c’est pour tout le monde notre destin, de toute manière, d’y arriver dans une réincarnation. N’importe quel être humain sait…
L’espoir d’une nouvelle civilisation. Sur quoi les difficultés actuelles vont-elles déboucher ? Participation aux frais : libre
Utiliser l’art comme moyen de découverte de soi, de ressourcement, de révélation de son monde intérieur… Atelier d’une journée – matériel fourni Un Mandala est un dessin construit selon une géométrie symbolique et sacrée à partir d’un centre autour duquel se déploie des formes simples, éléments et images symboliques de notre monde intérieur. Réaliser un Mandala c’est entrer dans un temps de création : celui de son propre univers personnel en état d’équilibre, harmonisé avec le monde environnant. C’est un outil précieux d’alignement dans toutes les dimensions de l’être, porteur d’un impact bénéfique sur le psychisme et l’équilibre général. Ils sont des supports d’expression des Chakras/Roues d’Énergie présents dans le corps humain. Réalisation : Pendant cet atelier, chaque participant-e sera invité-e à réaliser un mandala en peinture acrylique sur toile. Thème : Création du Mandala de la terre. Pour exprimer, prendre conscience, réveiller notre lien avec la terre-mère et du…
Nous avons 60 000 pensées par jour. De temps en temps notre cerveau a besoin d’une pause pour y voir plus clair, savoir ce qui est bon pour nous et retrouver sa sérénité. Prendre quelques minutes par jour pour se détendre, se focaliser sur votre bien-être et non sur la vie quotidienne, va être essentiel pour permettre à votre cerveau de ranger tout ça au bon endroit. Sur ma chaîne Youtube Sarah Cabero il y a beaucoup de séances de sophrologie, de méditations guidées. Cliquez ici pour les découvrir Vous avez toutes les clés en main pour prendre au moins 10 à 20 minutes par jour pour faire une de ces séances. Vous allez apprendre des techniques de relaxation, de détente pour vous remettre dans votre corps et sortir de vos pensées. 20 minutes de relaxation équivalent à 2h de sieste. A pratiquer, plusieurs fois par semaine, vous…
LEGENDART, ATELIER D’ART-COACHING ET D’ART-THÉRAPIE : EXPRESSION DE SOI, CRÉATIVITÉ, MÉDITATIONS ET RELAXATIONS À TRAVERS LES ARTS PLASTIQUES ET ARTS ASIATIQUES. Légendart est un Atelier d’art dédié à la créativité, au bien être et au développement personnel. A travers le dessin, la peinture, le collage, l’aquarelle, etc. l’art-thérapie ou l’art-coaching permet le recentrage de la personne, de faire émerger des ressources personnelles de l’individu et de réguler ses problématiques internes de manière fluide et nouvelle. Légendart propose des ateliers de créativité tout en y associant des approches de centrage, de relaxation et de méditation. Objectifs : Soutenir et développer l’expression de la créativité en chacun Aider à l’harmonisation émotionnelle et relationnelle Favoriser la cohésion de groupes et d’équipes Ateliers : Ateliers de créativité (mandalas, couleurs, etc.). Ateliers méditatifs de calligraphie et de peinture chinoise. Ateliers sur la Dame à la Licorne Ateliers de méditation avec les couleurs. Ateliers de méditation…
du 7 au 14 août, rejoignez Yaelle Penkhoss dans le pays Diois, au pied du Vercors , pour une semaine de pratique de Pilates en pleine nature ! Au programme : Pilates , automassages, relaxation et initiation à la méditation. Les pratiques se feront le matin et en fin de journée avec moi . J’utiliserai différents outils afin de nous aider à plonger dans nos sensations corporelles et explorer notre corps . Le lieu : L’Auberge la Salamandre implantée sur le plateau du hameau de Pré Martal, dans le Haut-Diois, au coeur d’une terre préservée de plus de 30 hectares.l’auberge la Salamandre nous accueillera en pension complète . Les produits servis en buffet sont pratiquement à 100% issus de leur production.Plusieurs sentiers de randonnée sont accessibles du lieu . Ce paradis est géré par Luc et Florence avec amour !ils y ont crée un oasis de vie en autonomie…
Je suis Coach en Préparation mentale et je vous propose un entretien individuel sur votre état d’être émotionnel pour définir vos objectifs du moment Mon programme se définit par : La mission : Mettre en place des objectifs qui vont vous permettre de progresser sur le plan mental et physique. Le programme : Nous travaillerons sur les aspects mentaux de l’individu. Nous utiliserons lors des séances avec des méthodes basées sur l’imagerie mentale, concentration, respiration, la méditation pleine conscience, l’EFT et des techniques de coaching (mise en confiance, gestion des émotions et du stress, motivation, …) Nous identifierons les différents conflits qui peuvent altérer vos performances. Ceci vous aidera à découvrir et reconnaître vos failles, c’est un grand pas vers votre évolution, non seulement pour vous aider, mais pour aider les autres par votre attitude aux changements. Je vous accompagne dans un esprit de confiance en soi et de présence. Je travaille…
Tout savoir sur le yoga : principe, bienfaits, types Le yoga est une pratique de bien-être et de détente fondée sur la libération des chakras pour dénouer les tensions psychophysiques. Nous vous dévoilons les effets bénéfiques du yoga aussi bien sur la forme physique que mentale. Bienfaits, dangers, tarifs, différents types de yoga… Santé Magazine vous dit tout sur le sujet. Origine du yoga Le terme yoga signifie “union” en sanskrit. Cette pratique ancestrale originaire d’Inde prône l’union du corps et de l’esprit et l’union de l’âme individuelle (la nôtre) et de l’âme universelle (le Créateur). Cette pratique se transmettait originellement de maître à élèves. Principe du yoga Selon la médecine traditionnelle indienne, un corps sain et une bonne hygiène de vie sont nécessaires pour une bonne évolution de l’âme et de l’esprit. Ces exercices mêlant méditation, gymnastique douce, postures et respiration permettraient de libérer les tensions psychophysiques accumulées dans les chakras. Les chakras sont des centres d’énergie spirituelle,…
Le Prana – l’Energie vitale – Le souffle de vie…
Apprenez le Pranic Healing afin d’améliorer votre propre bien-être et d’obtenir un corps rayonnant et en bonne santé. Chaque être humain a la capacité innée de soigner avec les mains. Les techniques de Pranic Healing transmises peuvent aussi être utilisées afin d’harmoniser par exemple des pièces, des relations professionnelles ou des projets privés.
