Magnifiquement situé en pleine nature, sur une petite colline arborisée, au pied des Alpes, à côté des bains thermaux, proche du Lac Léman accès facile et rapide. Ce lieu développé au plus près de l’idéal écologique fonctionne avec l’être humain et la nature, au centre des préoccupations et des activités.

-A toutes personnes adultes et adolescents à partir de 12 ans  désireuse d’harmoniser leur poids, celui-ci étant un symptôme, un indicateur important de mal être intérieur  (que ce soit dans le sens d’une diminution ou d’une augmentation de celui-ci )  et /ou d’harmoniser leurs émotions.

Je m’appelle Sabrina Rugard, je suis sophrologue et j’ai suivi ma formation à l’Institut de Formation de Sophrologie à Paris avec une spécialisation en périnatalité. Je suis inscrite à la chambre syndicale de Sophrologie. Issu d’un milieu sportif, j’ai décidé de développer cette activité dans le but d’accompagner des sportifs (amateurs comme professionnels) ainsi qu’un public que j’affectionne, celui des futures mamans.

Les stages de Communication Vivante s’adressent à toute personne désireuse d’agir pour l’amélioration des relations humaines en famille (en couple, avec enfant ou adolescent, au sein d’une fratrie, avec ses propres parents, entre amis…) comme au travail (entre collègues, en équipe, auprès des publics accompagnés, avec les tiers et partenaires divers…)

L’Association A Mots Rire aime les rires et les mots, les mots pour conter , le rire pour gai-rire, A mots rire est essentiel pour vos mariages et animations diverses, Anniversaires : un décor, des ballons, un nez rouge, un chapeau et dans ce chapeau ?,,, Un spectacle pour vos anniversaires des petits et des grands Mariages : Le plus beau jour de votre vie à deux?A mots rire vient colorer ce grand moment avec son tri porteur, sa musique, ses multiples ballons. Vos « petits » invités seront ravis, Et pour les plus petits des contes sur un tapis magique, ( volant?) Spectacles…

Anniversaire, séminaire, sportif, rencontre, bien-être, relaxation, tourisme d’affaires ou famille. C’est aussi le privilège de travailler dans un lieu personnalisé. De 15 à 40 personnes, 15 chambres, 2 grandes salles, 2 piscines, massage, spa, sauna, fitness. Grands jardins clos pour vos enfants. Dans un cadre exceptionnel, vue panoramique sur la vallée, offrant le charme de ses vieilles pierres, vous trouverez calme, détente et tranquillité.

La danse introspective se veut un outil de connaissance de soi par le mouvement libre ; Elle développe l’être par l’équilibre psychique et physique, et améliore son rapport aux autres.

MBSR : En français « Réduction du stress par la pleine conscience » est un programme de soin efficace, une rééducation du fonctionnement cérébral, qui a pour but de vous apprendre à faire face différemment à vos souffrances, au stress, à la douleur. Dans le champ de la prévention, il s’adresse à chacun de vous qui souhaitez trouver le calme, améliorer l’image de vous-même, décupler votre capacité de récupération, et retrouver du sens dans votre vie.

La connaissance de soi permet de se sentir acteur et responsable de sa santé. C’est un véritable mode d’emploi du fonctionnement de la vie. Je vous propose différentes « formules » pour construire avec douceur ses bases solides.

Passionnée par les relations humaines, je chemine avec l’approche d’Écoute Ton Corps depuis plus de 20 ans. J’ai découvert cette école en mai 1993 au cours d’une conférence animée par Lise Bourbeau. J’ai très vite apprécié cette pédagogie simple et concrète et j’ai pris beaucoup de plaisir à pratiquer tous les moyens enseignés dans les stages.

Je propose plusieurs axes thérapeutiques afin de pouvoir travailler sur les différents « corps » de la personne ( corps physique, émotionnel, mental, spirituel…) à travers 3 axes principaux : NATUROPATHIE – ART-THÉRAPIE et RELAXATION – ART

Notre souhait vous apporter régulièrement, ce mieux être. Nous souhaitons vous aider à vous maintenir en harmonie et en équilibre avec vous et votre environnement. Vous avez été nombreux à nous faire part de votre souhait de vous débarrasser du Stress, des tensions physiques ou morales, de vouloir lâcher-prise de ce qui fait du mal.

e suis thérapeute corporelle et coach en éducation somatique depuis 2006, en France et en Angleterre. J’accompagne et je soutiens les femmes à différentes étapes de leur vie; naissance, deuil, séparation, ménopause, fausse couche, douleurs chroniques, symptômes liés au cycle menstruel, perte de sens…
Je crée un espace où elles peuvent se poser, digérer, trouver du sens et retrouver leur équilibre, leur liberté et leur joie de vivre. Au plaisir de vous rencontrer !

LA PHOTOGRAPHIE THÉRAPEUTIQUE POUR VALORISER // SUBLIMER // S’AIMER : ReTROUVER CONFIANCE ET ESTIME DE SOI, SE REGARDER AVEC UN OEIL NOUVEAU, BIENVEILLANT, DÉPASSER SES COMPLEXES.

Partant du principe que le corps ne ment pas, j’ai mis la kinésiologie au service d’une approche bio-psycho-logique de nos souffrances. Cette union nous aide dans la recherche de leur origine première, qu’elle soit dans la vie actuelle, foetale ou ancestrale, et permet de trouver la correction la mieux adaptée à chacun.

J’ACCOMPAGNE VOTRE CHANGEMENT

Vous avez un chemin à prendre, je vous accompagne sans le prendre à votre place, je vous le montre en l’éclairant s’il est trop sombre. Je vous aide dans ce chemin de vie à enlever les cailloux que vous avez dans vos chaussures qui vous empêchent d’avancer. Je me suis formé et j’ai expérimenté plusieurs techniques pour proposer cela, elles proviennent d’horizons et de cultures très différents : Française, Américaine, Indienne d’Amérique du Nord et du Sud, Japonaise et enfin Chinoise. C’est cette grande diversité d’outils qui fait ma spécificité et me procure une capacité d’adaptation pour répondre aux difficultés qu’on me présente.

Semi-nomade et de la famille d’âme des enseignants-guérisseurs, ma vie actuelle est un parcours à travers la France et l’Europe à la rencontre des Femmes et des Hommes qui souhaitent évoluer vers une forme d’authenticité et d’autonomie, grâce à des pratiques telles que le Coaching intuitif, le Neochamanisme et Tantra, auxquelles j’apporte ma couleur.