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Envie de prendre une semaine de vacances pour apprendre à vous ressourcer et vous détendre: nous vous proposons un moment de bien être dans le Morbihan. Au programme: marche afghane, relaxation, yoga nidra, qi gong, méditation, conférences, ateliers… Le week end alterne pratiques, temps de détente, visites ainsi que des moments libres. En supplément: possibilité de massage, d’extension de séjour, de transport depuis Vannes. Au programme de cette semaine de relaxation en Bretagne dans le morbihan: Dimanche A partir de 14h: Marche afghane Tea time bzh Yoga nidra Lundi 10:00 Conférence-atelier sur la naturopathie Après midi: temps libre Possibilité de profiter de massages ayurvediques, (1h: 60€/personne). À réserver dès votre inscription. Mardi 10:00 mindful yoga, cours tous niveaux Après midi: visite de la presqu’ile de rhuys Mercredi 10:00 atelier huiles essentielles Après le déjeuner: Temps libre Possibilité de profiter de massages (shiatsu, balinais, chi nei tsang, réflexologie plantaire: supplément…
Initiez vous au Reiki et découvrez comment capter, canaliser et transmettre l’énergie qui circule autour de nous.
Venez découvrir le yoga et la culture indienne à travers sa cuisine, ses techniques de relaxation et ses massages. Un stage de 4 jours qui va vous permettre de vous détendre et de voyager grâce aux cours et animations proposés.
Week end relaxation en Bretagne dans le Morbihan: Elisabeth et Sylvie vous accueillent le temps d’un weekend de relaxation pour faire une pause: elles vous proposent des pratiques et ateliers pour vous apporter détente, bien être et conseils bienveillants: yoga, marche afghane, relaxation, méditation, yoga nidra…
La Pleine Lune invite à nous défaire de ce qui n’est plus nécessaire à notre bien-être La Lune est un astre très puissant, le symbole des Émotions, de la Féminité, de l’Intuition. Utiliser les énergies de la Lune permet de nous connecter à nos GUIDES, notre SAGESSE INTÉRIEURE, avec plus de FACILITÉ. Des énergies différentes selon les étapes des cycles lunaires Selon les étapes du cycle de la Lune, les énergies qu’elles nous partagent ont un effet différent sur notre subconscient. On peut imaginer que le moment de la Pleine Lune fait remonter à la surface nos émotions les plus enfouies. Lorsque la Lune atteint son pic, certaines personnes peuvent ressentir de la morosité, de la tristesse, de la fatigue, de l’énervement. Ces « symptômes » proviennent du fait que des émotions empêchent de nous aligner avec les désirs profonds de notre être. Pour réaliser un travail de développement personnel, il est…
Du 28 au 1er mai 2018 et du 1er au 4 novembre 2018 J’ai pu constater ces dernières années, en tant que dirigeante d’un centre de remise en forme, un mal être et un stress de plus en plus présent chez de nombreuses personnes. Ceci est souvent dû à une vie qui laisse peu de temps pour soi, pour être à l’écoute de ses besoins, de comprendre qui on est vraiment, de se poser. Il est important de savoir s’arrêter, appuyer sur le bouton « pause » avant que les problèmes ne s’aggravent ! Oui, mais alors comment faire me direz vous ? Et bien pour y répondre, j’ai créé ce séjour « Vitalité et Ressourcement » pour apprendre à se ressourcer, à se reconnecter à l’essentiel apprendre à prendre soin de soi, à bouger, manger autrement, apprendre à penser positivement, à avoir un autre regard sur soi et sur les autres et savoir…
Accompagnement et performance sont des termes indissociables pour le cabinet de coaching Even RH. En effet, cet accompagnement tient compte de votre épanouissement personnel comme de votre évolution professionnelle.
