Réjoignez-nous et profitez d’avantages exclusifs en souscrivant à la « Carte Neo-bienêtre »
Abonnez-vous et profitez de nombreuses offres dédiées aux professionnels.
Si pour vous aussi, le plaisir de se mettre à table est trop souvent gâché par le manque de temps ou le soucis de bien manger… Arrêtez tout et prenez du recul ! Il est temps de se réconcilier avec notre assiette ! Nous ne savons plus nous nourrir Manger est devenu aujourd’hui pour beaucoup une véritable épreuve. Entre diktats de la minceur, aliments pollués, quotidien surbooké, trop de choix… Les plaisirs de la bouche ont bien été oublié ! Les sensations telles que sentir ses papilles frémir, entendre sa faim avant ou apprécier les différents goûts deviennent rares. D’ailleurs, les cabinets des nutritionnistes, des psys et désormais des naturopathes, en témoignent : les patients ne viennent plus forcément pour maigrir, mais pour savoir comment se nourrir ! La nourriture ne fait plus seulement office de carburant, mais elle sert aussi à nous apaiser, à distraire, à séduire, à récompenser…
« Nous sommes les enfants de la nature ». Vous vous sentez souvent stressé, fatigué voire déprimé, comme déconnecté du fait d’une vie devenue plus artificielle, plus virtuelle, plus sédentaire. Vous vous sentez ainsi plus éloigné de la nature, de vos vrais besoins et de vos aspirations. La vie moderne actuelle peut générer beaucoup de stress et demande des efforts d’adaptation permanent. Les pratiques de libération du corps associé à l’énergie des arbres vous ramènent à vos racines, à votre force de vie, à votre essentiel. Je vous invite donc à une présentation suivie d’échanges et de partages, puis d’un temps de pratiques issues du yoga et du qi gong (Respirations conscientes, postures adéquates, relaxation guidée et méditation de réalignement) pour ancrer profondément ces nouvelles énergies en vous qui vous demandent de retrouver votre lumière et libérer vos habitudes et mémoires inconscientes erronées. Et voici le lien du lieu de stage pour…
10 astuces pour retrouver le moral, la joie de vivre et le bonheur avec la sophrologie et la PNL coaching. 1. Extériorisez vos émotions Acceptez et extériorisez vos émotions, est la première chose à faire lorsque vous vous sentez submergé. Par exemple : aller en forêt, crier, taper dans un coussin, laisser l’émotion monter et pleurer autant que nécessaire. Notez sur une feuille que vous en avez marre, que ce n’est pas juste, tout ce qu’il se passe dans votre tête jusqu’à ce que vous soyez calmé. Une émotion refoulée met encore plus de temps à être évacuée. Plus vous essayez de l’enfouir, de la faire taire, plus elle prend de place. Une émotion attend juste que vous l’écoutiez. 2. Écoutez vos émotions Parlez-vous à vous-même, interrogez votre émotion pour savoir pourquoi elle est là, ce qu’elle veut nous faire comprendre. Une émotion est un…
Tout ce qu’il faut savoir pour : garder la ligne pendant la grossesse, bébé et maman bonne santé, apaiser ses douleurs, gérer vos émotions, communiquer avec bébé, préparer et facilité votre accouchement. Garder la ligne pendant la grossesse Pour garder la ligne, il est préférable d’avoir une activité physique régulière : yoga, natation, marche plusieurs fois par semaine est l’idéal. Vous allez prendre du poids et pour ne pas avoir de douleur, votre corps a besoin de se muscler, d’air frais pour oxygéner au mieux vos cellules et celles de votre bébé. Votre corps est composé d’environ 70% d’eau, alors buvez beaucoup d’eau que d’habitude car votre corps construit un petit être qui lui aussi a besoin d’eau. De plus, l’eau contient les mémoires dont certaines mémoires surtout émotionnelles dont vous n’avez plus besoin. Votre corps a besoin de faire de la place, d’éliminer ce dont il…
