Trois étapes pour une purification intérieure

Vous sentez comme un poids sur vos épaules que vous n’arrivez pas à faire partir ? Vous avez l’impression de ne pas parvenir à vivre pleinement votre vie ? Il est temps de vous purifier de l’intérieur ! Oui, car toute votre réalité part de votre for intérieur. Ainsi, n’essayez plus de chercher des solutions extérieures et prenez soin de vous. Voici trois purifications qui vous permettront de vous débarrasser des impuretés récoltées sur votre chemin de vie !

La purification de la pensée :

Nos pensées sont directement liées à notre vie, il est donc important d’en prendre soin ! En effet, nos expériences sont le reflet direct de nos pensées. Le processus de matérialisation est le suivant : nous émettons des pensées (issues de nos programmes). Chacune de nos pensées génère des émotions, qui elles motivent ou freinent nos actions. Et nos actions font notre expérience de vie ! Changer d’état d’esprit, c’est changer d’expérience. En effet, tout ce que vous pensez sera attiré vers vous comme un aimant avec la loi de l’attraction.

Exercice :

De nombreuses techniques existent pour vous apprendre à transformer vos pensées négatives. La méditation par exemple, nous apprend à devenir spectateur de nos pensées et à ne plus nous laisser contrôler par celles-ci. La pratique de la gratitude également, est un formidable outil pour permettre aux pensées positives de remporter la partie ! Plus généralement, dès maintenant, si vous vous trouvez dans une situation négative, pensez le contraire de ce que vous vivez et répétez cela tous les jours pendant une semaine. Ne vous souciez pas de savoir comment viendra le changement, il viendra automatiquement. L’univers se chargera de matérialiser votre pensée.

Articles :

https://www.neobienetre.fr/envoyez-valser-les-pensees-negatives/
https://www.neobienetre.fr/le-pouvoir-de-la-pensee-positive/

La purification du corps :

Un processus de purification est une pratique holistique, et le corps physique y a donc autant son importance que l’esprit. Et dans un quotidien surbookée, nous oublions souvent d’écouter notre corps, qui est pourtant notre plus fidèle allié. Un proverbe chinois dit “ Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter “. Ainsi, au même titre que votre esprit, votre corps a besoin d'être purifié.

Exercice :

La simple pratique quotidienne d’un exercice physique, associée à une alimentation saine, peut déjà faire beaucoup de bien à votre corps. Pour aller plus loin, des sports comme le Yoga sont particulièrement adaptés à la purification du corps. Il existe également des thérapies psychocorporelles adaptés pour libérer le corps telles que la somato-psychopédagogie, l’analyse bioénergétique ou encore la kinésiologie. Enfin, une technique de purification du corps consiste à se laver pieds nus sous la pluie ! Pendant ce rituel pensez que les gouttes de pluie vous purifient et éliminent les impuretés, puis retirez-vous de la pluie et patientez jusqu'à ce que l’eau sèche sur vous.

Articles :

https://www.neobienetre.fr/corps-se-souvient/
https://www.neobienetre.fr/ecoutez-les-messages-que-votre-corps-souhaite-vous-livrer/

La purification psychologique :

Il s’agit ici de faire la paix avec soi-même et avec son histoire. Bien souvent, nous n’en avons même pas conscience tellement nous avons développés de mécanismes de protection, mais nous avons encore des poids du passé qui nous bloquent et nous empêchent d’avancer. Et c’est seulement en se libérant de ces poids que nous pouvons dégager de la place dans notre coeur pour l’avenir !

Exercice :

Pour ce genre de travail personnel, il est bien souvent conseillé de se faire aider par un professionnel, qui vous accompagnera et vous aidera à prendre le recul nécessaire dans ce cheminement. La base de ce travail est généralement le pardon, qui est véritablement libérateur. Ceci passe par plusieurs étapes, notamment l'analyse des origines et l’acceptation de la blessure, le refus de la souffrance, la compréhension des schémas intérieurs, de l'histoire familiale, la prise de responsabilités face à sa vie, ou encore le pardon à soi-même, le plus important !

Articles :

https://www.neobienetre.fr/pardonner-se-liberer/
https://www.neobienetre.fr/soigner-les-blessures-de-lenfance/

La purification vous libère l'espace nécessaire pour accueillir en vous l'amour, la paix et la joie... N'attendez plus ! 

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