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Le yoga est bien connu pour ses effets globaux sur la santé, et surtout comme mode de prévention des maladies liées au stress. Mais le yoga peut également être utilisé comme forme de thérapie. Créé par la psychologue et yoga-thérapeute Dina Rodrigues, le yoga hormonal (yoga des hormones) est quelque chose qui peut apporter de nombreux bienfaits sur la santé. Dans ce système de postures, de respiration forte et d’exercices de concentration, il s’agit de stimuler les glandes responsables de la production d’hormones (notamment d’oestrogènes et de progestérone). Et les intérêts d’avoir vos hormones équilibrées? A partir de 35 ans, certains changements physiologiques peuvent avoir des effets corporels et émotionnels, et le yoga hormonal permet aux femmes de vivre ces changements plus facilement. Il concerne également les femmes qui souffrent de problèmes de stérilité, d’autres qui subissent d’importants symptômes liés à la ménopause, ou d’ovaires polykystiques, de règles douloureuses… toutes doivent…
Dans une sororité accueillante bienveillante, stimulante et respectueuse de la nature de chacune, Deva et Eve dans leur co-animation, s’engagent à instaurer et maintenir pendant ces 3 jours : Écoute, ouverture, bienveillance, cadre structurant mais souple et surtout fiable, confidentialité, respect de soi, de l’autre, du groupe, sécurité, non jugement, douceur, tendresse avec soi même, accueil, joie et last but not least ! humour…
Stage de tantra et bercements en eau chaude dans une piscine à 34° dans un beau centre à l’orée de la forêt pour se détendre et pratiquer le tantra. L’eau chaude nous apporte la douceur et le soutien pour nourrir le lien à soi et aux autres, le tantra nous permet le déconditionnement et la liberté d’être. Bienveillance et respect sont au programme grâce à un cadre sécurisé.
Stage de tantra plutôt pour initié-e-s où nous chercherons la rencontre avec l’inconnu, le silence, l’inhabituel pour sortir de nos conditionnements et représentations et aller vers plus de joie, de liberté et de plaisir. Cadre sécurisé, pratique du consentement préalable explicite. Ouvert à tous, toutes et autres, quelle que soit votre orientation.
Stage de yoga aérien dans la Drôme , 25-29 octobre 2019 Le yoga AÉRIEN c est quoi Le yoga aérien ou fly yoga utile le hamac pour travailler en apesanteur, optimise les inversions qui soulagent votre dos, vous offre des étirements en douceur et des postures tour à tour légères ou intenses. Pour la méditation, votre corps flotte, votre dos est droit et souple, vous êtes prêts ! Le stage Ce stage est une parenthèse dans votre pratique habituelle. Cette pratique ne remplace pas vos cours de yoga mais vont les optimiser car vous prendrez le temps de redécouvrir les asanas, de les vivre différemment. Les débutants sont les bienvenus pour une découverte à leur rythme dans cette belle salle avec parquet du gîte La Sauvagine. Vous trouverez l’agenda et les informations utiles sur le site www.jyoti-yogi.com La prof Maryvonne Lascombes, de Jyoti Yogi enseigne le yoga aérien depuis maintenant huit…
Le Chakra Coronal c’est quoi ? Qu’est-ce que cela représente ?? – La divinité par excellence (Ciel) ⁃ Ouvre vers les perspectives spirituelles et la clarté (Ce à quoi nous aspirons) ⁃ Il représente une part de plus, une autre vision, un autre aspect, mais en aucun cas un substitut.. C’est simplement la complémentarité de la Terre. Il permet, comme la terre, de créer ce que nous désirons et ce à quoi nous aspirons, seulement, d’une autre manière (subtile..) ⁃ Équilibre entre les 2 = Satisfaction de l’âme et de l’Homme (donc satisfaction de l’Humain que nous sommes) ⁃ Béatitude, grâce, beauté, sérénité, unicité ⁃ Quiétude, méditation, réflexion ⁃ Note musicale : Si Les questions à se poser pour savoir s’il est bien développé : – Est-ce que mon environnement permet l’ouverture spirituelle ? – Un environnement permet l’ouverture spirituelle ? – Est-ce que je me sens relié à la…