Cette formation s’adresse à tous ceux et celles qui veulent se développer et se tourner vers soi et vers les autres. Il s’agit d’une véritable technique d’accompagnement vers le bien-être et le développement de ses capacités au service de soi ou de tiers. Cette formation complète se veut à la fois théorique mais aussi et surtout pratique. Elle est réellement unique en effet, rares sont les formations qui préparent, à la fois, aux soins énergétiques et à la médiumnité. Pré-requis : Aucun, formation ouverte à tous. Public visé : Cette formation est ouverte à tous, que vous soyez particulier, professionnel, enseignant ou encore thérapeute. Elle permet d’identifier et maîtriser les techniques d’énergie et de médiumnité pour devenir médium énergéticien(ne) Contenu : · Vous purifier, vous réaligner, vous débloquer, connaître vos potentiels, vos vies antérieures et votre mission de vie · Points d’accupression pour retrouver équilibre, sérénité et ouvrir vos…
Être ancré signifie ne pas être centré sur soi-même. Lorsque vous êtes ancré, vous n’êtes pas seulement connecté à la Terre Mère, vous êtes également enraciné dans votre être et dans l’essence de qui vous êtes. Voici quelques conseils pour s’ancrer… Si vous n’appréciez pas nécessairement votre situation actuelle, quand vous prenez le temps de centrer et d’enraciner votre être au sol, vous vous donnez instantanément un tremplin pour rebondir. Ceci vous permet de grandir et d’évoluer. Et tout comme un arbre, plus les racines seront fortes, plus vous serez en bonne santé. L’ancrage peut vous aider entre autre à réduire votre stress, à améliorer votre santé émotionnelle et mentale, à apprendre à vous connaître et plus généralement à apporter de la clarté à votre chemin de vie. Voici 3 conseils pour renforcer votre ancrage et votre énergie : 1 – Passez le plus de temps possible dans la nature…
Un premier après-midi autour de la Relation Corps-Esprit et de l’intelligence émotionnelle Depuis les années 90, et l’apparition de l’hypothèse des marqueurs somatiques du neuroscientifique Antonio Damasio, un basculement s’est opéré en Occident dans la compréhension du rôle essentiel que jouent les processus émotionnels dans notre équilibre de vie, et en particulier dans les processus aboutissant à des prises de décision « rationnelles ». Les neurosciences n’ont, depuis lors, cessé de réhabiliter les émotions, en démontrant notamment la nécessité de les considérer, de les accepter et de les intégrer à part égale et en bonne entente avec les processus de la pensée raisonnante. A travers ce changement de perspective, c’est également l’ensemble des approches traditionnelles et/ou des techniques psycho-thérapeutiques basées sur la relation Corps-esprit-émotion (méditations, pleine conscience, thérapies psycho-corporelles, 3ème vague des TCC…) qui ont vu leur pertinence et leur potentiel être mis en lumière. Lors de cette première journée, nous partirons…
Lâcher-prise, c’est faire confiance à la vie, elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin. Lâcher prise pour vous sentir bien et pour développer vos dons et vos capacités extra sensorielles. Arrêtons de gaspiller notre énergie et retrouvons notre sérénité. Elle vous permet de rencontrer les bonnes personnes et de saisir les opportunités qui se placent sur votre chemin : rencontres, conférences, livres… Pour développer vos dons, il est important d’apprendre à lâcher-prise. Lâcher-prise ce n’est pas attendre sans rien faire, c’est mettre des actions en place tout en sachant que même si on ne sait pas ou, quand ni comment, tout va avancer. Pratiquez la relaxation, la méditation, le sport, la danse, le chant… Très régulièrement, au moins une fois par jour en variant les séances. Par exemple : lundi sophrologie, mardi massage, mercredi relaxation guidée, jeudi sport, vendredi méditation musicale avec des fréquences vibratoires…
Célébration du printemps avec l’Archange Raphaël du 27 mars au 31 mars 2019 à LLoret de Mar en Catalogne. Vivre avec la belle inspiration de son âme Guérison et protection Méditations, chants, danses, rituels de la tradition Essénienne. Tarif découverte 310€ les 4 jours PLUS D’INFORMATIONS
L’Association A Mots Rire aime les rires et les mots, les mots pour conter , le rire pour gai-rire, A mots rire est essentiel pour vos mariages et animations diverses, Anniversaires : un décor, des ballons, un nez rouge, un chapeau et dans ce chapeau ?,,, Un spectacle pour vos anniversaires des petits et des grands Mariages : Le plus beau jour de votre vie à deux?A mots rire vient colorer ce grand moment avec son tri porteur, sa musique, ses multiples ballons. Vos « petits » invités seront ravis, Et pour les plus petits des contes sur un tapis magique, ( volant?) Spectacles…
