AB SOAME cultive les compétences premières de sérénité, de bien être, de créativité et de clarté de l'esprit.

Notre but est de promouvoir les savoirs être avec des formations, du coaching et de la thérapie douce.

Nos domaines de prédilection sont la psycho-énergie, la psychogénéalogie, l'art créatif, la méditation et l'étude symbolique.

La spécificité de notre démarche est le centrage de l'être, point de départ de l'épanouissement durable.

 Le Yoga Nidra et le soin psycho-énergétique 

Le Yoga Nidra est une pratique de réalisation de Soi venant d'Inde et transmise de yogi à yogi depuis des millénaires.  Il est aussi appelé le yoga du sommeil, en référence à son état de relaxation profonde consciente en basse fréquence cérébrale de la zone du sommeil. Véhicule du Silence par excellence, le yoga nidra est une méthode d'unification du corps, de l'âme et de l'esprit. Le yoga nidra permet au corps de se relâcher et de se réguler, aux émotions de se libérer en douceur, au mental de lâcher prise et de se clarifier et à tous les sens de se développer. Le yoga nidra a inspiré la sophrologie et l'hypnose. AB SOAME dispense des cours réguliers de yoga nidra et propose des consultations individuelles pour répondre aux besoins de rééquilibrage nerveux, de retour du sommeil et d'harmonisation énergétique.  

 La psychogénéalogie 

Parfois, le travail personnel s'inscrit dans une démarche de thérapie familiale pour se libérer des freins, limites, et traumatismes non résolus par nos ancêtres. Il s'agit d'investiguer sur les racines de votre arbre et de comprendre les difficultés non résolues pour les dépasser. Nous proposons des actes symboliques et artistiques pour libérer l'inconscient. Une fois la problématique dénouée, votre arbre peut être restauré avec ses valeurs et totems, héritages  utiles à notre épanouissement.  Notre démarche d'accompagnement est modulaire en fonction de votre sensibilité et de votre besoin. Nous sommes à votre écoute. 

 Le Tarot de Marseille un outil d'évolution 

Les archétypes du Tarot de Marseille nous invitent à nous découvrir et à sculpter notre individualité en conscience, pour mieux inter-agir avec le Monde. Nous utilisons le jeu de tarot restauré par Alejandro Jodorowsky et Phillippe Camoin. AB SOAME dispense des stages d'initiation, des cours réguliers de tarologie. Mais aussi répond aux besoins de consultation individuelle du Tarot, pour accompagner les personnes à dépasser les blocages conscients et inconscients. Pour en savoir plus, cliquez sur le lien de l'émission Tarot de Katherine Lamour à la radio Ici et Maintenant.

 Le coaching créatif avec la peinture

Sur notre site, nous proposons des ateliers créatifs individuels, en famille, en équipe. La créativité ne s'apprend pas avec le mental, c'est un processus qui demande à être expérimenté en Soi. Le coach est un artiste qui connaît les étapes et les gestes créatifs. Il sait repérer vos atouts, vos freins et vous fait dépasser vos limites. L'expérience est inoubliable ! Pendant l'atelier créatif, le chemin accompli par votre cerveau est enregistré comme référent neuronal réutilisable dans d’autres contextes de vie. Nous vous recommandons le livre de Norman Doidge intitulé «Les étonnants pouvoirs du cerveau». Pour ceux et celles qui souhaitent réaliser une peinture d'âme, parlons-en.