Le Dojo de Saint Christophe se situe dans le Tarn limite Aveyron et Tarn-et-Garonne, dans la vallée du Viaur. Au cœur d’une nature généreuse et luxuriante, entre Cordes-sur-Ciel et Saint Antonin Noble Val. Ce centre d’accueil se compose d’une maison pour héberger les stagiaires. La capacité d’accueil est de 15 personnes en chambres partagées (4 maximum). Pour les activités (danse, chant, arts martiaux, yoga, méditation), vous disposez d’un dojo de 180m2 avec plafond cathédrale de 6 mètres de hauteur. Vous pouvez également, lorsque le temps le permet, effectuer vos pratiques en extérieur dans les 4 hectares de prés attenants. Le calme et l’énergie de ce lieu sont propices à des séjours de ressourcement, de repos et à des stages hautement énergétiques. Les repas sont soit, préparés par nos soins et nous pouvons, à la demande, nous adapter aux différentes exigences alimentaires (sans gluten, sans lactose, végétarienne…). Soit en gestion libre…
Tous les mercredi matins de 10h à 11h, une heure pour se retrouver, apprendre a se relaxer et Méditer. Un cours en alternance avec Valérie ou Joelle, pour les hommes et les femmes de tous âges, qui comprends une première partie d’exercices simples et en douceur pour amener le corps a explorer la respiration et à se relaxer pour ensuite méditer ensemble et se reconnecter à soi. Ce cours s’adresse a tous. Participation : 12 euros informations et réservations 07 70 05 73 27 Joelle Serais Praticienne en Massage traditionnels et professeure de QI Gong Je pratique depuis 2009, j’ai fait ma formation de professeur de Qi Gong en 2004 et ce, pendant 4 ans. Je me suis formée aux techniques traditionnelles indiennes, indonésiennes, Thaï…et je suis actuellement en formation shiatsu. Le massage que je propose est unique : c’est un mélange de techniques traditionnelles qui allie lissages énergiques puis…
Je m’appelle Valérie Flach, psychosomaticienne, thérapeute énergéticienne et quantique, médium. La fraternité occupe mon esprit depuis de nombreuses années. Il devenait pour moi vital qu’elle ne soit plus un rêve impossible mais bel et bien un idéal à atteindre tous ensemble. La fraternité c’est cette énergie universelle d’amour qui unit tous les êtres et qui lève toutes les séparations, les jugements, les doutes. Mon souhait est que la dimension fraternelle ne soit pas seulement une conscience présente dans nos moments de méditation, individuels ou collectifs mais un amour inconditionnel qui s’incarne dans la matière par nos actes concrets au quotidien auprès de ceux qui ont besoin. C’est pouvoir se confronter à la souffrance humaine de tous, l’accueillir dans nos cœur et agir pour qu’elle soit irradiquée. Le monde ne pourra changer tant que tous ensemble nous n’accompliront pas ce travail de transformation de nos cœurs et de nos consciences. La…
Le Mas de Saint Christophe est situé au nord du Tarn, dans les gorges de l’Aveyron. Au cœur d’une nature généreuse et luxuriante, entre Cordes-sur-Ciel et Saint Antonin Noble Val. Ce centre d’accueil est composé d’une maison pour héberger les stagiaires et partager les repas. La capacité d’accueil est de 15 personnes en chambres partagées (5 maximum). Pour les activités (danse, chant, arts martiaux, yoga, méditation), vous disposez d’un dojo de 180m2 avec plafond cathédral de 6 mètres de hauteur. Vous pouvez également, lorsque le temps le permet, effectuer vos pratiques en extérieur. Le calme et l’énergie de ce lieu sont propices à des séjours de ressourcement, de repos et à des stages hautement énergétiques. Les repas peuvent être préparés par nos soins et nous pouvons, à la demande, nous adapter aux différentes exigences alimentaires (sans gluten, sans lactose, végétarienne…). Vous pouvez également, si vous le souhaitez, préparer vos repas…
Stage d’initiation au Tarot de Marseille avec Katherine Lamour. Vous apprenez à lire les cartes et à découvrir les mystères du jeu.