« … Et si on jouait à… Guide pratique en Sophrorelaxation ludique et Art thérapie Créative pour enfants » Voici un manuel pratique pour accompagner les enfants. Les aider à s’ouvrir au meilleur d’eux mêmes, appelé aujourd’hui être en bienveillance avec soi. Un livre composé de pratiques à vivre comme propositions créatives… Nous reconnaissons volontiers, que nous soyons parents, enseignants, éducateurs…les difficultés que peuvent rencontrer nos enfants, nos ados dans leur vie de tous les jours. Ces difficultés se concentrent surtout dans l’expression et la gestion de leurs émotions et anxiétés, face un monde de plus en plus exigeant. Comment pouvons-nous aider notre enfant à cultiver un fort sentiment de confiance en lui. Ce qui lui permettra de prendre toute sa place dans le monde qui l’attend. L’aider aussi à pouvoir développer ses talents encore endormis ou enfouis… Des moyens et des techniques se développent aujourd’hui, allant dans ce sens. Les ateliers…
Harmonisez votre vie avec les quatre plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. La plupart d’entre nous sommes équilibrés que sur un, deux ou trois plans. Nous compensons en nous mettant en couple ou en amitié avec une personne équilibrée sur le plan qui nous fait défaut et inversement. La dépendance s’installe souvent avec la souffrance car nous n’avons pas équilibré ce plan en nous. Lorsque nous nous retrouvons seul, il nous est difficile de nous sentir en parfait harmonie en nous et autour de nous. D’où aussi parfois les fatigues et pertes d’énergie. Pour vivre des relations harmonieuses et saines, pour avoir les bonnes idées et créer nos idées dans la matière (mettre en place et réussir nos projets), pour être en soi sans avoir peur de nos propres émotions, pour être au clair dans nos choix, pour vivre en harmonie dans notre corps physique et qu’il nous…
Spiritualité et bien-être au quotidien, comment faire pour être bien. L’évolution spirituelle se fait par chaque détail de la vie quotidienne. Il est important de prendre soin de son corps et de ses besoins, autant dans l’alimentation, dans la pratique sportive, dans le repos, dans la relaxation, dans les échanges, dans les joies, dans les pleurs que dans le fait d’avoir un projet. Vous allez par exemple à la plage, vous pouvez vous baigner comme d’habitude ou vous ressourcer en conscience. Vous détendre sur le sable, vous baigner, ressentir le sable, la Terre-mère sous vos pieds. Ressentir l’énergie du feu, du soleil ainsi que l’énergie, l’eau de la mer qui s’étend sur des milliers de kilomètres. Vous vous laissez porter, vous faites corps avec elle, vous êtes en symbiose. Allongé sur le sable, vous ressentez les énergies de la terre, du feu du soleil, de l’eau, du vent, tout…
Qui suis-je Je me présente Sarah formatrice en sophrologie, PNL coaching, énergie et médiumnité. Jusqu’à ce jour J’ai impacté la vie de + de 20000 personnes grâce à mes vidéos et mes formations. Qu’est ce que la sophrologie Si vous n’avez pas encore compris ce qu’est la sophrologie, en voici une brève définition : C’est un état de relaxation profond qui permet de transformer un comportement… de prendre du recul… et… de mieux gérer ses émotions… Plus en détail, c’est un état qui se trouve entre la veille et le sommeil. Nous sommes complètement détendus en étant toujours conscient focalisé sur un lieu de bien-être, ce qui s’appelle la « visualisation ». La visualisation en état de relaxation profonde permet au cerveau de recevoir les bonnes informations. A quoi sert la sophrologie Nous avons environ 60000 pensées par jour et notre cerveau lorsqu’il ne prend pas le temps de ranger correctement ces informations…