Pourquoi l’hypnose transforme l’activité cérébrale ? Il est aujourd’hui démontré que l’hypnose thérapeutique -bien différente de l’hypnose « de spectacle »- a des effets objectifs sur notre cerveau. L’état hypnotique diffère en effet tout autant de l’état d’éveil que du sommeil ou de la méditation. Deux étapes Le processus commence par une phase d’induction, étape durant laquelle le patient est conduit dans un état de relaxation, suivi d’une confusion mentale qui l’amène à abandonner ses certitudes intellectuelles et leurs rigidités. Il se crée alors une dissociation entre le conscient et l’inconscient, ainsi qu’entre le milieu extérieur et le corps lui-même : le self-control est désactivé. Commence alors l’état de transe hypnotique, que le praticien doit entretenir afin de la prolonger, selon le besoin, jusqu’à durer entre trente et quatre-vingt-dix minutes ; le thérapeute, au cours de cette phase, ne donne pas d’ordre, mais accompagne le patient, par le choix des mots et la conversation,…
Comment accueillir l’argent, l’amour et toute forme d’abondance dans votre vie avec les énergies. L’argent Beaucoup d’entre nous ont un rapport à l’argent assez conflictuel et ont du mal à attirer à soi et accueillir l’abondance. Ceci peut être dû à des croyances, à des blocages énergétiques, à des mémoires. Exercice 1 Débloquez les énergies liées à l’argent. Placez vos mains et vos doigts comme sur la photo chaque soir pendant quelques minutes. Ne pensez à rien, laissez simplement circuler les énergies en vous. Demandez à Abundantia la déesse de l’abondance de débloquer ce qu’il y a à débloquer de vous apporter l’abondance sur tous les plans. Exercice 2 Prenez un billet de banque, le plus gros que vous ayez. Détendez-vous, faites une petite méditation avant pour vous relaxer, être dans le moment présent, dans le lâcher-prise. Placez le billet dans vos mains comme…
Le 1er degré de Reiki est avant tout le temps de sa propre guérison. C’est un « outil » puissant pour s’aider soi-même au quotidien . Lors de ce stage vous recevrez un enseignement sur l’historique du Reiki, l’initiation au 1er, la pratique de l’autoguérison et le début de l’apprentissage du soin aux autres personnes. Nous aurons des temps d’échanges, de méditations et d’exercices pratiques dans le but d’intégrer la pratique du Reiki pour vous en servir le plus souvent possible pour votre plus grand bien et celui des autres. Un livret et un certificat seront remis aux élèves la durée du stage: 10h à 16h (environ)Prévoir une tenue confortable et un repas tiré du sac nous déjeunerons sur place N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire Au plaisir de vous rencontrer Sophie DAUMY 06 68 96 09 86 PLUS D’INFORMATIONS
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); www.backpaincoaching.com Évitez vos erreurs Pour regarder la vidéo avec les sous-titres, cliquez ici, puis sur CC en bas à droite de l’écran. Dans cette vidéo je partage un peu de mon histoire personnelle. J’avais des maux de dos pendant 10 ans; et surtout 2 ans où les douleurs étaient vraiment handicapantes. Je ne parle pas des douleurs qui surviennent après un accident, s’améliorent peu à peu, et disparaissent quelques jours, semaines ou mois après. Ces douleurs avaient des caractéristiques particulières, elles ne suivaient pas une ligne ‘logique’ vers la guérison. Parfois j’avais très mal, parfois un peu moins, à nouveau très mal, puis éventuellement la localisation de la douleur changeait subtilement. Les médecines et tous les thérapeutes que je voyais étaient perdus et je pensais que je ne retrouverais jamais la santé. Finalement le chemin vers la guérison complète a commencé avec les deux…
Centre d’initiation et de formation dans le domaine des thérapies du bien-être, des arts énergétiques (Yoga, Taï Chi, Qi Gong, méditation), du développement personnel et de la relation d’accompagnement sur PARIS, Bordeaux et la région parisienne. Nos ateliers et formations sont issus de pratiques traditionnelles et ancestrales (médecine chinoise, ayurvédique, tibétaine) tout en faisant le lien avec les pratiques et découvertes récentes issues de l’occident.
Retraite du renouveau du 23 au 28 avril 2018 sur l’île de Paros, Grèce avec Carole Simonelli, en collaboration avec Yaëlle Penkhoss Une semaine sur l’île de Paros pour se ressourcer dans l’énergie du renouvellement du printemps avec les pratiques énergétiques du yoga, de la méditation de pleine conscience, de la méthode Joseph Pilates. « Notre corps est un autel dont il nous faut prendre soin. C’est par l’attention portée au va et vient du souffle que nous unifions notre corps et notre esprit. Quand on entre dans un temple déserté, on sait immédiatement qu’il est abandonné, qu’il n’est pas habité » Le Vénérable Thich Nhat Hanh la proposition Au rythme de notre propre nature, équilibrer les énergies yang et yin au Printemps – explorer et approfondir son chemin de pratique avec un programme d’enseignements complémentaires et progressifs : travail postural, pranayamas, philosophie, méditation, Do-In (auto-massage) – développer et harmoniser notre potentiel énergétique : ancrage,…
