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Nous avons tous en nous cette tendance à se brancher sur le “mode automatique”, et ainsi à laisser notre vie se guider d’elle-même. Qui n’a jamais vécu un trajet en voiture en se rendant compte à l’arrivée qu’il ne se souvenait pas du chemin parcouru ! Nous sommes typiquement dans ces situations là en mode automatique, c’est à dire présent physiquement, mais avec des pensées complètement ailleurs ! Même s’il est très utile aux avions ou aux navires, et à nous êtres humains dans certaines situations, il est important de savoir débrancher ce pilote automatique de temps en temps, afin de se reconnecter à l’instant présent et ainsi de vivre pleinement, guidé par nos véritables ressentis et non par nos habitudes. Pourquoi est-il nécessaire de débrancher ce mode ? Déjà parce qu’il est en marche trop souvent. Plus précisément, selon des experts, pendant 46,9 % de notre temps. Autrement dit,…
Julien Peron était avec Jonathan Lehmann pour son documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? », une rencontre comme il les aime 🙂 L’interview bientôt en ligne ici https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1. Jonathan Lehmann étudie la science du bonheur, c’est-à-dire l’intersection des sagesses ancestrales, telles que le bouddhisme et les philosophies antiques, et des sciences contemporaines, telles que la neurologie, la psychologie positive et la psychologie cognitive. Ancien avocat d’affaires à Wall Street et Paris, il anime aujourd’hui la communauté « Les Antisèches du Bonheur » sur Facebook. Il propose également des méditations guidées sur YouTube, et a récemment créé un kit gratuit de méditations guidées destiné aux écoles. Le but de ce kit, qui repose sur de nombreuses études scientifiques sur les bienfaits de la méditation sur les enfants, est de favoriser la propagation de la méditation à l’école, afin d’améliorer le bien être et les facultés d’apprentissage des élèves. »
L’Ayurvéda, cette médecine traditionnelle qui promet de retrouver équilibre et bien-être, nous vient de très loin. Cette « science de la vie » est née il y a cinq mille ans au cœur de l’Inde, et est aujourd’hui reconnue depuis 1982 par l’Organisation mondiale de la santé. Alors que la médecine occidentale morcelle le corps et cible les maux, l’ayurvéda appréhende l’individu comme une unité corps-âme-esprit. « Une personne est considérée en bonne santé lorsque sa physionomie est en équilibre, sa capacité de digestion et son métabolisme fonctionnent bien, ses tissus et ses fonctions d’excrétion sont normaux et son esprit ainsi que tous ses sens se trouvent dans un état de bonheur profond et constant », écrit en 1000 avant J.-C. Sushruta, grand médecin ayurvédique. Cette médecine a pour vocation d’harmoniser ces différents éléments. Avouons que s’extraire d’un quotidien à cent à l’heure le temps d’une cure ayurvédique de plusieurs…
Bonjour, Danse du Tao vous souhaite la bienvenue ! STAGE DE YOGA ET QI GONG en Ardeche ,du 6 au 12 aout 2017 Nous vivons une grande transformation à l’échelle planétaire. La nature nous guide constamment, notre véritable nature aussi mais l’écoutons nous ? Ce réalignement actuel nous conduit à nous accorder à nous même et avant tout à se reconnaitre ! Ainsi le stage d’une semaine va vous permettre de recourir à un mode de vie plus sain et plus naturel et vous retrouverez rapidement plus de sérénité, de force , d’apaisement grâce à la marche dans une belle nature , se poser en respirant et laisser son corps s’exprimer par diverses pratiques internes. Retrouvez le temps d’un stage dans un cadre idéal en pleine nature à 1100 m d’altitude au cœur de l’Ardèche les conditions propices pour vous déstresser ! Tous les ingrédients réunis : une belle nature…
En nous apportant de nouvelles connaissances sur le cerveau, les neurosciences peuvent nous permettre de nous reconstruire après un traumatisme ou un trouble psychique, et à développer notre capacité de résilience. Voici 5 enseignements d’experts qui pourront vous aider au quotidien : Vos gènes ne sont pas une fatalité En effet, c’est le premier enseignement des neurosciences concernant nos capacités psychiques : le déterminisme génétique n’existe pas. Même si vous êtes génétiquement sensible à une maladie en particulier par exemple, vous avez le pouvoir d’agir pour supprimer l’activation des gènes impliqués. C’est en fait votre comportement qui aura le pouvoir des les activer ou pas. Comme l’explique John Arden, psychologue américain auteur du livre Les Clés de la résilience, en structurant notre mode de vie autour de 5 piliers qui sont : exercice physique / apprentissage continu / alimentation équilibrée / sommeil adapté / échanges sociaux de qualité, nous pouvons déjà…
