Recette végétarienne-Omelette à la grecque
- Written by julien
Battez les oeufs dans un saladier et ajoutez l'origan, la menthe et le persil. salez et poivrez.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive. Ajoutez les oignons rouges et faites revenir 3 à 4 minutes à feu vif, jusqu'à ce qu'ils commencent à brunir.
Ajoutez les tomates, la courgette et les olives. Faites cuire 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que les légumes commencent à être tendres.
Pendant ce temps, préchauffez le gril du four à température moyenne-forte.
Baissez le feu et versez les oeufs dans la poêle. Faites cuire 3 minutes à feu moyen en remuant jusqu'à ce qu'ils commencent à prendre, en veillant à ce que l'omelette soit encore baveuse par endroits.
Parsemez la feta sur le dessus et glissez la poêle pour 4 à 5 minutes sous le gril du four préchauffé à température moyenne, jusqu'à ce que l'omelette soit gonflée et dorée.
Coupez en parts et servez avec une salade verte, si vous le souhaitez.
Source Cuisineminute par marabout
Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?
Espace professionnel
Boostez votre communication
C’est quoi le bonheur pour vous ?
Nos engagements
Nos offres
Le réseau neo-bienêtre pour les professionnelsThérapeutes et professionnels du bien-être, vous retrouverez ici les différents services que propose l'agence Neo-bienêtre en terme de communication, d'évènement...
Rencontre inter-therapeutes Neo-bienêtre – Paris – Lyon – Montpellier – Aix-en-Provence – Toulouse – BordeauxPas de conférence ou de table ronde, rien que des échanges conviviaux pour mieux se connaître et échanger… On laisse...
E-mailing thérapeuteE-mailing thérapeutes, professionnels du bien-être, particuliers (cadres supérieurs francophones et créatifs culturels) passionnés de bien-être, médecine douce, développement personnel et...
Facebook pour thérapeutes et professionnels du bien-êtreAu XIXème siècle, nous étions un milliard d’humains sur Terre. Aujourd’hui, nous sommes un milliard sur Facebook ! Vous comprenez...
Vélo, yoga et méditationVélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps...
envoi en cours...