Retrouvez l’harmonie corps et esprit Divinergie vous propose des méditations guidées pour vous réharmoniser grâce à l’énergie Divine. Ces méditations vous permettront de libérer le stress, de dissoudre les blocages énergétiques et psychiques, de retrouver un équilibre énergétique et l’harmonie du corps-esprit. Cette application propose également des articles sur le bien-être et la santé, des prières pour guérir, des mantras et des citations spirituelles. 17 méditations guidées pour : – L’enracinement ou l’ancrage (méditation brève et longue), – La purification (méditation brève et longue), – La libération des soucis, – La libération des liens, – La régénération – La Libération d’une situation ou d’une difficulté – L’abondance – La libération des peurs – Soigner un organe ou une zone en souffrance – Aider à maigrir – Revenir au moment présent – La gratitude – L’amour de soi et diffuser l’amour – Et aussi, la récitation de Notre père en Araméen et d’une…
Nous sommes nombreux à avoir pris des bonnes résolutions. Seulement voilà, force est de constater qu’en pratique, ces bonnes habitudes ne sont pas si faciles à tenir. Voici quelques astuces pour mettre en place une nouvelle habitude (et la garder !). Voyez petit L’idée ici, c’est de ne pas trop être ambitieux et de rester réaliste. Pour cela, formulez un objectif concret et mesurable, et prenez la décision de passer sincèrement à l’action, de focaliser votre attention, au moins pendant quelques semaines, à 100% sur l’atteinte de votre objectif. Ne cherchez pas à mettre en place plusieurs changements à la fois, ou à viser trop haut, c’est l’échec assuré ! Vous avez le temps Le manque de temps n’est rien de moins que le mal du siècle ! Et c’est aussi une des raisons pour lesquels il est important d’apprendre à ralentir ! Dire qu’on n’a pas le temps de…
Venez découvrir les bienfaits du yoga nidra, nous vous offrons les deux premières séances AB SoAme est un centre de formation de développement personnel spécialisé dans la Méditation, l’Art et le Tarot. K.Lamour, fondatrice d’AB SoAme, s’est engagée dans la voie spirituelle du Yoga Nidra à l’âge de 25 ans. Elle a été guidée, pendant des décennies par un professeur de la FFHY, lui même ayant été instruit par Shri Mahesh Ghatradyal. Le Yoga Nidra est accessible à tous. Il ne nécessite pas de gymnastique corporelle. Vous suivez des exercices de respiration et d’affinement des sens, en étant allongé(e), ou assis(e). Vous êtes guidé(e) dans différents états de relaxation et de méditation. L’originalité du parcours et la force de l’enseignement de K.Lamour est d’avancer directement avec le Yoga Nidra. En effet, en général en occident, le Yoga Nidra n’est accessible qu’après un parcours en Hatha Yoga. K.Lamour anime des séances collectives en…
Le parcours du Tarot commence naturellement au Mat pour concret dans le Monde. K.Lamour
Le but d’AB SOAME est de promouvoir les compétences premières par des formations, du coaching et de la thérapie douce. Nos domaines de prédilection sont la psycho-énergie, la psychogénéalogie, l’art créatif, la méditation et l’étude symbolique. Le chemin accompli par votre cerveau pendant nos cours, ateliers et consultations est enregistré comme référent neuronal réutilisable dans d’autres contextes de votre vie. Vous évoluez durablement.
Energies du mois de Février Mesdames et messieurs c’est officiel : les jours rallongent ! Et oui le retour de la lumière est là et pour de bon, c’est LE premier signe visible de l’approche du printemps, quand les arbres paraissent encore endormis. Toute cette lumière se célèbre dans bien des traditions, puisque l’on parle même de Chandeleur dans la religion catholique (Chandeleur…chandelier…vous voyez !). Février est vraiment une invitation à célébrer ce retour de la lumière, de l’honorer. Pour que cette lumière puisse bien circuler on vous invite à faire le tri aussi bien physiquement (rangement, dépoussiérer, exposition de beaux objets) que psychiquement (de quelles habitudes vous voulez vous débarrasser par exemple ? ou bien quels comportements/schémas vous ne voulez plus alimenter ?). C’est également l’occasion d’utiliser cette lumière pour apporter un nouvel éclairage, tournez-vous un peu vers votre passé et inviter cette nouvelle lumière à venir mettre en lumière des souvenirs lointains, des cicatrices…
Que ce soit à travers son film “ C’est quoi le bonheur pour vous ? “, le Festival pour l’école de la vie, le 1er congrès de l’Innovation en éducation, ou encore à travers son agence de communication Neo-bienêtre, Julien Peron sème des graines de bonheur ! Et le voici désormais membre de la ligue mondiale pour le droit au bonheur. “ La Ligue mondiale pour le droit au bonheur décerne à Monsieur Julien Peron le titre de Membre d’Honneur, non seulement pour ses interviews sur le bonheur et son superbe documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous ? », mais aussi pour son excellent travail de sensibilisation de ses contemporains au bonheur, LA priorité de notre vie. Homme de cœur et de qualité, précurseur, amoureux de la vie et de l’authenticité dans la relation, nous nous réjouissons de l’avoir à nos côtés dans cette belle aventure du bonheur….
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