Je vous propose un atelier d’initiation et de découverte de l’utilisation des cristaux, la lithothérapie. Les pierres sont de merveilleux outils de développement personnel, leurs vertus sont connues et utilisées depuis des millénaires. Elles participent à l’équilibre, énergétique, émotionnel et mental, au développement du corps, de l’âme et de l’esprit. Mais comment elles agissent, comment s’en servir ? Comment un petit caillou peut nous aider ? C’est ce que je vous propose de découvrir. Je vous expliquerais tout d’abord, comment elles se forment et quelles sont leurs propriétés. Et puis nous verrons à quel niveau elles agissent : dans le système energetique, les chakras, mais c’est quoi un chakra? Vous pourrez alors comprendre comment elles entrent en intéraction avec nous, en résonance et comment cela fonctionne. Enfin, nous verrons comment les choisir, les entretenir, etc… Et bien sûr, nous expérimenterons…. Nous ferons une méditation guidée qui vous permettra d’explorer les…
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Je vous propose un atelier d’initiation et de découverte de l’utilisation des cristaux, la lithothérapie. Les pierres sont de merveilleux outils de développement personnel, leurs vertus sont connues et utilisées depuis des millénaires. Elles participent à l’équilibre, énergétique, émotionnel et mental, au développement du corps, de l’âme et de l’esprit. Mais comment elles agissent, comment s’en servir ? Comment un petit caillou peut nous aider ? C’est ce que je vous propose de découvrir. Je vous expliquerais tout d’abord, comment elles se forment et quelles sont leurs propriétés. Et puis nous verrons à quel niveau elles agissent : dans le système energetique, les chakras, mais c’est quoi un chakra? Vous pourrez alors comprendre comment elles entrent en intéraction avec nous, en résonance et comment cela fonctionne. Enfin, nous verrons comment les choisir, les entretenir, etc… Et bien sûr, nous expérimenterons…. Nous ferons une méditation guidée qui vous permettra d’explorer les sensations qu’elles procurent…
Le pouvoir de la pensée positive Le saviez-vous ? Nous avons tous en nous le pouvoir de transformer nos pensées. C’est une réalité, nous ne sommes pas obligés d’être victime de nos pensées négatives, angoisses, ressassement, ou autres état grincheux chronique. Pourquoi ? Comment ? Explications ! Le responsable : notre cerveau ! Notre cerveau fonctionne à la manière d’un disque dur d’ordinateur, il est programmé. Mais bonne nouvelle, nous ne sommes pas des machines, nous possédons un libre arbitre et une conscience, qui nous donnent des capacités de reprogrammation ! Personne ne vient au monde avec des pensées négatives ou positives. Nous naissons avec un “programme neutre”, qui va se développer au fil de nos expériences, de notre éducation, ou encore des personnes qui croiseront notre route. On dit que c’est à 7 ans, dit âge de raison, que notre mental est opérationnel, et que l’on commence à pouvoir…
Séjour Ressource & table Zen au Domaine du Taillé du 1 au 3 novembre 2017 Parce que nous ne pouvons exprimer pleinement et harmonieusement ce que nous sommes qu’en étant connectés à nous-même et à notre environnement, il est essentiel de prendre un temps pour « re-créer du lien » avec son corps, ses capacités naturelles à se ressourcer, à s’équilibrer et ainsi développer sa créativité de vie. Ce séjour qui allie des techniques simples et accessibles à tous de Sophrologie, de Pleine Conscience et de Méditation vous permettra de faire une pause légère et ressourçante selon votre rythme. Un cadre exceptionnel et des repas sains & bio, préparés avec soin. PLUS D’INFORMATIONS
le 24 ou le 25 Juin 2017 Soin individuel le 26 Juin Ecole de la connaissance à Soi 5 rue Gabriel Puech Et si en vous se trouvait le plus fabuleux des trésors tel du pur Cristal? Et si, en vous reconnectant votre Soi vous laissez agir la magie libératrice? Et si nous pouvions changer notre futur par la pensée créatrice? La rencontre de Marie-Françoise ANDRÉ Guérisseuse Énergéticienne reconnue G.N.O.M.A et Eleha Médium Pure Channel holistique s’est accomplit à travers leurs multiples expériences et la synergie de leurs potentialités. Nous vous proposons de vivre une expérience vibratoire concrète de la puissance guérisseuse des nouvelles fréquences cristallines intégrées sur les terres Maya du Mexique. Durant ce voyage initiatique accompagnées par Hunbatz Men siégeant au Conseil des anciens Mayas et gardien de crânes de cristal ,nous avons reçu le Codex Wenkal puissant outil vibratoire que nous vous présenterons. Cet atelier-soin comprend un…