Développez vos dons et vos capacités extra sensorielles. Cette formation s’adresse à tous ceux et celles qui veulent se développer et se tourner vers soi et vers les autres. Il s’agit d’une véritable technique d’accompagnement vers le bien-être et le développement de ses capacités au service de soi ou de tiers. Cette formation complète se veut à la fois théorique mais aussi et surtout pratique. Elle est réellement unique en effet, rares sont les formations qui préparent, à la fois, aux soins énergétiques et à la médiumnité. Pré-requis : Aucun, formation ouverte à tous. Public visé : Cette formation est ouverte à tous, que vous soyez particulier, professionnel, enseignant ou encore thérapeute. D’identifier et maîtriser les techniques d’énergie et de médiumnité pour devenir médium énergéticien(ne) Contenu : · Vous purifier, vous réaligner, vous débloquer, connaître vos potentiels, vos vies antérieures et votre mission de vie · Apprendre à gérer…
Stage femmes du samedi 20 avril au lundi 22 avril (week-end de Pâques) A Paris 12ème métro Reuilly Diderot O S E R L E F E M I N I N Le cadre : Dans une sororité accueillante bienveillante, stimulante et respectueuse de la nature de chacune. Deva et Eve s’engagent à instaurer et maintenir pendant ces 3 jours : Écoute, ouverture, bienveillance, cadre structurant mais souple et surtout fiable, confidentialité, respect de soi, de l’autre, du groupe, sécurité, non jugement, douceur, tendresse avec soi-même, accueil, joie et last but not least ! Humour. Les objectifs : Alléger le poids des images héritées et des souffrances passées. Rencontrer la femme que je suis ici et maintenant, conscientiser mes modèles inconscients et les diktats patriarcaux. Se dégager des rôles limitants et identifications inconscientes. Transformer mes expériences en trésors, renouer avec « moi m’aime ». Ouvrir l’espace du cœur pour accueillir…
Stage femmes pour retrouver et assoir sa puissance de femme, s’ouvrir à la sensualité sans culpabilité ni honte et transformer ses blessures en perles.
Le moment présent est littéralement le bien le plus précieux qui soit. Il est tout ce qui existe. Mais bien souvent, nous ne le savourons pas, car trop de stress, trop de choses à faire, trop de petites voix mentales… Voici des clefs pour vous réapprendre à savourer l’instant ! C’est quoi le moment présent ? Selon Eckhart Tolle, maître en la matière, vivre le moment présent, cela commence par comprendre que le passé et le futur n’existe pas, et que votre vie est ici est maintenant. C’est comprendre que vous n’êtes pas votre mental. C’est devenir observateur de ses pensées. C’est découvrir le trésor que nous possédons déjà sans le savoir. C’est vivre. Pleinement. Selon lui : « La plupart des humains ne sont jamais pleinement dans le moment présent, parce qu’inconsciemment ils croient que le moment suivant sera certainement plus important que celui-ci. Mais alors vous ratez votre…
Un premier après-midi autour de la Relation Corps-Esprit et de l’intelligence émotionnelle. Depuis les années 90, et l’apparition de l’hypothèse des marqueurs somatiques du neuroscientifique Antonio Damasio, un basculement s’est opéré en Occident dans la compréhension du rôle essentiel que jouent les processus émotionnels dans notre équilibre de vie, et en particulier dans les processus aboutissant à des prises de décision « rationnelles ». Les neurosciences n’ont, depuis lors, cessé de réhabiliter les émotions, en démontrant notamment la nécessité de les considérer, de les accepter et de les intégrer à part égale et en bonne entente avec les processus de la pensée raisonnante. A travers ce changement de perspective, c’est également l’ensemble des approches traditionnelles et/ou des techniques psycho-thérapeutiques basées sur la relation Corps-esprit-émotion (méditations, pleine conscience, thérapies psycho-corporelles, 3ème vague des TCC…) qui ont vu leur pertinence et leur potentiel être mis en lumière. Lors de cette première journée, nous partirons…
Stage de Confiance en Soi par les techniques du Jeu d’Acteur – Développement personnel & bien-être
SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
réseau et agence de communication
dédié aux thérapeutes, au bien-être
et au développement personnel depuis 2003
3 Place Jean Jaurès
34000 - Montpellier
04 34 00 63 06
Suivez-nous :
Copyright © 2003 - 2024 - Neo-bienêtre - Tous droits réservés.