C’est parti pour le 2ème article de la série « 100% Chakras »! 😊 S’il vous est utile et que vous êtes OK pour continuer ensemble cette série, dites-le en commentaire, en fin d’article. Vous avez le droit. Je vous remercie beaucoup ! Le Chakra du coeur c’est quoi ? Quelle(s) symbolique(s) ?? – C’est le chakra lié à l’âme et la respiration. Vous savez certainement combien la respiration représente la Vie, n’est-ce pas ? Et bien, que ce soit le coeur, ou l’âme, les 2 représentent également la Vie, le commencement, et l’éternel à la fois. C’est ici que tout prend Vie. Quand vous êtes pris dans un élan d’Amour, vous savez comment tout devient fluide et facile, n’est-ce pas ? Tout se fait avec joie, et s’épanouie de plus en plus. Alors que, quand l’Amour disparaît, tout dépérit. Tout est lourd et maussade. Le coeur, lié à l’âme, aide l’Amour…
Introduction à la méditation et philosophie bouddhistes Du vendredi 09 au dimanche 11 août 2019 Tarif : 125€* Réduction possible en fonction des ressources Chacun de nous aspire au bonheur! Éradiquer les causes de la souffrance, c’est précisément ce à quoi vise l’enseignement de Bouddha. En réalisant que le potentiel de libération n’est pas extérieur à nous, mais réside dans notre propre esprit, nous avons alors la capacité de changer notre monde intérieur pour accéder à un bonheur fondamental et durable. Nous vous proposons donc une retraite au cours de laquelle, Lama Tsering Everest, nous fera explorer les aspects essentiels de la méditation et de la sagesse bouddhistes. Et ce, dans un cadre magnifique au cœur de la Provence, propice à la réflexion, contemplation et à la méditation. Née aux États Unis, Lama Tsering est une maître du bouddhisme Vajrayana. Ordonnée Lama en 1995 par Chagdud Tulku Rinpoché, son professeur,…
Animé par Deepali Patel, enseignante de l’Art de Vivre Du lundi 15 juillet à 17h00 au samedi 20 juillet 2019 à 14h00 Tarif : En Chambre de 6 personnes: 740 euros / En Chambre double: 840 euros / Place de Camping : 680 euros La retraite Bonheur & Silence est une combinaison unique de deux stages habituellement dispensés par la Fondation Art of Living : L’Art du Bonheur & l’Art du Silence. L’entrée dans le silence se fera progressivement : la pratique de différentes techniques de relaxation et respiration, dont l’initiation au Sudarshan Kriya, permettra de relâcher profondément les tensions du corps et de l’esprit les deux premiers jours. Vous serez ensuite méticuleusement accompagné pour plonger profondément à l’intérieur de vous-même et reconnecter avec vos ressources intérieures. Le silence est plus que l’absence de mots, c’est une façon de nous régénérer physiquement, mentalement et spirituellement. Les journées seront organisées autour de plusieurs temps : Une…
Stage pour les femmes vous accompagnant dans une démarche d’empowerment et de dynamisation de votre estime de soi, de votre fierté de femme. Vous propose de retrouver l’amour de votre corps, être à l’aise avec, se défaire des relations et schémas répétitifs toxiques et marcher vers plus de liberté, de joie et de plaisir. Nous vous aiderons à sortir des diktats et modèles patriarcaux.