Pranic Healing est construit sur deux chemins parallèles : à côté des techniques de soins, sont aussi transmises des méditations actives. A travers la méditation, nos capacités de soigner sont renforcées et nous grandissons à travers l’évolution spirituelle de notre potentiel personnel.
Rituel renaissance couple du 3 au 6 juillet 2021 Le Rituel renaissance couple est une retraite basée sur un rituel subtile nourri à la source initiale de la sensualité; ainsi il ramène le couple au « Corps/Être », grâce aux sens, portes précieuses vers le sacré…une Alchimie énergétique… Rituel de renaissance tantrique au sein d’une retraite couple Cette retraite couple est un espace pour lâcher le mental et les conditionnements; ainsi, le rituel prévu nous ramène sensuellement vers le corps et les sens, portes précieuses du Sacré; En fait, c’est un chemin initiatique pour retrouver l’équilibre entre fusion et autonomie affective; il ouvre l’accès à un lien plus conscient, plus responsable, plus respectueux de chacun; également, cet espace est un temps pour reprendre contact avec Soi, avec l’Autre; et tout cela, sans prendre le contrôle sur son partenaire. De même, cet espace invite à oser la lenteur sublime au sein de l’intimité. Et…
rituel Renaissance Couple, vers la candeur et l’ardeur de la rencontre initiale Rituel Renaissance Couple: un rituel subtile nourri à la source initiale de la sensualité s’avère une véritable alchimie énergétique; il ramène le couple vers l’ardeur de la première rencontre; et cela, grâce aux sens. – Massages » Être- Amour », ateliers énergétiques, danses, Vénus kriyas fondus dans le rituel, méditations dans l’eau – aucun besoin de savoir nager – – Animation+ hébergement 560€/ personne Animateurs Bhagwati & Ganeesha Détails : https://www.yogavalence.net/stages-sejours/rituel-renaissance-couple/ Reservation : Centre holistique Drôme Ardèche 06 63 75 05 65 ou yogavalence.net/contact/ PLUS D’INFORMATIONS
Il peut arriver le matin qu’on se lève et qu’on ne soit pas bien, dans des énergies négatives, des pensées désagréables. Ça m’est arrivé il y a quelques jours. C’était un dimanche. Je ne savais pas pourquoi j’étais très mal. Pas motivée, manque de moral, la météo était maussade. J’étais en train de m’auto saboter. J’ai décidé de me recoucher, pour accueillir et accepter cet état. Si j’étais dans ces énergies-là, il y avait certainement une raison. Je devais certainement prendre du temps pour moi. J’ai remarqué, que lorsque je ne suis pas bien, j’ai juste besoin de me retrouver avec moi-même. J’ai donc décidé de me laisser guider par quelques méditations. Je pensais que ça allait mieux et lorsque j’ai décidé de me lever après la deuxième méditation, une troisième s’est mise en route toute seule. J’accueillais ce qui était en…
La région de l’Anjou est une campagne d’une grande variété paysagère avec ses plaines, ses vallons et une belle forêt domaniale, auxquelles s’ajoute, à la belle saison toute une palette de couleurs. La Gauvenière, située au cœur de cette région est le lieu idéal pour se ressourcer avec son espace piscine et son accompagnement personnalisé. Vous pourrez ainsi goûter à la douceur de vivre du pays angevin, découvrir ses parcs et jardins, châteaux et patrimoines religieux, sans oublier ses forêts majestueuses ; Au rythme de nos randonnées, venez profiter de cette terre, à la biodiversité riche, véritable concentré de patrimoine, entre plateaux cultivés et vallées humides. Lors de votre semaine, vous serez accompagnés vers un bien être global, composé de randonnées, de soins, de séances de méditation, de yoga ou d’éveil corporel. Vous assisterez à des ateliers du soir, axés sur la Détox et les grands principes de santé en Naturopathie. Vous serons proposés des outils simples afin de mettre en place, à…
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NEO-BIENÊTRE,
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