Je vous propose un atelier d’initiation et de découverte de l’utilisation des cristaux, la lithothérapie. Les pierres sont de merveilleux outils de développement personnel, leurs vertus sont connues et utilisées depuis des millénaires. Elles participent à l’équilibre, énergétique, émotionnel et mental, au développement du corps, de l’âme et de l’esprit. Mais comment elles agissent, comment s’en servir ? Comment un petit caillou peut nous aider ? C’est ce que je vous propose de découvrir. Je vous expliquerais tout d’abord, comment elles se forment et quelles sont leurs propriétés. Et puis nous verrons à quel niveau elles agissent : dans le système energetique, les chakras, mais c’est quoi un chakra? Vous pourrez alors comprendre comment elles entrent en intéraction avec nous, en résonance et comment cela fonctionne. Enfin, nous verrons comment les choisir, les entretenir, etc… Et bien sûr, nous expérimenterons…. Nous ferons une méditation guidée qui vous permettra d’explorer les…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Le yoga existe depuis 5000 ans, les traces remontant aux textes védiques. Le mot yoga vient de la racine sanscrite « yug » qui veut dire lier, une définition courante du yoga est l’union : l’union du corps et de l’esprit. Le yoga étant à la fois un état et le travail méthodique permettant d’atteindre cet état d’éveil, de santé, de quiétude et de clarté. Le yoga est une connaissance expérimentale et transformatrice. Tout d’abord il faut expérimenter le yoga, cela s’apprend avec un professeur, pas dans un livre ou un DVD. Il faut alors trouver un bon professeur: il est à l’écoute et il sait s’adapter à chaque personne. Le yoga est une démarche progressive, une méthode, un ensemble de postures (les asanas), de respiration (le pranayama), de relaxation, de visualisation et de méditation. Le but du yoga étant la concentration et la méditation. La science de la respiration,…
Réussir à être soi-même, sans masque et totalement en phase, ce n’est pas toujours la chose la plus facile qui soit. Pourtant cela devrait être évident, car ça ne dépend que de nous, mais notre “F.é.e” personnelle ( Fréquentations – Éducation – Expérience ) ainsi que la pression sociale qui nous entoure, prennent bien souvent le dessus, nous empêchant ainsi de nous réaliser et de nous connecter à notre “moi” profond. Quelques étapes pour se retrouver… Bas les masques ! La première étape dans le chemin vers soi, c’est de comprendre. Comprendre l’origine de ses blessures, les vraies, les profondes, les anciennes. Vous savez celles que l’on a pris grand soin d’enfouir tout au long de notre vie, mais qui ressortent toujours à un moment ou à un autre ! Sentiment de rejet, trahison, abandon, humiliation, injustice… Quelle que soit votre souffrance, il est primordial de l’identifier, afin de pouvoir…
Faites l’expérience d’une alliance vivante de la sophro-relaxation, de la méditation et de la psychothérapie et pratiquez bien plus qu’un simple nouveau métier. Une formation qui se vit comme le propose la Sophro-Analyse Intégrative®: dans le corps, l’esprit et le coeur. 10 modules de 3 jours – 1 Semaine Intégrative de 6 jours en résidentiel – 36 jours – 268 h – étalés sur 14 afin de mieux intégrer les apprentissages autant que les évolutions sur le plan personnel. Le cycle Niveau 1 délivre le diplôme de « Praticien en Sophro-Analyse Intégrative® » Tarif 4980 € Fractionnement sans frais pour les personnes issues de Néo Bien Etre pour la Promotion Paris 26 Mai 2017. Que vous désiriez vous reconvertir dans un métier de la « Relation Aidante », en phase avec vos aspirations personnelles et professionnelles ou que vous soyez déjà praticien dans une autre discipline, le Cycle Niveau 1 en Sophro-Analyse…
Oui, car nous avons tous tendance à être dans le contrôle. Dans chaque situation nous analysons, revenons sur le passé, appréhendons le futur…et ainsi nous nous tourmentons l’esprit sans cesse, pour des choses très souvent inutiles ! Bref, apprenons à lâcher-prise ! Qu’est-ce que cela signifie ? Cette notion plutôt large de “lâcher-prise” définit le fait d’arrêter de s’empoisonner l’esprit avec des idées négatives, et plus largement de ne plus perdre son énergie pour des choses sur lesquelles on ne peut pas agir. Que ce soit la météo, la politique, les comportements des autres… Toutes ces choses qui nous agacent mais que l’on ne peut pas changer ! De plus, le lâcher-prise est surtout une philosophie de vie qui nécessite une réelle transformation intérieure, dans laquelle le positif prend le dessus. En effet, nous ne pouvons être épanoui dans la vie que si nous tournons le dos à toutes les…
Véritable processus ludique de 5 jours pour développer vos perceptions et ressentis intérieurs, explorer ses potentiels guérissant, amener conscience et lucidité dans nos vies au service de l’évolution au quotidien, y compris dans la pratique du yoga.
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