Formation Chakras et enfance La journée des « Super-héros » Mettez de la couleur dans votre vie et celle des enfants Vivez l’éveil en vous amusant! Le dimanche 21 juillet de 9H30 à 17h A Barcares Village Au centre APMA international espace Suresh Agrawal ( à 5 minutes de la plage…..) visite du site Intentions de ce programme : Bien-être du corps et de l’esprit Education positive et bienveillante Eveil à l’énergie des émotions L’Ayurvéda, la médecine ancestrale de l’Inde est une médecine quantique. Elle nous offre les bases du système énergétique : Les chakras Ce stage met en lumière les chakras de manière simple et ludique. Aucune connaissance n’est nécessaire Toutes les activités proposées se réalisent aisément dans votre quotidien. Il offre aux parents, aux thérapeutes, des outils de santé, d’épanouissement, d’éveil et de guérison. La compréhension et la gestion de l’énergie émotionnelle et mentale est essentielle pour devenir un adulte…
Formation Ayurvéda et enfance les petits védas Le 20 juillet 2019 de 9H30 à 17H Au centre Apma international, à Barcarès, Ce programme d’enseignement holistique est basé sur l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, et aussi philosophie de vie. Cette médecine intègre entièrement l’homme dans l’univers, dans ses dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. cet enseignement est entièrement adapté à notre culture occidentale, à nos modes de vie. Il s’applique facilement dans la vie de tous les jours tout en offrant une vision nouvelle de l’éducation L’ayurvéda reconnait l’unicité de chaque être humain et le rôle essentiel de l’éducation des enfants. Soutenons nos futurs adultes dans leur épanouissement! Offrons leur de bonnes bases pour demain! Accompagnons les parents vers une éducation en accord avec les enfants d’aujourd’hui! Journée de formation : Avec le livre, support de travail Apprendre à faire le test de constitution Tableau spécifique à l’enfant Chaque domaine abordé est classé…
SAMEDI 15 et DIMANCHE 16 JUIN STAGE D’INITIATION LA VIE Le sens de la vie et les lois qui nous permettent d’en prendre conscience Les opposés complémentaires, le karma LES CHAKRAS Portes énergétiques de nos niveaux de conscience LA MEDITATION Outil indispensable pour le contrôle du mental LES MANTRAS La protection de notre mental Animé par Norbert ROMA Tarif :…
Une méditation de groupe Proposée par Benjamin Creme en 1974, à la portée de tous, la méditation de transmission permet d’aider le monde tout en dynamisant son évolution personnelle. Les énergies spirituelles transmises transforment le monde et stimulent l’évolution des méditants. Pratique Après la présentation, nous pratiquerons ensemble cette forme de méditation gratuite, simple et efficace, et chacun pourra ainsi expérimenter la transmission des énergies diffusées par les Maîtres de Sagesse. PLUS D’INFORMATIONS
STAGES KATLAMDO® PRINTEMPS/ETE 2019 Venez vous ressourcer : méthode globale du corps à l’esprit 25 au 27 mai (Lablachère 15 au 16 juin (Mercuer) 5 au 7 juillet (Mercuer) 12 au 14 juillet (Mercuer) 15 au 18 août (Mercuer) Tarif : de 160 à 430 euros (acompte de 20 % à la réservation) Du 25 au 27 mai : philosophie chinoise, gym énergétique, marche Afghane au lever du soleil et pratique taoïste (méditation, qi gong…)390 € sans hébergement / Avec hébergement 430 €. Résa : au 06 51 50 56 43. julie@essenciel-bienetre.fr Pour le stage du 25 au 27 mai uniquement Du 15 au 16 Juin : Qi gong Nei yang gong partie 1 Tarif : 160 euros. Du 5 au 7 juillet : La prise de pouls en M.T.C selon les principes ancestraux. Tarif : 240 euros. Du 12 au 14 juillet : philosophie chinoise, gym énergétique, marche Afghane au lever du soleil et pratique taoïste (méditation, qi gong…) Tarif : 240 euros. …
SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
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et au développement personnel depuis 2003
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